你们对这本书有什么好的理解和看法么,欢迎大佬指点。


谢邀。

写在前面:

1.以下是我多次阅读《人性的弱点》所做的读书笔记,大部分均摘抄于书中。??

2.整理了近一个月,码字不易,如果对宝宝们有帮助,请给我一个小心心哦~

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正文开启:

第一篇 驾驭人际关系的3个技巧

洛克菲勒曾在事业巅峰时期断言:「假如获得人际交往能力可以像购买糖或咖啡等商品那样,我宁愿付出比世界上任何商品的价值都高昂的代价来获得这种能力。」

威廉·詹姆斯教授说:「回顾我们所取得的一切成绩,我们其实只能算得上是『半睡眠状态』。因为我们只开发了自身潜力的一小部分。从某种意义上讲,我们创造的成绩只是一小部分潜能在发挥作用,而绝大部分潜能还远远没有触及。」

斯宾塞说:「学习的最大目的不是学习本身,而是行动。

阅读,不要囫囵吞枣,要思考、品味。同时向自己不断发问:何时、何地、何种情况下,我可以恰当地运用这些知识。

真的想从本书中获益,绝不要匆匆浏览一遍,然后束之高阁。读完一遍,最好每个月花上几个小时温习一下;最好把书置于案头,方便随时查看。这样,您就可以大大加强对知识的记忆。最重要的是,切记把书中的所学付诸生活实践。长期坚持下去,书中的法则就会变成习惯。学习没有捷径可走。

「我经常反思,『做错了哪些?』『哪些做得对?』『如何改进?』『经验教训是什么?』一开始,每周的反思都会让我情绪低落。我常常为一些错误而痛苦。但是就这样坚持了一些年,我忽然发现这些错误不再经常出现了。而现在我的每次反思,都会让心情宽慰许多。

『持之以恒、不断自我剖析、自我教育』,是我用过最好的修身方式。

(1)激发并培养您对掌握人际交往技巧的强烈求知欲;

(2)把每一章都认真读两遍,再继续读下一章;

(3)边阅读边思考,向自己提问题,想方设法做到更好;

(4)在重要内容上做笔记;

(5)每个月复习一遍;

(6)利用好实践书中知识的每个机会,把本书当成为人处世的行动指南;

(7)违反书中内容时,小小惩罚自己一下,给对方一毛钱或是一元钱,让学习变成一种游戏;

(8)每周反思,总结错误,汲取经验教训,想想哪些地方可以做得更好;

(9)在本书的最后,记录下您的实践成果,何时、何地、经过,尽量写详细。

约翰·沃纳梅克曾坦言:"指责别人是愚蠢的做法。上帝赐予人类的智慧是不平等的,我能克服自身缺陷就已经不错了。99%的人,无论做错什么事情,都不会批评自己。"

不去非议他人,他人也就不会非议你。——林肯

(任何刻薄的指责和批评都毫无意义。)

人际交往中,您一定要明白:我们不是在和理性打交道,而是在和有情感、有偏见、骄傲、虚荣、活生生的人打交道。

批评、指责和抱怨,傻子都懂,且大多数傻子还会做;理解和宽容则需要良好的修养和自制力。(不能说任何人的坏话,要对每个人都赞扬有加。)

卡莱尔说:「伟人,通常体现在对待小人物的态度和方法上。

不要指责别人,努力去理解别人。努力去想,为什么别人会那么做?那么做的意义是什么?理解比指责更有益,更有意义。理解会催生同情、宽容与善意。「宽容一切,就是理解一切。」

法则1:避免批评、指责或抱怨。

林肯在一封信的开头写道:「人人都爱听恭维话。」

威廉·詹姆斯说:「人类最本质的天性,就是渴求被人欣赏。」

假如人类的祖先不迫切地去实现自我价值,今天的文明也无从谈起,人类也与其他动物谈不上区别。

施瓦布说:「激发员工的工作激情,挖掘每个人的潜能,我懂得只有通过欣赏和鼓励才能做到。这就是我拥有的最大财富。我从不批评人,只有鼓励和赞扬。批评和指责,只能扼杀员工的雄心壮志。如果非要找出我的优点,那么就是:嘉赞以诚,不吝褒扬。」

