腸炎不能喫什麼?
經常拉肚子，偶爾想嘔吐
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- 腸炎的病人飲食調理也是非常需要注意的，不能喫辛辣刺激的，過於堅硬粗糙的，油炸類的，燒烤類的，海鮮類的，生冷的，不衛生的，過於油膩不容易消化吸收的食物。要喫一些容易消化吸收的食物，比如藕粉，蛋白粉，鮮榨果汁，稀飯，麵條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物。在腸炎期間還要注意休息，注意飲食衛生，注意手衛生。
2. 甜食。研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰激凌和巧克力製品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發現，在經常食用全乳脂食品的實驗鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統，觸發腸炎。
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1、西蘭花
有腸胃炎問題的人最好不要喫西蘭花以及捲心菜，這些食物雖然含有多種營養元素以及膳食纖維，但是喫完以後會讓胃容量變大，會讓氣體堆積更多。
2、柑橘汁
腸胃炎患者不要喝柑橘汁，會對腸道造成刺激，讓部位變得紅腫，如果早上起來以後就喝柑橘汁，就會讓胃腸裡面酸性提高，導致拉肚子情況出現。
3、巧克力
不要喫巧克力，巧克力的熱量很高，會讓胃食管反流癥狀出現，造成的刺激也是非常大的，而且喫太多巧克力會對咽喉部位以及食道造成刺激，導致下食道括約肌鬆弛。
腸炎的主要癥狀是腹脹、腹瀉、嘔吐，大便呈水樣便，較少者一天幾次，嚴重者一天十幾次甚至更多，對人體造成的影響很大。
腸炎初期屬於炎症水腫、發炎、滲出的時期，此時腸道蠕動加快，或者處於痙攣狀態，吸收功能較弱，所以在起病的12小時之內，患者可以喫流質飲食，如大米粥、雞蛋掛麪，如果腹瀉較嚴重或者出汗較多的患者，可給患者多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、鹽開水等，補充水分、維生素、以及電解質。炎症腸炎的好轉期可以給患者喫一些易消化、營養豐富的流質或者半流質，如大米粥、稀麵條、鹹餅乾、雞蛋羹等。
同時應少食多餐，每天進食5-6次。此時不應該喝牛奶和進食大量糖分。這些食物進入體內容易發酵產生氣體，引起腹脹或腹痛，增加患者痛苦。同時，牛奶中有較多的脂肪，有潤滑腸道的作用，可以增強腸道蠕動，加重了腸道負擔，對病情不利。要避免暴飲暴食，短時間內進食過多的食物，增加了腸道負擔，這些都是不建議的。
一般腸炎的患者要避免進食油膩、辛辣、刺激、生冷的食物，因為這一類的食物會加重患者的病情；患者不要喫牛奶、冰激凌等奶製品，因為奶製品會增加患者的腹瀉；而且含咖啡因的飲料也應該避免，以免加重對腸道的刺激。在疾病初期，患者可以通過簡化食物結構，可以有效的控制腸炎癥狀，因為腸道的吸收和蠕動處於不正常的狀態，如果過多攝入食物，會加重消化器官的負擔，加重患者的病情。急性腸炎癥狀消失以後，患者再從流質飲食逐漸的過渡到半流質和正常飲食，這樣纔有利於疾病的恢復
生冷、寒涼、辛辣刺激性食物都不要喫
硬，燙，冷，辛辣，易過敏的海鮮
最基本的 辣的 涼的 油大的 刺激得
辛辣刺激，生冷油膩，煙酒，肉類也要少喫
辛辣添森都不能喫
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