18歲學生黨 好像睡多早都沒用 怎麼辦
別怕朋友!咱們是一樣的情況啊,可能之前我的眼袋比你還要嚴重,而且我的眼睛還大,出現一點問題就特別明顯,特別醜!
本來有個好看的眼睛應該是要給顏值加分的,但是這一弄,反而把我顏值給拉下來了,還好我已經找到了男朋友哈哈哈。
我是上高中之後就一直有黑眼圈,熬夜吧也不會特別嚴重,但是好好睡覺吧,也不會淡下去,這挺苦惱的,當時也就17歲左右吧,啥也不懂,也不知道該用啥眼霜,高中我還沒怎麼有眼袋。
後來到大學,可能熬夜更多了,也不是在本地上的,我一直覺得或許和水土有點兒關係吧,眼袋就慢慢出來了,而且有時候晚上喝點兒水,早上起來眼也出現水腫。
但是大學畢竟不一樣,還是懂了點兒護膚,之後用的東西多少都會有針對性,現在用的多肽眼霜我也是一直在回購了,其實我對這個東西當時也不瞭解,只知道有緊緻作用,還有一個果酸是能去黑眼圈的,我用了有一段時間,就發現有很明顯的變化,眼袋消下去了,黑眼圈也沒那麼嚴重了,早上起來配合按摩的話水腫也能緩解!
好多人就是為了方便嘛,覺得晚上時間比較充足,就光晚上用,但是我是每天早晚用,都會按摩,就這樣堅持下來的,確實感覺付出有了回報吧!
老生常談了,別熬夜,因為我可喜歡看恐怖片,然後晚上嚇得不敢睡,被動熬夜,人還是不能作啊,我現在盡量剋制住自己不看,堅決不看!好不容易纔弄好的呢!
我有時候睡多了眼睛會更腫!!!!
不過現在已經改善了好多了,雖然黑眼圈還在。
說說我自己吧。
一天天除了加班就是加班,每次下班特別晚,一個人走在街上,我腦子裡總是有句話在盤桓:這個城市的風很大,孤獨的人總是晚回家!
改一改,社畜的我總是晚回家!
有時候真是忍不住感嘆,怎麼感覺時間就過得那麼快呢,啥也沒幹,一看錶,十二點了。睡吧,又捨不得放下手機,不睡吧,總熬夜也不是個事兒,就這樣糾結著糾結著,又熬夜了。幹!
每天起牀時,看到黑黑的眼圈,還有腫眼泡,我就無比傷心,遮瑕也遮不住啊,我太難了。什麼小仙女,我配嗎?我不配!
後來,我研究了很多針對黑眼圈的按摩方法,給你們分享幾個親測最有效的手法,一起學起來呀。
先來認識一下眼部的穴位~
1.針對黑眼圈的穴位
魚腰穴:去浮腫
承泣穴:活血化瘀,防止黑色素沉澱!
2.按揉方法
1)每個穴位用無名指畫小圈按摩20下,按到骨頭稍有感覺即可(力度不可過大)2)塗眼部護膚品,切記! !一定要按照從下眼尾到下眼角,上眼角到.上眼尾這個順序(看圖! ! ) 逆向撫平眼紋!切勿不要前後來回蹭!眼紋會更多的!3)輪刮眼眶,加強眼眶部分的穴位按摩,通絡明目,盡量向上提拉,不要用力過猛 4)提拉眼睛剪刀手向上提拉,有淚溝眼袋的寶寶們一定要使用這個手法5)用熱毛巾或者捂熱手心,捂在眼睛上,加速眼部護膚品的吸收,促進血液循環
1)每個穴位用無名指畫小圈按摩20下,按到骨頭稍有感覺即可(力度不可過大)
4)提拉眼睛剪刀手向上提拉,有淚溝眼袋的寶寶們一定要使用這個手法
好了,接著給大家分享眼部護膚品的選擇吧。
這款眼霜名氣還可以吧,應該還蠻受學生黨歡迎的。我也是大學的時候用過幾代。畢竟價錢方面是真的很友善。
作為一款入門基礎的眼霜還是不錯的,不管是保濕滋潤都合格了,膚感也還行。不過再多的就沒有了。
澳洲的品牌,他家的保健品還挺火的。
眼霜裏主打摩洛哥堅果油和牛油果成分,有一丟丟厚重。淡黃色的膏體狀,淡淡的果香味敲好聞。挺滋潤的,冬天用不錯,夏天會有油膩感。
這款眼霜適合各種膚質的妹子,質地非常清爽,也不會刺激或者敏感,塗起來不會長脂肪粒。
不過,這款眼霜還是要堅持塗抹,才能看得到效果,我基本上用了我塗了半個月,終於發現黑眼圈淡了不少,之後一直用著,然後神奇的是,我的小細紋也沒有了,簡直神奇。安利!