对有洞察力的人,阿谀奉承的确不奏效。因为阿谀奉承,代表了浅薄、自私和虚假。

赞美与奉承的区别在哪里?不难区分。一个真诚,另一个虚伪;一个发自内心,一个流于口头;一个无私,一个自私;一个让人称道,一个令人鄙夷。

「凡爱心、善行,应即刻兑现。不要迟疑,不要停留。光阴易逝,时不我待,人生只有一次。」

爱默生说:「周围的人,都在某些方面比我更出色。我应该向他们学习。

爱默生尚且如此谦虚,我们有何理由骄傲?做人,不要急于炫耀,或急于索取。要先看到别人的优点,不要虚假地奉承,要报以真诚的赞赏。「嘉赞以诚,不吝褒扬。」

只有这样,人们才会珍视您的每句话;即使您已忘却,但是别人仍对您念念不忘。

法则2:找出别人的闪光点,诚挚地赞美别人。

如何影响他人?全天下只有一个方法:说别人想听的,并教他们如何得到。

哈利·奥弗斯特里特在他的著作《影响人类的行为》一书中谈及:「人类的行为由欲望驱使……不论在职场、家庭、学校或政坛,想要说服别人,首先要激发别人的认可和需求的欲望,也可以说是『投其所好』。」

汽车大王亨利·福特有一句处世名言:「成功的秘诀是什么?理解他人,站在他人的角度看问题,就当是自己的问题一样。」

贪婪索取和追求自我利益的人,在这个世界上遍地都是。所以,那些极少的无私帮助别人的人,反而会受到极大欢迎,而且很少有竞争者。

「想要说服别人,首先要激发别人的认可和需求欲望。」

法则3:激发他人的主动性。

第二篇 受人欢迎的6个方法

维也纳著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒写过《生活的意义》一书。书中提到:「对他人漠不关心的人,命运注定多舛,也会给他人造成伤害,正是因为这类人,世界才充满苦难。」

我在纽约大学选修过写作课,纽约一位著名的杂志编辑为我们授课。他说,每天桌上都摆满几十篇小说,只需读上任何一篇的几句话,你就能感受到这个作者是否关注到读者。「如果作者对读者漠不关心,自然没有读者喜欢他的作品。」

一个人只要做到对他人真诚关怀,不管这人有多繁忙、多高不可攀,您总会得到他的反馈,赢得谈话机会与合作。

倘若我们想要有好人缘,我们就应该花时间、精力思考如何为别人奉献。

法则1:用一颗真诚的心去关心别人。

心理学家威廉·詹姆斯说:「人的行为和情感几乎同步,行为能影响情感。只要有意识地控制行为,积极的行为就会改变情感,使人变得积极向上。」

「所以,当心情不好时,要学会主动地通过行动让自己变得高兴。久而久之,就好像你真的很高兴一样……」

每当我出门,我都要放低下巴,抬头挺胸,深呼吸。走在阳光中,我微笑著和每一个人打招呼。每次握手都要坚定有力,不必担心被误解,不必把时间浪费在恩仇、得失上。我应该坚定我的理想,并持之以恒,不畏艰险,勇往直前,直到实现宏伟目标。时光荏苒,不知不觉中,机会自然而来,抓住它,实现我的理想,像珊瑚从浪花中汲取养料一样。在我脑海中,始终会浮现成功的样子。我一定会成为干练、诚实、大有作为的人。我的思想将引领一切,也会不断修正,让我逐步接近梦想。我要坚守正确的价值观,保持勇敢、诚实和积极的态度。我的理想指引著我的道路,一切都源于此,当我发自内心去祈祷,一切美好都会实现。内心希望什么,就会发生什么。放低下巴,抬头挺胸,我将脱颖而出。

——阿尔伯特·哈伯德

法则2:保持微笑。

记住一个人的名字,能让人感到重视,是最简单、最直接获取好感的方法。

法则3:姓名是一个人最重要的声音符号,牢记别人的姓名。

法则4:善于聆听,鼓励别人谈论自己。

找出让人感兴趣的话题,既能让双方从中获益,又能让生活变得充实。

法则5:谈论对方感兴趣的话题。

假如每个人都自私自利,做任何事都要回报,从不赞美任何人,谈何人生乐趣?假如我们真的那么小气,等待我们的只有失败的人生。

杜威教授说:「实现自我价值,是人类的最大欲望。」詹姆斯教授也说过:「人性最深处,时刻渴望别人的关注。」我也总结过:「自我价值的实现,是人与动物的最大区别。正因为这种区别,人类文明才得以发展。」

法则6:真心实意地让对方知道自己有多重要。

第3篇 获取赞同的12条法则

本杰明·富兰克林曾有过一段非常智慧的话:「如果你是那种争强好胜的人,或许一时逞强赢得一场辩论,但这种胜利最终是毫无价值的,也得不到任何人的好感。」

避免争论的建议:

