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因為榴槤的口感非常棒，不是一般水果能比較的。很多人都喜歡喫，但也有很多人接受不了那種氣味。榴槤本身具有很多營養成分，特別是對女性有很好的滋補作用。

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。

榴槤還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對肌體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。

題外話：榴槤食用禁忌

1、榴槤不可與酒一起食用

因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同喫，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者喫榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、榴槤性質溫熱，若喫得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。

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　　朋友說，榴槤一旦打開，就必須在短時間內喫掉。否則，氣味一旦消失，口感也就沒了。朋友還說，榴槤，性暖，營養豐富，是素食者最好的滋補養生食物。

　　「喫榴槤會上癮，就像吸煙者那樣。但榴槤不可多喫，喫多了，會上火的。」朋友細心地告誡我。

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我也覺得玄乎，以前不敢喫，喫過一次便抵抗不住了，甚至6月份中考前幾天，我爸媽抗著一個榴槤來看望我，一家三口在學校操場偷偷喫完了

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冰鎮榴槤安排一下 真的巨好喫！！！

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因為很甜，很好喫，喫的時候幸福感滿滿，如果我哪天下班心情不好，我就會去水果店買一隻榴槤來喫。不敢喫太多，確實容易胖人。

榴槤建議喫哪塊開哪塊，不要提前開出來放冰箱，那樣味道會變的不好。

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