我是19年3月初上班，15年5月懷孕辭職，17年上半年上的4個月班又辭職了，這麼多年沒上班，但已婚已育，好的工作起初是很難獲取，但想找到離家近人際簡單的工作不要求工資高的還是可以的，既然你這麼多年沒上班，肯定是重視親子成長陪護，經濟壓力不大，建議選擇離家近，工作輕鬆且工作氣氛和諧的工作。

剛開始上班，都會有一兩個月不適應期，畢竟和職場脫節這麼久，這不是你一個人難題，是所有寶媽重入職場共同過渡期困難，度過了就會遊刃有餘。

進入社會不等於要上班進職場

比如，你可以學學理財投資股票基金，先把家裡的錢管好，如果你學的好加上有點運氣，理財投資帶來的收入不亞於去上班

總而言之，方法方式很多，眼光不要太狹隘了

你從嗷嗷待哺的幼女，

成長為一位風雨堅韌的母親。

沒有什麼事情是值得你去畏懼的！

廠長不也一樣嗎，

職業七年未多一世界冠軍。

雖然他沒有奪冠，但是我欣賞他的堅韌。

你就當自己剛畢業，放好從頭開始的心態。

別著急，經濟上沒問題的話，就依自己的興趣，盡量在自己的強項上找一份能讓你安身立命的事做

只要在一件事上付出了時間，怎麼可能會什麼都不會。六年的寶媽，帶孩子也帶出了經驗吧。可以從事相關工作吧。比如說託兒所啊什麼之類的，如果自己不喜歡或者感覺體現不出自己的價值，那你就只能去正規地方培訓啊。不然出去就是去做一些體力活，豈不是更加沒有價值，做久了還會枯燥？

越是怕，越是不自信的時候，就越是要去行動起來。一屁股坐在地上，對著自己喊我怕，對著別人問怎麼辦？都是無效行為，只會增加你的恐懼。

這個時候從小事做起，從最簡單的能增強你自信的小事做起。比如你字寫得好，不妨試試練字，寫幾封求職信；比如你文筆好，但字寫的一般，那就鍵盤上敲一封求職信；比如你擅長搭配衣服，那去街上買一兩套職場服裝；總之從和求職的小事做起，越做越多自然信心越來越多。別一天到晚拿著手機看，這是最無效的。

加油。做了事情，哪怕一點點，都會好起來的。人要靠自己的。

有什麼怕的，別慫就行

先改變下自己想法，對自己增加信心。一個能教育好孩子，安排好時間做好家務的全職媽媽，一定是很厲害的。

我也是一名全職媽媽，雖然沒你在家那麼長時間，但也有段時間不知如何和外界溝通。我現在也計劃著去上班，做個獨立的職業女性。

1、讀書

『』腹有詩書氣自華『』，讀書可以豐富我們的閱歷，可以陶冶我們的情操，更重要的是可以解決你現有的難題，改善你所在的處境，拓寬你的眼界。儘管讀書不能立刻有回報，但絕對會增加你的好運。

2、健身

我已經堅持瑜伽2年。瑜伽強調專註當下，用心體會每一次緩慢深長的呼吸，忘掉一切雜念，把意識投入到身體每一個部位。特有的「瑜伽冥想」和「瑜伽休息術」，好似做了一場「心靈SPA」，讓人倍感平靜和愉悅。

改變油膩膩的中年大媽的形象，回歸少女身材。

3、學會衣服搭配、化妝

人靠衣裝馬靠鞍。當你穿上漂亮的衣服，畫著淡妝時，自己看著都開心，也會增加你的自信感。現在學化妝也不是很難的事，網上都有各種課程，選擇適合自己的就是最好的。

4、學習專業技能

說自己啥也不會，但可以學習啊。首先可以繼續之前專業的學習，我也一直堅持專業知識的考試，盡量減少這幾年未上班的差距；其次可以學習新專業的知識，比如你喜歡什麼，現在網路很發達，想學習什麼基本都有；最後現在自媒體也很多，也可以學習相關知識，做個自媒體達人。。。。。。

其實只要自己心裡想著自己能行，就一定可以。你首先想好向哪方面發展，在一步一步向前走，一定可以的。

我從懷孕休息到寶寶20個月才開始從新上班，

雖然明白女人也要有自己的事業，不能與社會脫軌。但也是下了無數次的決心纔出去工作的，自己心裡的坎還是要自己過去的。剛開始的不適應慢慢會過渡成遊刃有餘的。

寶媽有寶媽的優勢，我們的心態更成熟，更有責任心和耐心。

很多東西是可以通過後天的學習掌握的，可是耐心細心責任感這些寶媽是比很多剛畢業的年輕人要強的。展示出你自己的優勢。相信自己就好了。

展現出你的自信。你能把工作做好的決心就好了。加油

那可以試著找一個不用接觸太多人的工作練手慢慢重新成長起來。

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