1.欢迎不同的声音。如果合作双方意见完全一致,那么其中一方就没有存在的必要。一方提出不同意见,你首先要表示感谢,也许这个意见会让你避免犯下大错。

2.不要跟著感觉走。别人提出反对也很正常,这是人类出于防卫的本能。但要注意:一定要保持平静,不要被第一反应左右,这样会导致重大错误,错过明智的判断。

3.控制情绪。一个人脾气的大小,决定了这个人的气量和将来可能取得的成就。

4.学会聆听。让不同意见得以表达,不要阻止别人发言。不要出于维护颜面而争执,那样只能加深误解和矛盾。应积极努力沟通,而不是反过来争执。

5.求同存异。别人有不同意见,你应该想想哪些对你有用,哪些你可以同意。

6.以诚待人。不怕承认错误,做个诚实的人。有错误,就应该向别人真诚道歉,这样有利于彼此间的理解和沟通。

7.重视不同意见,并认真思考。反对意见可能是明智之举。不然,当事实证明别人是对的,那时你将无地自容。

8.感谢反对意见。提出反对意见,就说明别人和你一样,关心某事。如果你视反对意见为一种善意的帮助,那么你很快就会收获新的朋友。

9.谨言慎行。如果你要推迟讨论,那么下次讨论前一定要把问题想清楚。你需要问自己这些问题:「反对意见是否完全有道理?还是部分有道理?对方的立场是否站得住脚?我的反应是就事论事,还是夹杂有个人情绪?是否让对方感到不舒服?是否还能让对方给出更多建议?讨论会成功,还是失败?代价是什么?我如果保持沉默,反对意见会消失吗?这是否意味著新的机会?」

歌剧男高音简·皮尔斯结婚50年了,谈及婚姻生活,他说:「我和妻子很久之前就有一个『君子协议』。不论一方怎样对另一方不满,必须恪守这个协议。当一方情绪失控,大吵大吼时,另一方必须安静、耐心地聆听。如果双方都不妥协,吵架就一发不可收拾,也谈不上沟通,留下的只有刺耳的噪音。」

法则1:避免争论,是赢得争论的唯一途径。

指责别人不只通过语言,一个眼神、一个声调甚至一个手势都可以传达情感。别人会对您的指责听之任之吗?绝对不会!指责会侮辱别人的智商、贬低别人的判断力、打击别人的自尊心,所以只能招致反感。对事情本身来说,这没有任何积极意义可言。

永远不要说「我证明给你看」这样的话,因为这意味著您在说:「我比你有远见,比你智慧,我要告诉你应该如何如何,让你改变想法。」

倘若您真的想要证明什么给大家听,您不必大声宣扬,也不必非要让每个人知道,最好运用技巧、策略,在「润物细无声」的状态下证明给大家看。

300年前,伽利略曾说过:「教育人是不可能的,只能让人主动地学习。」

查斯特·菲尔德勋爵对他的儿子说:「你应该努力变得比别人更聪明,但不能讲出来。」苏格拉底在雅典对他的门徒谆谆教诲道:「我所知道的只有一件事情:那就是我什么也不知道。」

「我或许不对」,「我免不了犯错」,「我们一起看看到底哪里出了问题」,让这些话成为习惯,会让您的人际关系加分!

绝大多数人都不懂按照逻辑思考问题,绝大多数人都习惯主观独断,绝大多数人常常因为偏见、嫉妒、猜忌、恐惧和傲慢而受到挫折。

富兰克林曾制定下铁规矩:绝对不伤害别人的感情,不冒失武断,甚至在措辞中也避免使用带有绝对、肯定性的字眼,如「当然」、「毋庸置疑」等。一件事情不能下定论,或者从目前情况来看,应该是「这样的」。他会说:「我想」、「我觉得」、「我估计」。别人出现明显的错误,他也不会直截了当地反驳,而是用:「从某种意义上讲,您的观点是正确的;但是在现在这种情形下,我觉得或许是……」这种谈话技巧,很快就收到令人吃惊的效果,谈话氛围一下子就变得十分愉悦。用谦虚的态度与人交谈,不仅容易让人接受,而且避免了很多无意义的争执。即使犯错了,也不至于让自己太尴尬;恰好说对时,对方也不会固执己见,容易接受并赞同您。

