一次半次無所謂,總是讓人扣,挺無聊的。


我今年16歲,高一,身高186體重70加。小學五年級到六年級練跳高外加籃球,初二初三練跳高。彈跳還行吧,跳高成績179左右。高一在一個十八線小縣城,同學認知程度很低,感覺我高,每次打球總是有人說你扣一個。我說我扣不了的啊,然後拿著球去扣籃,球扣飛掉,他們說:你這麼高個子扣不了籃啊,給我你的身高我都能扣籃。 每次聽到這種話心裡呵呵一笑,因為我之前也是這麼想的,可就在前不久,我能扣籃了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈(此處一萬響鞭炮)。7.9號左右扣進人生第一個球是空接。第二天自己實戰拿球扣了一個?????我當時八臉懵逼!這幾天打球有人讓我扣一個我會說:扣就扣啊 來啊! 拿著球去三分外助跑,然後乾淨的把球扣進。嘴角微微揚起!

如果有人認為我是吹牛逼,那麼請看看我的腿 還有我的核心肌群(其實我有點小裝逼的意思哈哈哈哈哈哈哈哈哈大神們輕噴)

有人說練不出來這種特別凸現的肌肉,多刷刷體脂就好,我主要是練爆發 動作幾乎都是慢下快上。慢上慢下是練緯度的 希望你們不要走太多彎路哦!

再給你們看幾張體現我低體脂的照片啊哈哈哈哈哈哈哈哈。評論一些老哥把我誇飄了,謝謝你們誇獎哦,第一次回答就這麼多贊。我也滿意了!!

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我補更一下,昨天我想著給大家錄個扣籃的視頻,因為腰巨疼所以沒有成功。只有扣飛的,也請大佬們指點下我動哪有問題,昨天球場的都說我放球太晚 也不知道還有哪裡有問題。謝謝你們指點!

有老哥說我發生活照是yp,我何必在一個都是大老爺們的回答下yp?我自己的照片就刪了,也不知道老哥什麼思維

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看看我的籃子hhh

這種球都扣不進,手小真的很難受!!!!

放一個扣進的啊哈哈哈哈哈哈哈哈,這個框應該是3.02或者3.03滴

我這篇回答應該就到這裡了,謝謝大家的點贊和指導!

回應噴子一個

我17了(剛過16生日四個月)今天天氣蠻不錯的,大概二十七八度左右,試著扣了一下。這


第一次寫回答

能怎麼看?站著看唄…

開玩笑的

本人身高192體重89,四肢頎長但不協調,平時打球以投籃和高位策應為主,偶爾客串一下playmaker,沒錯我就是夢想打控衛(總覺得這個時候自己是帕帕盧卡斯哈哈哈),打得比較養生,水平有限馬馬虎虎。

能扣籃但是非常不喜歡扣,原因很簡單,沒有受過專業訓練的人方法不對挺容易受傷的(天賦異稟者當我放P) 本人高中時曾熱衷於扣籃,但是真正成功得到大學,我想說的是,個子高的人只能說通過刻苦訓練更容易扣籃成功,但並不是一定能扣,兩者關係不大,我記得我當時扣籃成功的時候,同學隊友都很興奮,我就淡淡的說一句,對得起我這身高得了(深藏功與名哈哈)。

對於野球場上讓我扣籃的人,看心情吧,活動開了,情緒高漲了,給大夥來一個助助興也未嘗不可,扣進扣不進無所謂,最重要的是開心嘛。

如果是熟人朋友一起去打球,甚至會嘗試一些新體位…啊不對…動作,什麼大風車啊(都是褲襠里拉二胡,胡扯那個啥,進不了的),反正熟人,不怕丟人。

當然對於有些人,我是相當反感的。場景再現一下:

甲:小夥子(哥們兒,夥計…),長這麼高能扣籃不。

情景一

我:試試吧

甲:(扣進了)長得高就是好啊。(沒扣進)長一米九多都不能扣籃,要是給我我都360度了(對,您說的對)

然後,開打之後俺會冷不丁的切到籃下,來一個雙手爆(勉)扣哈哈哈

情景二

我:(笑著)扣不了扣不了

甲:白長這麼大個了(乙丙丁皆點頭交口稱是)

我:要不您給我做個示範?