這款眼精華就厲害了,含有5%的高含量咖啡因,可以促進血液循環,去浮腫簡直絕了。有時候晚上水喝多了,早上起來眼睛有點浮腫,用來按摩,很快就消退了。奶思~不過因為它是單一功效性的,沒加啥保濕滋潤的成分,所以膚感不是很好,後續還要疊加眼霜纔行。注意不要弄進眼睛噢~
日本的一款平價眼霜,據說還能美白。乳白色的膏體,還蠻滋潤的,保濕也不錯。用了一段時間感覺黑眼圈淡了一丟丟,應該是它的提亮效果吧。質地也是有一丟丟厚重,不過還可以。
晚上睡前不要喝太多水,這個大家應該都知道吧,因為會造成眼睛浮腫。看電子產品(電腦、手機、電視、PAD)時,一定要多眺望遠方,白天上班時,也盡量每隔1個多小時,站在陽臺或者窗戶看看。多喫新鮮的水果、蔬菜非常重要,那種燒烤類,油炸類的食物,建議少喫。眼部按摩也是要堅持纔有效果的。眼部的防曬也很重要,紫外線很容易傷害眼周皮膚,所以,記得在夏天戴著太陽鏡出門。
晚上睡前不要喝太多水,這個大家應該都知道吧,因為會造成眼睛浮腫。
沒有最好的護膚品,只有適合自己的,眼霜也要挑選適合自己的,並不是最貴的,最大牌的就是最適合自己的。
還有,用眼霜時,一定要堅持呀。
一般黑眼圈都是生活習慣導致的,這類的黑眼圈 只要經過一段時間的 早睡早起,加強鍛煉 ,調整一下 不良的生活習慣。一段時間後基本能夠恢復好的。但是如果是先天或者 一些體內的因素導致的,這個可能就需要中醫 進行調理。。
總之一句話,對於黑眼圈,微整是最後的選擇,如果不改善生活習慣,還是會反覆。
而眼袋的話首先需要判斷你的眼袋是真性眼袋還是假性眼袋。假性眼袋 一段時間的調理就可以。
如果超過3個月的話,基本可以確定是真性眼袋。它不會自己消失的。但是從現在開始調理好自己的生活作息,加強鍛煉,保持充足的睡眠 ,也能防止繼續嚴重下去的。
真性眼袋一旦形成 其實很難 通過眼霜 、按摩等等簡單方式去除的,只能去醫院做手術才能徹底去除。
因為眼袋形成後會在眼袋位置有多餘的脂肪堆積。想要去除就要把這些多於的脂肪都取出來,眼霜按摩沒有這個功效。。
不用對手術臺忌憚。手術也有開刀和不開刀的區別的。
缺點就是 恢復慢,傷口清潔嚴格,要注意防感染,生活影響較大
2. 不開刀的手術則有很多,激光的,超聲波的,溶脂的…… 方式不一,但是基本的原理都是 不需要開刀 溶解 液化掉脂肪 ,然後排出來。
缺點就是費用比開刀的貴。
馬滿倉:女士不開刀去眼袋,手術前後(圖)?zhuanlan.zhihu.com
【個人建議】能夠選擇不開刀的 就選擇不開刀的。自己能夠接受哪種就選擇哪種。
眼袋並不是中老年人的專屬品。雖說熬夜追劇、通宵聚會會熬出大眼袋。
一般來說,如果25~35歲左右的年輕人出現了眼袋,多半是由於眶脂膨隆,即眶內脂肪對著薄弱的眶隔和眼輪匝肌由後向前鼓起在重力作用下形成懸垂袋狀結構。
目前有2種手術方式可以祛眼袋
一個是手術,一個是非手術,就是微創。
目前來說,手術方法最簡單的就是兩種,一種是內路,一種是外路。
內路實際上就是從眼瞼內把脂肪拿出來的手術,在眼瞼內做一個小內切口把脂肪拿出來。
但是內路這種方式不是適合所有的人,比較適合袋裝膨出比較明顯的年輕人。