法则2:尊重别人,不轻易指责别人的过失。

如果受指责是不可避免的,不妨主动承认错误。

当能预见到要被批评,您可以先发制人地把别人要说的话抢先说出来。十有八九,别人会改变主意,用比较宽大的胸怀去原谅你。

傻瓜也懂得自我辩护,越是傻瓜,自我辩护越激烈。而那些敢于认错的人,往往都会得到原谅,而且会给人留下诚实、谦虚的高贵印象。

「争胜好强,不能帮你取得胜利,退一步海阔天空。」

法则3:及时、诚恳地承认错误。

法则4:百事善为先。

与人谈话,不要开口就谈分歧,应该自始至终,不断地强调双方都赞同的事情,强调彼此目标一致,在适当情况下,再谈方式、方法上的差异。

最好让对方回答时,一直说「是」,尽量避免说「不」。

下次说服别人时,不要忘记苏格拉底的这套方法,要让对方不断回答「是、是」。

法则5:让别人说「是」。

法国哲学家拉罗什富科曾说过:「想要结仇,那就努力在别人面前表现得更出色;想要交友,就让别人显得比你出色。」只有别人超越我们时,他们会觉得自己很重要;反之,我们只能让别人感到自卑和嫉妒。

法则6:鼓励别人多说。

自己领悟的道理永远比别人教给您的要深刻。即使别人把这些道理用银盘子托著盛情送您,您也不见得领情。同样的道理,把自己的想法强加于人显然不合适。换个方式,只给建议,让别人总结出结论,效果不是更好?

法则7:让自己的想法变成别人的。

肯尼斯·古德在著作《如何点人成金》中提到:「莫要著急,掂量一下你对别人的关心程度,你就会立刻明白:察己而知人,对待别人什么态度,别人也会对你什么态度。

人际交往成功的诀窍在于自身,在于您是否能放下身段,感同身受地站在别人的角度上思考问题,并理解别人的观点。

杰拉德·尼伦伯格在《进入人们的内心世界》一书中这样说:「要把别人的观点、想法看成和自己的一样重要。只要做到这一点,那么彼此的交谈就会变得非常轻松愉快。尽量去了解别人的意图,做好聆听者,不要滔滔不绝讲个不停。只要对方认可了你,他就会受到鼓励,就会敞开心扉,而你的话也会更容易被接受。」

哈佛商学院院长多纳姆说过:「与人会谈前,我宁愿在别人的办公室楼前多走两个小时,而不是急匆匆地推门而入。因为这样,我就有时间反复从各个角度,从对方和我的立场上,把需求和结果都想透彻。」

法则8:真正做到换位思考。

法则9:同情并理解别人。

皮尔庞特·摩根在一篇文章中说:人们做事无非出于两种理由,一种为了美誉,另一种出于现实。人人都有诚信,人人都会尽力履行义务。很少有例外。即使有人恶意欺骗,但只要给予他们足够的信任,认为他们是诚实、可靠、公平的,那么大多数情况下,他们的反应也会变得更加积极。」

法则10:激发他人内心的高尚动机。

法则11:学会运用戏剧化的表达方式。

激发斗志,超越对手。这是激励别人最有效的方法。

古希腊有句哲言:「人人都会有所畏惧,只有勇者敢于漠视畏惧,继续前进。前进或许会走向毁灭,但是绝大多数人会迎来胜利。」克服困难,就是迎接挑战。

竞争、实现自我、证明个人价值、激发斗志、超越对手,最终方能获取成功。实现突破,是一种美妙的感觉,也是成功者一直所热衷的。

法则12:让他人不断面临挑战。

第4篇 更好说服他人的9种诀窍

作为一位领导者,应该做到:法则1:学会真诚地赞美和欣赏别人。

指出别人错误的正确方式是——法则2:让人看到错误,方式要间接、委婉。

要想成为一位好领导,您要做到下面的法则: 法则3:先坦承自己的不足,再谈别人的错误。

聪明的领导都会——法则4:以提问代替命令。

作为一位领导者,应该做到:

给足别人面子,对发展良好的人际关系极为重要。

我们会毫不顾忌地伤害别人的情感,随意指责甚至恐吓谩骂;当众批评孩子或员工,从不考虑别人的自尊和感受。其实,只要稍加冷静思考,说一两句体贴的话,放宽心态,这样的伤害完全可以避免。

安托万·德·圣·埃克苏佩里是法国航空界的传奇人物,同时也是知名作家。

他曾写道:「我没有任何权利,不论通过言语或行动,贬低任何一个人的尊严。我对别人的评价不重要,重要的是别人对我们的评价。贬低别人等同于犯罪。」

一位优秀的领导者应该:

法则5:给足别人面子。

美国最有名的心理学家、哲学家威廉·詹姆斯是怎么说的:「人类的心智仅仅开发了极小一部分。相对于我们取得的成绩,潜能就像在酣睡。总体上讲,人类的能力远远未被开发,大部分能力都在闲置。」您也一样,拥有巨大潜能,却从未开发。赞赏与激励,能唤醒这些沉睡的潜能,让人取得进步。 批评会使人萎靡不振,赞美能催生美丽之花。

