整體而言，歷史文化類的紀錄片，中國特！別！多！遠超其他國家，而且很多質量相當高，尤其是展現古代文明的，不涉及政治問題的，比如一些中西部地區的紀錄片，展示輝煌華夏文明的，可看性很高。而恰好，筆者主攻中近史，學習這一階段的歷史主要看書，不靠紀錄片（很容易因題材敏感而無法播出或被刪減），並且非歷史專業出身，亟需惡補通史，所以觀看的大多為通史，中古史或建築文化，間或有少量外國紀錄片。（附上映時間及豆瓣品評分）

1.大國崛起（2006，8.8）：

講述10個世界大國（曾經或現在）的興衰沉浮。很經典，概括。

2.中國通史（2013，8.8）：

100集。太長了，沒看完，良莠不齊，但總體感覺良好，可以挑感興趣的看。

3.從秦始皇到漢武帝（2016，8.6）：

自豪於秦漢輝煌盛世中夾雜著一絲絲惋惜。

4.過臺灣（2017，8.7）：

詳細介紹了臺灣發展歷程。整體比較客觀，看完之後大概能理解臺灣為什麼與大陸產生隔閡卻和日本關係密切，強推！！！

5.RTHK香港歷史系列1，2，3：

香港電視臺拍攝，介紹視角比較不同，值得一看，瞭解香港人的想法。

6.下南洋（2013，9.1）：

描寫華人在東南亞（新加坡，馬來西亞，印尼，菲律賓）開拓發展的歷程與各時期生存狀態。說實話，共鳴感比較少。

7.河西走廊（2015，9.6）：

描寫了張騫出使西域的前因後果。可看性高，讓人讚歎張騫驚人的使命感，重重險阻無法阻止他回到長安。

8.玄奘之路（2011，9.5）：

詳細描寫了玄奘法師一路西行的艱難困苦，令人讚歎，信仰的力量是無窮的。

9.大明宮（2009，8.9）：

通過對大明宮的描摹展示大唐盛世，可以想像得出的輝煌。

10.敦煌（2010，8.8）：

展現敦煌地區1600年的歷史進程和其中的故事，對一些人的評價略有改觀。

11.帝都泱泱 （2013，7.9）：

很全面的展現了洛陽曾經的榮光，讓人感慨今非昔比。

12.神祕的西夏（2015，8.7）：

有一點點枯燥，比較小眾。

這幾部主要描寫西北以及中原地區曾經的輝煌。厚重的，充滿歷史感的城市究竟是怎樣的，從中可以窺見。氣勢恢宏。看完會讓人生出一種，好想去看看的感覺。（然後我就真的去西安了，非常推薦去的城市，看得見的歷史感）。

13.我在故宮修文物（2016，9.4）：

曾經超級火的紀錄片，令人敬佩的一羣人。

14.故宮（2005，9.1）：

對故宮介紹很詳細，很漲知識的

15.黃埔軍校（2011，8.7）

詳細介紹了黃埔的發展過程，真真讓人看得熱血澎湃，淚流滿面。

16.船政學堂（2014，8.9）

從馬尾船政學堂切入，介紹中國海軍近代化的起源。為熱血報國之心而感動但又特別惋惜！

17.圓明園（2006，8.6）：

數字化運用很多，整體還是很壯麗的。但是，哀其不幸，怒其不爭！

18.世界遺產在中國（2008，8.3）：

全國30+景點介紹，很全面，很詳細，讓人看了特別想出去旅行。

19.貝家花園往事（2015，8.0）：

從貝家花園切入，主要講述中法關係。讓人感慨，一朝天子一朝臣，那封閉的中國啊。

20.從克格勃到俄羅斯偶像——普京（2017）：

介紹大帝的上位過程，可看性比較高，普京超帥。

21.世界歷史（2008，8.1）

100集。太長了，沒看完，但是很系統全面地普及了世界史，打算繼續看。

22.文明（2018，9.1），

23.城堡—英國之防禦歷史（2016），

24.神祕的古城（2018），

25.拜占庭：三城記（2013，8.8），

26.漫遊世界各地建築羣（2008，8.7）

這幾部是英文紀錄片，主要介紹英國文明和世界建築（我對建築比較感興趣），遮住字幕很適合練聽力。但是對西方城市，建築文化的介紹方式和大陸的紀錄片不太一樣，總有個人帶著你看，時刻給你介紹，而非旁白，有一點點不適應。