微創不開刀去眼袋
不開刀去眼袋在治療時,僅需要在下眼瞼結膜內做一個微孔(3mm左右),再通過超微創技術分離並去除眼袋部位膨出的多餘脂肪,達到消除眼袋的目的。
手術案例:
手術前
我們的眼球周圍本來就有脂肪,作用是保護眼球。由於熬夜、衰老、遺傳等原因,導致眶隔筋膜鬆弛,眶隔後的脂肪膨出來,跑到了它不該呆的地方,就形成了眼袋。而且,眼袋的脂肪並不會因為塗眼霜、眼貼或按摩等網傳的「小妙招」就消失掉,只能依靠手術祛除糾正。
可以試試下面的方法:
1. 熱敷:熱敷去黑眼圈方法對於睡眠不足造成的黑眼圈效果顯著。黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液循環不足,可用溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半。
2.按摩術:按摩術去黑眼圈方法只可用於日常護理,而且長期纔可見效。用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
有些人是因為熬夜而產生的黑眼圈,還有一些人是天生的黑眼圈,不管是什麼原因產生的,一定要有耐心,堅持一定能去除的。
好好學習考上好大學賺大錢定期醫美
您好!首先,要分清您的眼袋是真性眼袋還是假性眼袋。
01假性眼袋
因為哭泣、睡眠不佳、眼瞼局部炎症、藥物或化妝品過敏等引起眼部腫脹,屬於假性眼袋。
這種腫脹屬於暫時性的,通常幾天或一週內會自動消失,所以休息一段時間是會消失的。
02真性眼袋
真性眼袋是指因衰老、長期熬夜、遺傳及用眼過度等,導致眼下方脂肪膨出、皮膚鬆弛所引起的眼袋。
真性眼袋很難通過早睡、眼霜按摩等方式去除。真性眼袋一旦形成,只能通過手術方式才能去除。
要知道不同類型的眼袋,治療方法也有差異,只有對症治療,才能真正解決眼袋問題,恢複眼周的年輕狀態。
01脂肪膨出型眼袋
脂肪膨出型眼袋多出現於18-35歲的中青年羣體,表現為下瞼眶隔內脂肪膨出,下瞼皮膚沒有出現鬆弛和皺紋的情況。
一般與遺傳、睡眠不足、熬夜、經常玩手機,用眼過度等因素有關。
治療方法:微創去眼袋,在下眼瞼結膜內做一個2-3毫米的微孔,通過微創技術把眼袋膨出的多餘脂肪排出,就能去除眼袋。治療時間大約20分鐘左右,創傷小,恢復快。
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像20歲的佩佩就屬於脂肪膨出型眼袋,做了微創去眼袋後,不僅變年輕了,顏值也提升了不少!
02淚溝型眼袋
眼袋和淚溝同時存在的情況,就屬於淚溝型眼袋,多出現於30-40歲的中年羣體。
治療方法:先通過微創去眼袋去除眼袋,然後採取眶隔脂肪轉移術,把從眼袋去除的脂肪經特殊處理後,取適量填充到淚溝凹陷處,同時解決眼袋和淚溝問題。
像32歲的喻婷不僅眼袋很大,眼袋下緣還有凹陷的淚溝。再看看去掉眼袋和淚溝的她,整個人至少年輕了10歲。
那我們還需要早睡嗎?既然早睡對真性眼袋沒有作用,那我是不是可以放肆地熬夜了?
答案當然是:不可以!