要想成为一名优秀领导者,务必做到——

法则6:赞美他人的每一点微小进步,赞美要诚挚,赞美越多越好。

莎士比亚说:「假若渴望具备别人的优点,那么你应公开认可别人的优点,先高看别人一眼。这样,别人会加倍努力,避免让你失望。」

想要改变别人的态度或行为,成为优秀的领导,那么您就要——法则7:用赞美激励别人,别人才会更加努力。

想帮助他人取得进步,切记—— 法则8:小错无妨,多多鼓励。

我认识一个人,他能巧妙地回绝许多演讲和邀请,包括朋友的邀请,不论有多么盛情难却,他却能做到拒绝而且不会得罪人。他是怎样做到的?

他不会托词说太忙碌或是找各种理由,他一般在拒绝并感谢别人之后,会立即抛出代替他的人选。也就是说,他的推辞不会引起不满,而是给出另一种方案。

改变别人的态度或行为,成为出色的领导者,以下规则应熟记在心:

1.以诚待人,不轻易许诺;去除私心,一心想著别人的利益;

2.给别人明确的指向;

3.富有同情心,察己知人;

4.给出方向的同时也给出行动步骤;

5.把自己的需要和别人的利益挂钩;

6.自己索取的同时也要别人获益。

法则9:让人乐意配合。

第5篇 一封创造奇迹的信

每个人都渴望得到欣赏和肯定,甚至为此不惜任何代价,但是没一个人会喜欢虚伪和谄媚。

第6篇 让你家庭幸福的7个法则

纽约市家庭关系法院的贝茜·汉博格有11年的从业经验,审理过成千桩家庭婚姻纠纷。她表示,女人无休止的唠叨,是导致男人离家出走的重要原因。诚如《波士顿邮报》所言:「许多妻子其实在慢慢成为婚姻的掘墓人。」

法则1:绝不要唠叨!

英国政治家迪斯雷利曾说:「我一辈子干过很多蠢事,但从未为了爱而去和一个人结婚。」

英国政治家迪斯雷利曾说:「我一辈子干过很多蠢事,但从未为了爱而去和一个人结婚。」

亨利·詹姆斯所言:「与人交往,首先不去干涉别人的自由。如果没有发生严重利益冲突的话,绝不轻易干涉别人追求快乐的方式。」

利兰·福斯特·伍德在《与家庭一起成长》中写道:「成功的婚姻,不单是找对另一半,更是做好合格的自己。」

想要家庭幸福、和睦:

法则2:不要试图改变对方。

多萝西·迪克斯是美国婚姻问题专家,她声称:50%的婚姻实际是失败的。很多家庭起初都憧憬著浪漫的未来,却最终走向破裂。最重要的原因之一,是来自那些毫无意义、让人心碎的指责。

想要家庭幸福,请切记:

法则3:莫要指责。

洛杉矶家庭关系研究所主任保罗·波普诺说:「大多数男人寻找配偶,绝不会找办公室主管,而是会找一个有魅力的,能填补内心空虚,满足自己优越感的对象。」

关于埃迪·坎特的一个采访报道,他说:「我很感激我的妻子,我从她身上学到的比从任何人身上学到的都多。我们从小青梅竹马,她一直激励著我。婚后她省吃俭用,把钱用来理财投资,为我带来一大笔财富。她为我生了五个聪明可爱的孩子,建立起一个温馨美满的家庭。我所有的成就都归功于她。」

要想家庭幸福美满,请做到重要的一点:

法则4:真挚地赞美您的爱人。

芝加哥大法官约瑟夫·萨巴斯受理过4万件婚姻纠纷,其中2000对夫妻得到成功和解。他说:「大多数情况下,琐事是导致婚姻问题的真正元凶。很简单,比如早餐后丈夫要上班,妻子只要向丈夫挥挥手道别,就能避免很多离婚案件发生。」

「凡是爱心、善行,应即刻兑现,不要迟疑、等待。光阴易逝,时不我待,人生只有一次。」

想要家庭幸福,请您切记:

法则5:事无巨细,做个有心人。

达姆罗什夫人说:「除慎重寻找对象外,婚后夫妻双方保持尊重很关键。年轻妻子对丈夫应该像对陌生人一样有礼有节;假若妻子经常对丈夫恶语相向,任何男人都会被吓跑。」

无礼的言行像消耗爱情的肿瘤,尽管大家都明白,但对待亲人,我们常常做得不如对陌生人那样彬彬有礼。我们不会轻易打断陌生人的谈话,不会说:「瞧瞧你,又老生常谈了。」我们不会不经允许就偷看朋友的信件,或打探他们的隐私,但是对待家庭成员,也是我们最亲近的人时,我们却肆无忌惮,随意指责。