開打,我會逮住那個嗶嗶我的人,或一直帽他,或全場領防(不讓他下球那種強度)

白長192???

我爸媽把我喂這麼高,玩呢?

想看扣籃,CCTV-5騰訊體育,哪個不比我的好看?

總之打球嘛,開心就好,祝各位身體健康,遠離傷病,打球開心!


作為前校隊隊員,我偶爾去外場玩,當然是砍瓜切菜。

一般結束後,對方就會問我老三樣問題:哥們你多高啊?是不是校隊的啊?能不能扣籃啊?

如果懶得扣籃,回答不能,對方就會感嘆:這麼高還不能扣么?我如果高xx厘米,就能xxxx


偶爾打打野球場的時候,還真有大爺或者大叔讓我扣籃,因為他們覺得長這麼高就一定能扣

但說句實在話,野球場除非遇見打的很興奮的狀態,比如說遇見對手了或者有人穿Cuba訓練服來打球了,我是沒啥扣籃的想法的

扣籃是分階段的

第一階段就是能摸框或者抓框,這時候很多人就以為自己能扣籃了,其實還差的很遠,能穩定單臂扣籃至少小臂要超過籃筐一半以上,不然就算是訓練扣籃的時候成功率也低的可憐,更別提實戰了

第二階段是訓練扣籃能夠穩定扣進,但實戰扣籃不行。這個說句實話基本上我認識的大部分能扣籃的人都處在這個階段,訓練拍個視頻裝裝B可以(非貶義,扣籃就是為了出風頭),但實戰就算是搶斷之後跑空籃也難扣進,因為實戰跟訓練差距太大了,體能,心態,臨戰經驗,扣籃走三步的感覺都完全不一樣,扣飛說實話才是常態

第三階段就是我目前的階段,喜歡挑戰實戰扣籃,也有一定成功率,目標是能扣的更好看。打正式比賽的時候也是很喜歡扣籃的,籃下空籃就不提了,一直在練的是自己運球往裡扣。

去年九月的大學生三對三

但實戰錄像還是少,自己的實戰扣籃經驗也還在積累,就跟上邊視頻里一樣,看到有人防守還是有點小觸,就沒幹脆扣進,球在籃筐里差點彈出來,要不然妥妥就是五佳球

第四階段目前來說有點遠,等我訓練的時候能做大風車就差不多了

在野球場上最讓我記憶深刻的一次扣籃還是去年快過年時候在館子里打野球,遇見倆Cuba的球員,最開始一個小前單防我防不住,後來兩個人一塊包夾我,搞得我確實挺煩。最後我在合理衝撞區裡邊運了一步直接拔起來隔著兩個人把球勉扣扣進了,爽了三天,可惜了球館裡監控早就壞了,不然錄下來真能吹一個星期

回到原題,其實很簡單,一般沒心情拒絕了就行,跟不認識的人打球我一般都打哈哈說我不會扣籃,或者說膝蓋傷了不能扣了

扣籃需要精神和身體都要很興奮才行,讓我形容一下的話就是感覺自己體內能量快要溢出來,不跳都不行的感覺,這種狀態一般就是遇見對手了或者正式比賽打的上頭了能出來,一般野球場基本上沒啥感覺,也就不敢扣籃

為啥?

扣籃像湯神是種怎樣的體驗

這是我打完比賽身體涼了之後被人慫恿去扣的,因為這個被笑話到現在

從那之後,我就明白扣籃這個東西

不僅能裝b,而且還能成笑柄

人們不會記得你曾經成功扣進一百個球,只會記得你曾經在攝像機面前扣跩了一個(淚目)


身高183。體重75KG,強答。

標準框扣不了,真扣不了。

摸框和扣籃是兩個概念。勉強野球場算高的。

遇到讓我扣的坦白說扣不了。

也會遇到 說給我你的身高我都能扣的了。

我一般不說話,其實我想懟,都是娘生爹養的。你長不高跟我有什麼關係。有能耐你長就是咯。我耽誤你二次發育了嗎?

想扣,但是願望不強烈,已經過了年紀了。

對所有事物即使熱愛,也不執著了。

希望大家繼續熱愛籃球,不要受傷。


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