睡眠不足、熬夜是引起眼袋的原因之一,因此當我們睡眠長期不足時,可能會產生眼袋。
有了眼袋之後,假如還是睡眠不足、熬夜,眼袋只會越來越嚴重,所以我們應該養成早睡早起的好習慣,保證睡眠的時間和質量。
你覺得我知道嗎??
逗你的,我還真知道,哈哈哈~~
畢竟我之前也是嚴重的黑眼圈,浮腫眼袋人羣,你這問題問的是正中下懷啊~~
瞅瞅,問題上的癥狀那是一個不落,全佔了啊。
我當時看見我這些眼袋,真是快瘋了啊,然後一通病急亂投醫,買了好多東西,結果沒一點用,那會我真是頭疼,畢竟每天還要上班,這麼醜的眼睛得化好厚的妝才蓋得住。
不過後來我也試圖讓自己慢慢平靜下來,畢竟著急也沒用,還有可能也來越嚴重,我只能努力讓自己調整自己的狀態,首先就是生活作息,就白天抓緊完成工作任務,早點下班,早點收拾好睡覺。
不過剛開始猛的一下身體可能還不能適應,就是睡不著,去網上查了查之後,我就用些蒸汽眼罩改善睡眠,我用的是colorhearts蒸汽眼罩,
還真的有點效果,頭兩天稍微入睡的慢了一點,後來就入睡的比較快了。熱熱的蒸汽透過棉布透過來,熱熱濕濕的,特別舒服。還是比較喜歡的,而且這個封面真的讓我很喜歡,很溫婉的感覺。
白天上班當然也不能閑著,因為白天用眼還是比較多的,中午休息的時候抓緊時間敷一副sosk的倍清亮護眼貼:
對上班族真的是福音啊,一到下午的時候還是會犯困的,休息的尾巴時刻敷一貼,也不用太久,十幾分鐘就可以,涼涼的特別舒服,可以緩解眼睛疲勞還能提神醒腦,整個下午基本上都不會太困,還能提高一點工作效率,上班族真的可以常備。
週末的時候當然也不能閑著,那麼多時間當然要做好眼部的護理了,問了問朋友,購了一瓶雅詩蘭黛眼霜:
包裝還可以,送的小樣倒是不少,因為畢竟是大牌也抱了點期待,說實話去黑眼圈和浮腫確實有效果,但是質地稍微有點油膩,後面還長了幾顆脂肪粒,用到一半也沒用完,可能每個人的膚質不一樣,因為朋友用的確實不錯,後面就送給朋友了。
然後自己去試著找了找,看麗爾舒殼聚糖緊緻彈潤眼霜好像用戶的回饋還不錯,就想著試試。
還別說,就我自己用來的感受的話感覺比雅詩蘭黛要好一些,不僅價格實惠了不少,效果也好了很多,按摩頭的設計也不容易一不小心就弄多了,還可以幫助推開,塗抹均勻,還帶震動的功能。質地相對清爽,之前的脂肪粒也下了不少,效果確實是看得見的,還是很適合我的。
然後我還弄了個按摩儀,蓓慈眼部按摩器,
說實話,買完沒多久我就後悔了,倒不是說沒用,確實有用,震動的按摩挺舒服的,但是買回來基本上沒怎麼用,偶爾用一用,眼睛不舒服有眼貼和眼罩,那個眼霜也有按摩頭,基本上就沒用了,後來就送給親戚家的小孩了。
大家想要的話自己也可以去買,我倒是感覺實用性一般,還挺貴的。
基本上用個兩三個月左右吧,現在那些問題基本上都沒了,
比之前已經好很多了,只是偶爾加班晚些會出現黑眼圈,解決也很容易,不算什麼大問題~~
現在那些好的習慣也堅持下來了,相信我的這些眼部問題應該也不會再突然冒出來了,所以說啊,一定要早睡早起,好好護理,要不然等到眼睛出現問題了得多花多少錢啊,是吧~~
要想徹底清除眼袋只可以依靠醫美的手段,建議每天早睡保證良好的睡眠,畢竟想要改善眼袋黑眼圈是長久戰!