多萝西·迪克斯的名言:「唯一对我们说出尖刻、侮辱、伤害的话的不是别人,而正是我们的家人。听起来不可思议,但是事实的确如此。」

亨利·克莱·雷思纳曾说过:「尊敬是灵魂的高贵品质,它会忽略破烂不堪的房门,通过房门看到外面盛开的花朵。」

尊敬便是婚姻的润滑剂。

事实上,谈到人生的幸福,婚姻远比事业更为重要。

幸福的婚姻,远远胜于天才的离群索居。俄国伟大的小说家屠格涅夫取得举世瞩目的成就。他说:「我宁愿放弃所有才华、所有著作,单单要某个女人在某个地方关心我是否回家吃晚餐。」

多萝西·迪克斯这样总结:「人的出生与死亡,和婚姻相比都是短暂的插曲。」

「女人不会明白,男人为什么不像对待事业那样,在家庭中花费大量精力。」

「对男人而言,赚100美元远远不如拥有温柔体贴的妻子和一个和睦的家庭重要。可惜不到1%的男人会认真思考这个问题,或通过努力让家庭变得更幸福。最重要的事情——家庭,男人却放任自流,听天由命。女人也很费解,为什么丈夫不能处理好家庭关系,不懂温柔、体贴。」

「每个男人都懂得,只要哄得妻子开心,什么事情都好办;他们也明白几句夸奖、恭维妻子贤惠、持家的话,会让妻子更加省吃俭用;每个男人都懂得,夸赞妻子去年的衣服,她就会放弃买今年巴黎名牌时装的念头;每个男人都懂得,一个吻就能让妻子闭上眼睛和啰唆的嘴,像蝙蝠一样盲目。」

「每个女人都知道丈夫明白这些道理,甚至她们早就告诫过丈夫。但丈夫却宁愿与她争吵不休,宁愿花大钱去餐馆吃难以下咽的饭菜,宁愿花钱购置新餐具、豪车和珠宝,也不屑花一点点心思去赞美妻子,以她喜欢的方式对待她。」

想要家庭幸福,切记:

法则6:夫妻应相敬如宾。

第七章 婚姻破裂的四大诱因

汉密尔顿博士曾说:「只有那些偏见、粗心的精神医生,会草率地否认性生活在婚姻中的作用。不论从哪种角度看,假设性生活满意度很高的话,其他一些摩擦和问题几乎可以忽略不计。」

洛杉矶家庭关系研究所负责人保罗·波普诺博士是美国家庭生活关系的研究专家,对几千件婚姻案例进行过研究。

婚姻破裂主要有四大诱因:

1.性生活失调;

2.生活理念不一致;

3.经济困难;

4.生理、心理或情绪问题。

巴特菲尔德博士说:「幸福的婚姻,很少凭运气就能得到。它是人们凭借智慧精心呵护和经营的结果。」

法则7:读一本介绍婚姻性生活方面的好书。

附录 夫妻如何相处

1933年6月,埃米特·克罗泽尔在《美国》杂志上发表了一篇名为「为何婚姻走向危机」的文章,列出一个关于婚姻的问卷。如果您能对问卷上的每个问题给出满分,那么您就应该已经找到幸福婚姻的答案了。

给丈夫:

1.您是否还偶尔送她一朵花?记住她的生日和结婚纪念日?时不时给她意外惊喜?或用温柔、体贴的行动来「取悦」她?

2.您是否在乎她的感受,避免在公众场合指责她?

3.除家用开支外,您是否给她一些零用钱,供她随意支配?

4.您是否努力去了解女性的情绪,一起帮她度过疲惫、紧张、易怒的生理期?

5.是否至少有一半的休闲时间与妻子共同度过?

6.除非为了显示她的优点,您是否避免将妻子的厨艺、家务能力与您母亲或别人的妻子做比较?

7.您是否关心她的学习、交友、社交圈、喜欢的书和对社会问题的看法?

8.您是否允许她有其他男性舞伴,对其他男人的献媚不吃醋?

9.您是否想方设法赞扬她、欣赏她?

10.对她为您做的一些小事,诸如钉扣子、补袜子、洗衣服,是否心存感激?

给妻子:

1.丈夫忙于工作时,您是否尽量不去打扰他?您是否避免指责他的同事、秘书,让他有足够的个人空间?

2.您是否努力让家庭变得更有趣味、更有情调?

3.您的饭菜是否经常变换花样,每次让他坐在饭桌前都有新的惊喜?

