想問一下晚上睡覺之前喫蘋果好嗎？
晚上睡覺之前20分鐘喫。
謝邀。在我看來雖然睡前喫東西很多人說不好。但是喫水果的好處還是大於睡前喫東西的壞處。喫水果總比不喫好。當然如果你能改一下在白天喫水果那肯定是更好了。
其實，不論什麼時候喫蘋果，我們消化系統只要接收到食物，就會立刻開始工作。所以也不存在晚上喫蘋果就讓食物堆積胃腸的情況。
既然蘋果被消化了，那麼產生毒素的問題也就完全不必擔心了。
至於說蘋果是不是早上或者中午喫更好，只能說：影響並不大。
早上中午喫蘋果，可以作為一天膳食的營養補充；而到了晚上，如果肚子餓了，喫一個蘋果也並無大礙。
如果真要說有什麼講究，那麼記住一點就好：別在喫飽飯後喫水果，喫撐了消化不好！飯後喫水果，可以隔個1~2小時。
我不知道別人，反正我只要晚上睡覺前喫了蘋果，第二天早上必定嘴上起泡泡，我也不知道為啥。白天喫就不會。
瀉藥，回答太晚了，理論上你胃酸不過多的話什麼時候都可以喫，睡前喫，還有助情緒安定和腸胃清空（不是喫完就睡，喫完，刷牙，然後大概半小時後入睡）
蠻好的呀，但是早上喫感覺更好一點
蘋果美容，相當於美容覺，推薦
不是說早上喫蘋果是金蘋果 中午喫是銀蘋果 晚上是毒蘋果嗎 哈哈哈哈哈
睡前就別喫啦
睡前20分鐘喫啥都不建議，蘋果可以上午喫
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