前幾天米粒媽寫了一篇《這8部神仙紀錄片太香了，快給孩子安排上！》，滿屏都是大家的誇獎，哈哈哈，容我膨脹一會兒

我們一家三口都特別喜歡看紀錄片，每週末晚上都是我們的觀影時光，不僅是一段溫馨的親子時光，還能跟著漲知識

米粒媽最近又攢了不少人文歷史類的紀錄片，上下五千年的歷史，各種文化瑰寶，各種不知道的歷史小故事，特別震撼。

▲週末觀影時光

看完就忍不住分享給親愛的你們啦，連觀看地址都被大家找好了，是不是很貼心，我不介意大家繼續誇我

河西走廊

這部紀錄片堪稱神級，豆瓣評分高達9.7。

米粒媽是上週末看的這部影片，第一次看就被驚喜到了，無論是配樂還是畫面，都太！驚！艷！了！

片頭絕美的畫面和氣勢磅礴的配樂，讓人忍不住看下去，大家感受一下▼

完全是電影般的鏡頭畫面，隨便一截就是壁紙。

水草肥沃的山麓▼

波濤壯闊的黃河▼

落日餘暉下的沙漠▼

綿延不絕的長城▼

壯美的雪山▼

獨特的丹霞地貌▼

米粒媽看完，立馬想去塞北逛一圈

但大家別誤會，這不是一部自然風景紀錄片，是一部實打實的人文歷史紀錄片。

圍繞著河西走廊，窺探中國兩千多年的歷史變遷，跨越漢、三國、兩晉、隋唐、蒙元、明清、民國一直到新中國。

《河西走廊》不像很多歷史紀錄片，全是學者、專家的訪談，它是通過情景再現的方式呈現，就像看影視劇一樣。

張謇出使西塞，在教科書中只有短短几句描述，其中的艱險、跋涉、付出，在紀錄片中演繹得淋漓盡致。

少年將領霍去病徵戰沙場的英姿讓人血脈噴張▼

運輸貨物的沙漠駝隊▼

開鑿石像：

影片中還不斷穿插史料、文物。

每個畫面都異常逼真，演員演技也沒得說，細節到位，絲毫不敷衍。

這些影片耗時3年，輾轉了全國10個影視基地，涉及50個有名有姓的歷史人物，佈置了60多個室內外場景，動用了近千個羣眾演員。

而且為了保證影片的學術權威性，還請了敦煌研究院沙武田博士擔任學術統籌，在43萬字的學術著作的基礎上進行編寫的，秒殺很多影視劇。

總之，演員贊！畫質贊！配樂贊！服裝贊！造型贊！沒啥好說的，就一個字：看！！！

大明宮

又是一部可以吹爆的紀錄片，豆瓣評分也高達9.0。

這部紀錄片主要是通過大明宮的命運，講述唐王朝的興衰史。

大明宮本來是李世民為表孝心，為父親李淵建造的避暑行宮。

結果，剛開始動工，李淵就去世了。

直到李治繼位，大明宮才繼續建造，成為唐帝國的皇宮，也和唐帝國的命運息息相關。

在接下來222年的歲月裏，它見證了貞觀之治、開元盛世，也經歷了安史之亂、甘露之變、黃巢起義、宦官專權、藩鎮割據，最終毀於戰火。

這部影片最大的驚喜在於製作，《夜宴》的美術班底，《赤壁》的特效團隊，著名古建築專家把關，3D還原的大明宮氣勢恢宏，雄偉壯觀，大唐的氣度盡顯。

大家感受一下這座雍容大氣的皇宮。

繁華落盡，戰亂紛爭，大明宮歷經風雨，最終毀於戰火，成為一片廢墟，大唐帝國也覆滅。

整座宮殿佔地五千多畝，相當於3個凡爾賽宮、4個紫禁城、12個克里姆林宮13個盧浮宮和15個白金漢宮。