4.您是否理解丈夫的工作和事业,并与他进行建设性的讨论?

5.当家庭出现财务危机,您是否能积极、乐观地面对,而不批评丈夫的失误,也不拿他与其他成功男士做比较?

6.在维系婆媳关系、与其他亲戚相处方面,您是否足够努力,足够智慧?

7.您的穿衣打扮,是否在乎丈夫对颜色、款式、品味的喜好?

8.为了家庭和睦,您是否在一些问题上作出让步?

9.您是否努力学习丈夫心爱的运动,以便更好地与他共度休闲时光?

10.为了和丈夫的兴趣一致,您是否关注新闻、新书、新思潮?

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有,在我看来,这本书最大的干货在于序言和后面的阅读本书的建议。

是这本书让我第一次认识到了行动的重要性。

普通人和成功人士的区别之一在于行动力,一些人认为读了《人性的弱点》这本书,就能成功,但他没有,于是就责备作者。

其实这是不对的,书中提出的观点对于人际交往来说非常实用,但你必须通过实践才能总结出自己的经验来。

我认真看过的书不多,但这本书对我来说影响挺大的。

除此以外,我再简单总结一些书里的其他干货:

1.不要吝啬你的赞美,很多时候你不经意之间的一句谢谢很可能让他人对你好感提升。

2.假如你想获得真诚的友谊,那就要真心真意地关注他人。

3.如果一个人对你充满怨恨,那么即使你使劲浑身解数,说的道理再对,也不能让他站在你这边。

4.让对方觉得他自己是最聪明的,让他人觉得这是依照他的想法所为。

5.「渴望被重视」是人的天生的一种欲望,而且只有这种欲望不能够被满足。

就先说这么多吧,具体还是希望买书自己看,那样收获的更多。

补充一下,之前看到有人觉得这几条看不懂,像舔狗。

其实这样的想法可以理解,我一开始看的时候也有这样的想法。

但这本书一开始的英文译名就是如何赢得朋友和改变他人。

舔狗的定义是无条件地付出和极端的爱,这两者是完全不同的。


厚黑学19: 厚黑学 ,人性的弱点干货

自控力法则

1:榜样的力量,对标榜样。

2:冥想,专注呼吸。

3:远离诱惑,离开诱惑让自己冷静。

4:延时享受,告诉自己再坚持10分钟在享受。

1:脸要厚,心要黑。用礼义廉耻,道德掩盖厚黑。

人性的弱点

1:微笑,赞美。让人产生好感。——产生好感。

2:最好听的声音,是自己的名字。

3:先肯定别人,在提出自己的意见。

4:不要替他做决定。

如何戒烟

1:想想身体里有2个虫子,尼古丁与毒瘾,3个星期可以饿死他们。

1:心理账户,商品的用途决定了,商品的价值。

2:沉没成本,付出越多,爱越多。

3:比例偏见,百分比很重要。

4:损失规避,失去产生的痛苦是获得得到的快乐2.5倍。

5:价格锚定,拉个垫背的,显示你便宜。

《人性的弱点》中30句发人深省的话语!

句句干货 ,希望你喜欢 ,点个


有。

「迟早,生活本身便会教我们明了:在受苦受难的经历里,我们每个人都是平等的。当任何人面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候,都会表现得特别痛苦或怨天尤人。因为他们不了解,诸如生活中的种种苦难,生、老、病、死、别,或其他不幸,其实都是人生必经的阶段啊!」——摘自《人性的弱点》

和所有事情一样这本书肯定有它的局限性(例如作者所在的美国社会差异和我们不同等等),但是这真的是一本值得读的好书,至少我觉得读完这本书后我的性格沉淀了不少,三思而后行。

最后兴高采烈(恬不知耻)地来推荐一下我自己的公众号啦哈哈哈哈哈哈,也是因为这本书我才决定自己做一个公众号来记录一些读书笔记

公众号「免问」

http://weixin.qq.com/r/_y_nv5-EbcISrdvc93rp (二维码自动识别)

试看链接~

书摘《人性的弱点》戴尔·卡耐基 01?

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我觉得最受益匪浅的一章在这

https://mp.weixin.qq.com/s/tdGDlpVaKTtmBiu6K8hAlQ?

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晒一下我是真的认认真真抄了书摘的


以下是我读这本书总结出的一些干货呀!欢迎大家进行补充。

1.学会真心夸赞别人,去除无用的批评和斥责。

2.学会知道每一个人的长处,全然了解,就是全然宽恕!

