投簡歷找工作，但是害怕接應聘公司電話怎麼辦？
2020應屆生，會計專業
斷斷續續找工作兩個月了，期間一直有公司打電話可是我每次看見都會按靜音不接，我不知道我到底在逃避什麼，接通了我也不知道說啥，我這種是社恐加廢物心理嗎？
救命啊
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10.10
謝謝各位的提議，我都仔細看了，同時也在反思自己，我雖然現在已經找到工作了，今天是第二天，但是心裡也挺沒底的，害怕隨時被辭掉，這個問題就留給和我一樣有困惑的朋友們吧
也祝大家，包括我自己，能夠在困難的時候有一份勇氣吧，加油(? ??_??)?
這種情況可以自己調整一下，這個恐懼接到電話，是你內心不想面對這件事情，可以與家人、朋友溝通一下，或者找心理醫生諮詢一下，其實問題不大。
找工作本來就是一件不確定的事，在未知面前人都是恐懼的，但一直拒接電話的話，對你求職也是有影響的，或者你是不想工作，對求職有恐懼，找到問題源頭進行解決就可以了。
愛思益接觸過很多同學，有些同學非常內心，不善於表達，在求職失敗後就拒接再次求職。其實求職這件事是可以練習的，多練習幾次，這種恐懼就會減少，所以，你可以多接電話和HR多溝通一點，不論求職怎麼樣先溝通再說。
1.人恐懼的往往是不確定性，你恐懼是因為你不確定對方會問你什麼，以及你是否能應付得來。那麼可以打一下底稿：HR打電話來，一種是看你簡歷合適，直接約面試（這種HR真心比較懶，但也滿常見），那麼沒壓力，記好什麼時候面試就好；還有一種會做基本的電話面試，而電話面試通常是初步篩選，那麼問的問題基本上不會太深入，一般都是為什麼離職、之前做了哪些工作、個人期望值是什麼之類的，提前列好可能的問題，想好自己怎麼答，背下來即可；
2. 對於恐懼的事情人會隨著熟悉而減少恐懼，無論如何先不要求目標和結果，先接幾次電話熟悉下這個場景，你就會發現沒那麼可怕；
3. 記住打電話過來的那個HR，就是跟你或者你的同學、好朋友一樣的普通人，也被老闆罵、也糾結減肥、遇到事情也有可能緊張。這樣想想，就沒什麼好緊張的。
對工作沒有足夠的自信。
害怕可能是因為未知，因為你不知道接到電話後對方會問什麼，所以這裡就提供一點建議給你。
第一種情況，有的公司的電話不僅僅是邀請你面試，還有可能是面試，這種面試可能包括讓你自我介紹、回答幾個問題等等。這種情況，建議隨時列印1份簡歷在身邊，把一些問題的回答在簡歷上簡單寫寫，如果接到可能是公司打來的招聘電話，可以拿著簡歷，然後照著簡歷來回答，這樣心理壓力也沒那麼大。
第二種情況，就是你可能比較不喜歡和陌生人溝通。這一點不利於你面試求職。建議你不要把接電話這件事看得太嚴重，心態放鬆一點，其實就是和HR圍繞你的經歷聊天，如果比較擔心，可以平時對著鏡子練習，或者找自己親密的朋友進行面試模擬，也有利於你之後接到電話和HR交流。
最後，如果還是克服不了，可以找些專業人士諮詢一下。最後祝你求職順利。
近年來由於競爭壓力大，經濟不景氣等原因，大學生就業問題越來越嚴重。所以，在這樣的形勢下，一些畢業生出現了害怕找工作的心理，寧願呆在家裡也不願找工作。 畢業生要注意培養自己多方面的才能，在努力學好專業知識的同時，多參加社會實踐。求職時產生心理困惑是正常的現象，應保持樂觀心態，多看事物積極的一面。既不要急於求成，也不要害怕，而是要積極的去找工作，失敗一兩次後不要灰心喪氣。建議你先想明白自己為啥害怕接聽hr電話，不知道該聊啥？覺得自己一無是處？不想上班？害怕上班？還是害怕接觸社會？不管是哪種原因，都建議你儘快調整好心態，初步職場，不要有過多的思想包袱，自信很重要。
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