可惜如今只剩下斷壁殘垣，盛世帝國也一去不復返，只能是一聲嘆息。

大家可以帶著孩子，在影片中重溫大明宮的恢弘以及盛唐萬國歸附、威震歐亞的霸氣。

杜甫

BBC一推出《杜甫》這部紀錄片，就火爆國內外，預告片就有1億人觀看，杜甫的流量非常可以

西方文化裏，把杜甫稱為最偉大的詩人，甚至和但丁、莎士比亞並肩。

BBC最受歡迎的主持人之一、歷史學家邁克爾·伍德（Michael Wood），他重走了一遍杜甫一生曾停留的地方。

從鞏義、西安、天水、三峽到西安到成都、長沙、平江，把詩歌和歷史融合，帶著我們重溫杜甫從出生到入仕，從開元盛世到戰亂紛爭，顛沛流離的一生。

出生在大唐盛世，人生上半場，杜甫到處遊歷，還遇到了超級偶像李白，這是他人生最快樂的時光，寫的詩多是好山好水好景。

人生下半場，唐朝由盛轉衰，政治動蕩，老百姓生活水深火熱，杜甫的小兒子活活餓死。

杜甫目睹著一切，寫了不少諷刺朝政的詩篇。

安史之亂爆發，皇帝跑路，杜甫成為俘虜，國破家亡，杜甫的詩歌更加沉重。

逃出來後，杜甫一路去到成都，蓋了一座草堂，就是今天的杜甫草堂，過了一段田園牧歌的生活。

但杜甫還是心繫中原，離開成都，拖著病軀走走停停，先後在三峽、長沙落腳，最後病逝在一條船上，享年59歲。

這部紀錄片只有短短1個小時，但還是比較完整地呈現了杜甫的一生，可以帶著孩子重溫一下，尤其是孩子背了很多杜甫的詩歌，不知道其中的含義，更不能錯過啦

這部紀錄片還有一個亮點，裡面的詩歌都是《指環王》中甘道夫的扮演者伊恩?麥克萊恩朗誦的，不過是英文版本（米粒媽覺得還是咱們古詩更有味道）

楚國八百年

當時看到這個名字，米粒媽就有想看的衝動，看完果然沒有失望。

楚國被迫遠離中原，不被周朝中原朝廷待見，在一個彈丸之地紮根，國力微弱，但就是在這樣一個彈丸之地，崛起為世界上第一大國。

在800年的歷史中，楚國創下了輝煌燦爛的文明。

中國第一段長城，第一個縣，第一支毛筆，第一把鐵劍，都出現在楚國。

浪漫優雅的楚辭、莊嚴厚重的青銅器、神祕艷麗的漆器……這些都是楚文化的遺存，如今也成了中華文化的瑰寶。

這部紀錄片總共有8集，《初生》、《覺醒》、《受挫》、《稱霸》、《歧途》、《劫難》、《變革》、《涅槃》，完整講述了楚國800年波瀾壯闊的歷史。

這部影片主要是以真人+動畫演繹+旁白敘述的方式呈現，還通過許許多多文物解讀楚國輝煌燦爛的文明。

米粒媽看完之後，感覺有一種史詩般的壯闊，久久不能平靜。

疫情期間，終南山提到武漢是一座英雄城市，從這部紀錄片中，我們就可以窺見荊楚大地曾經的輝煌，以及一個個英雄故事。

這部影片一點都不枯燥，非常建議大家和孩子一起看，可以幫助孩子深入瞭解兩千年前，這個尚武英勇，浪漫的文明古國。

故宮100

這是CCTV拍的一部紀錄片，豆瓣評分9.4，又是一個寶藏紀錄片，米粒媽不允許大家還不知道

這部影片，主要是圍繞建築展開的，呈現了故宮的過去、現在以及未來，很多不對遊客開放的，比如皇傢俬密空間和皇室宗教場所，在紀錄片中也能看到

