手不要握住，手指少彎曲一點

爬格子要有目的性的爬，無腦1234品順序的話到後面作用不是那麼大

一般吉他需要的是手指獨立性，要保證速度的同時不能太多雜音。先從慢到快逐步增加，不要想著一口吃成胖子……

四根按弦手指食指1、中指2、無名指3、小指4。可以用這樣組合：1324、2413進行上下行爬格子、然後反過來4231、3142進行上下行爬格子等等。當然，如果希望強化某一根手指，那可以多用那根的組合，比如：124+134等等的組合進行上下行爬格子，當你有穩定的速度以及質量之後你可以自己各種組合穿插練習

訓練交替式爬格子有利於提高手指的靈活度，同時也能訓練指力和手指跨度

有吉他在手上多爬爬格子，沒吉他做做闊指操吧

沒明白，根部分開了，上指尖不就開了嗎？還是說其實根部並不是真正的打開

我的也是，我現在中指、無名指伸直張開都能卡到7-10品了，可是一彎曲就靠攏了

我的也是，根部能分開 手掌半握指尖就併攏在一起。好無奈！