3.第一印象—外貌整洁,举止言谈文雅。

4.很多事不可能立马得到答案,所以学会说:「你很忙,我就不打扰你了,请你再认真考虑一下吧!」

5.你与别人谈到的话题,你必须对此有所认识!

6.学会培养耐力,切忌「小气」。

7.将自己的观点用语气表达清楚。

8.常常保持中立,保持客观—按照经验

9.不要固执的对某个人的看法抓住不放!

10.对秘密的事情不要外露。

11.想办法让他人多说。

12.不要逼别人认错。

13.对别人七分理智,三分感情。

14.要想获得别人的信任,自己就要讲信用。

15.每天尽力服务他人,力行善事,不要拖延,不要轻视。

16.每天花点时间自省,安排明天的活动!

17.花点时间投入到提升自己的技能上!

18.记住任何只重视自己的想法都是幼稚的,唯一的方法就是谈论他所要的,并告诉他怎样去得到。

19.好的人际关系是兼顾你和对方不同的立场。

20.当我们有个很妙的主意时,为何不让对方自己说出来,而不使对方认为是我们想到的?这样他就会认为是他的智慧,他会很兴奋的。

21.确切的将对方的难处放在心上,然后看看自己能够提供什么。

22.学会给予,虽然这并不容易,且看到别人的好处,多多赞美,发自内心。

23.可以识别他人的优点,并用他们这些优点帮助自己取得事业上的辉煌。

24.赞美一定要出真诚,没有人会喜欢虚伪和谄媚的言辞。

25.让对方给予帮助,因为对方会因此获得自重感。

26.要时刻保持一个积极的心态。

27.将热情和激情投入到工作当中,用微笑和高效表达你对工作的满意。

28.工作满意的秘密就是,「能看到超越日常工作的东西」。

29.要一颗永不满足的上进心。

30.我觉得健康!我觉得快乐!我觉得大有作为!

31.如果用真心交朋友,我们就应该为别人做一些力所能及的事—做那些花时间,精力,诚心和思考的事。

32.时常面带微笑,礼貌待人你会收到意想不到的收获。

33.任何事都没有绝对的好和坏,但思想却使其发生变化。

34.如果要别人喜欢你,请记住一个人的名字。对一个人来说,他的名字是任何语言中最甜蜜,最重要的声音。

35.良好的仪表与良好的个人气质之间具有密切的联系。一个容忍自己穿的邋遢的人是不可能拥有良好的个人气质,也不会得到别人的喜欢的。

36.想要别人对你感兴趣,你必须问别人喜欢回答的问题,鼓励他去谈论自己所取得的成就。始终要你对他的思想,他的需要,他的问题,比起你自己感兴趣100倍。

37.「很少有人能拒绝那种隐藏于专心倾听中的恭维。」 —伍德福德

38.要想激发某个人的热枕,必须要改变策略,首先发掘出这个人的兴趣爱好才行。

39.让对方认为自己是个重要的人物,满足他的成就感。

40.在相互倾听的行为中 力争求同存异,你会发现求同的同时,相异的观点常常不自觉的比次容和,最终在思想上达成了一致。

41.「凡事我遇到的人,都有比我优秀之处。在这个方面 我正好可以向他学习。」—爱默生

42.使别人感到自己重要就真诚的赞美他人。


很有用,至少对于我的待人处事,以及在面对亲人,同学,我试著做一些书里建议的,有书中说出的效果。

接触这本书是在高中,那时候学校作为三好学生奖品发给我的,后面没事干,看过一遍,那时候就是为了吹嘘(年少轻狂),没学到啥东西。后来在大学期间,读过两遍,在学习生活,我试著用书中的对自己的生活进行一些修饰,比如,一段时间对自己的支出收入进行统计,或者让自己的工作室平台整洁舒适,不堆积任务,在社团工作期间,有幸做过负责人,面对各种学生老师的关系处理,书中都或多或少的提到怎么处理,都效果不错。一些情绪管理方式,以及交流技巧,是我认为这本书中最有用的一部分。受益匪浅。

这个有没有用,还是要自己去看下,而不是在这里问有没有干货,现在我读研了,我今年又看了一遍,感觉不错,我女票脾气很大,情绪很不稳定,我让她看了这本书,也好了很多。主要就像书里面说的一样,你要付诸行动,这样才能避免忧虑,猜疑,以及让别人(键盘侠)带偏你。这也是我很多时候对知乎没有好感的原因【逃】。


那就是~

我觉得里面好多指导都是非常正确的,能给我的生活带来一些好的改变,就想能每天拿出来看一下,提升自己,所以简单制作了个小壁纸,把喜欢的话写了下来。


多见人好,少说缺点。赞美他人,委婉指错。多为他人想。


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