看這部影片的感覺，就像是在故宮漫遊

雖然說的是建築，但不僅僅是建築，一座座亭臺樓閣、地磚、宮門上的一顆釘、宮殿裏的一幅字……一草一木一磚都記載著中華幾千年的歷史和文化。

裡面還有很多特別有意思的小故事，比如皇帝平時喫的東西，無論是冷熱、甜鹹、還是葷素、乾鮮，一應俱全，營養均衡。

皇帝把喫不完或者沒動過的食物賜予大臣，對大臣來說是無上的光榮

還有皇家是如何選秀？深宮有怎樣的禁忌？故宮有幾對銅獅？孩子能跟著漲不少知識呢。

米粒媽覺得這部紀錄片比較好的一點是，雖然有100集，但每一集只有短短6分鐘，通俗易懂，特別適合給孩子看。

看完這部紀錄片，以後帶孩子去故宮，再也不是走馬觀花啦~

歷史那些事

這部紀錄片是B站自製的，一共有兩季，每一季有8個歷史故事，涉及歷史人物、歷史典故、冷兵器等各種方面。

第一季主要是挖掘有趣的史料，在傳統紀錄片的基礎上，穿插創意劇場。

片名也無比詼諧，比如《在下蘇東坡，一個喫貨》、《我在我家偷文物》、《愛發彈幕的乾隆同學》……

這部紀錄片最大的特色就是：野，非常野！

蘇東坡這一集，主要拿「喫貨」這個點說事，通過食物串聯出蘇東坡再三被貶的仕途。

東坡肉，就是蘇軾被貶到黃州自創的。

在宋朝，豬肉沒什麼人喫，非常便宜，蘇東坡因為窮，喫不起別的肉，只好買最便宜的豬肉，沒想到成就了一道名菜。

為了體現東坡肉和現在的東坡肉的區別，影片中還特地讓蘇東坡穿越到現代。

?

接著又被貶到廣東，他又鑽研出羊蠍子的喫法（還是因為窮，只能買最廉價的骨頭）。

晚年被貶到海南，那裡要啥沒啥，怎麼辦？蘇軾整天找啊找，最後發現了生蠔這道人間至味。

為此，他還特地寫信給兒子，讓兒子不要公開海南生蠔的祕密，不然朝廷那些士大夫會跑來和他搶著喫

說唱▼

辯論▼

羣聊▼

雖然看起來不正經，但這些都是有史料記載的，小劇場也是根據史詩改編的，不僅趣味性強，也完全不用擔心孩子被帶偏。

這部紀錄片是米粒媽的私藏，米粒媽強烈建議對歷史不是很感冒的孩子看，這種趣味性的形式，對激發孩子對歷史的興趣幫助很大

為了給大家直觀感受這些紀錄片的驚艷感，米粒媽花了大半天時間做動圖（感覺這不是個技術活，而是個體力活）。

這幾部紀錄片都是米粒媽近期的私藏，《河西走廊》和《大明宮》都是一口氣追完的，根本停不下來。

咱們中國上下五千年的歷史，真的有太多太多寶藏了，只是很可惜，很多都已經灰飛煙滅了，消失在歷史長河中。

咱們泱泱大國，給我們最大的禮物，一個是歷史，一個是文化，數千年的文化積澱，如果咱們孩子不去了解，實在是太可惜了。

所以，帶著孩子一起重溫咱們中國的歷史吧。

個人簡介：@米粒媽頻道（點擊可關注），美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專註於5-12歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（0~5歲寶媽請關註：@米粒媽愛分享

