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無論在室內還是室外，健身戴口罩會造成呼吸不暢或呼吸困難，喝水還是次要的，運動時需要吸更多的氧。個人認為不可取。

如果健身房強制要求戴口罩運動，建議你暫時在戶外活動。

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喝水頻率很高嗎？一點不影響

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健身房的防護措施一般只能做在事前，比如提問測量和勤快消毒，最好是走到沒人的地方喝水。

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那必然是吸管杯嘍。或者搞一點肯德基或者麥當勞用的那種紙杯子，插個吸管，從口罩下面穿進去喝水。

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不喝水

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戴口罩又不是戴頭套，找個沒人的地方喝兩口不就解決了嗎

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口罩上做個拉鏈，要喝水拉開拉鏈就好了。

如果覺得煩，可以在口罩上開個洞，要喝水就把吸管一頭扎水瓶裏，一頭口罩洞裏。

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你懂 我懂 但是大家都不懂 這是規則

口罩戴到眼睛上是戴口罩

戴到嘴上捂住鼻子是戴口罩

戴到下巴露出嘴來也是戴口罩

希望大家積極響應政策 戴好口罩 文明健身

健身 讓你成為更好地自己

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暫時不去啊。我自己在家徒手鍛煉，不求多大變化，只要保持就好了。

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先不練不就得了。健身是貴在堅持，但是現在正是風口浪尖，你就多停訓一個月半個月的肌肉能掉多少？

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喝水的時候憋住，別呼吸

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不去健身房

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你帶個吸管啊

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用電動送風的面罩即可，供氧不是問題。

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吸管唄

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如圖，奶茶換水

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還是等全面解禁比較好。我就繼續延期了健身卡。室外其實完全可以做有氧，家裡利用好家裡的東西，簡單的力量也很好做。

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可以買可以喝水的口罩

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可以在家練習，不去健身房.

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不去就行了呀

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