我现在14岁，一直练散打，不知道这是不是肌肉？

是人就有肌肉，只不过围度大小和皮下脂肪的原因，看不见，提问者这脂肪把肌肉都遮盖著，这才是肌肉，当然，提问者不打药+专业健美训练，仅凭散打训练，十辈子也练不出来。