推薦題主在b站看紀錄片

那天幫著同事順著中國朝代捋了一遍我看過的比較好的歷史紀錄片。

以下按時間順序，與內容好壞排名無關，如有錯誤，請指正。

1、《喋血長平》

比較系統的介紹長平之戰，戰爭兩方狀況，主將的情況，戰後評價的，十分全面。

2、《楚國八百年》

系統的介紹了楚國的脈絡、歷史文化、興衰更替。

3、《中山國》

戰國時期——中山國，鮮有關注的一國，但是文化及其特殊，文物及其精美。

4、《復活的兵團》

將兵馬俑的，以兵馬俑為線索，介紹了秦國的歷史文化脈絡。

5、《海昏侯》

主要講的是海昏侯墓的發掘，墓內文物及劉賀一生。

6、《三國的世界》

以史實為主，介紹了三國這段歷史的幾個點，以點帶面講述三國歷史。

7、《宣武門之變》

全面的講述了宣武門之變前後，唐朝政治的紀錄片，大量歷史資料再現。

8、《大明宮》

以大明宮為主線介紹了唐代的文化、歷史、興衰。這部紀錄片規模宏大，製作精良，真實的還原了大唐的興盛、大明宮的宏偉。屬於我常看的一部紀錄片，因這部紀錄片，我看了很多唐代歷史的書籍。

9、《玄奘之路》

這個紀錄片還原了一個真實的「唐僧」，對西域的文化、唐代佛教歷史也做了比較好的介紹。因為這部紀錄片，特地買了《大唐西域記》、《大慈恩寺玄奘法師傳》來看。《成唯識論》一直束之高閣，看不懂。

10、《佛國記》

我一直覺得，法顯比玄奘還牛逼些，就是因為這部紀錄片。

11、《檀淵之盟》

北宋與遼金檀淵之盟的這段歷史。

12、《南宋》

全面介紹南宋歷史的紀錄片，比較騷情，不是很喜歡。

元、明 就斷檔了

13、《圓明園》

這個萬園之園，恐怕只能在這紀錄片裏窺其全貌了。

14、《頤和園》

還不錯，這個園還在。

15、《故宮》《故宮100》

這還用多說嗎？歷史、文物、建築，關於故宮的，這兩部紀錄片很全面了，尤其《故宮100》，一小段一小段的。《臺北故宮》，主要以文物為主，歷史講的少，講歷史也主要說的是臺北故宮建立的歷史。

16、《甲午》《燃燒的黃龍旗》

真的是甲午之殤啊。

17、《西南聯大》

我個人比較喜歡西南聯大的歷史，所以比較喜歡看這部紀錄片。

除此之外，還有一些很不錯的橫向、縱向的歷史題材紀錄片，很推薦

1、《敦煌》

介紹敦煌的歷史、文物、及那位頗受爭議的王道士

2、《河西走廊》

介紹西域歷史的

世界歷史的我看的就比較少了

1、《大國崛起》

這個真的非常推薦，看這個紀錄片可以參考黃仁宇先生的《資本主義與二十一世紀》，都是介紹近代大國崛起的。而且我十分懷疑，這部紀錄片的導演是受了黃先生這部書的啟發和影響。

2、《偉大的衛國戰爭》

這是我看過二戰題材最棒的，最全面的紀錄片了。

《楚國八百年》

《蘇東坡》

《大明宮》

《神祕的西夏》

你可以搜一下做這些片子的導演，他們還有其他，有關於歷史題材的紀錄片都不錯，你可以看一下

首先推薦的是，中國通史紀錄片還有世界歷史紀錄片，對於歷史事件脈絡能有一個清晰的瞭解。再看其他歷史相關類的紀錄片就不會遇到很簡單的問題，而糾結很久

有一個 歷史那些事 好像是叫這個名字，超級好看，一點都不枯燥的紀錄片

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