身高175 體重57kg 腰圍70 臀圍95 大腿圍54 這是蘋果型身材嗎？
覺得腰好粗 最近肉也鬆了 明顯看見小肚子脂肪了...可是小米體脂秤才顯示我體脂21.7-22左右.....我按照腰臀比公式測了一下也很完美的達標了 可是我根本看上去沒有腰啊 我寬寬的就是個直筒.....我這個身材是蘋果型身材嗎？是不是有點胖了？
腰圍略粗，但是算不上蘋果。不過這麼高的身高，體重也不算大。你應該是體脂比較高吧。建議你做做力量訓練，把肌肉含量提高一些，脂肪再減減就可以了。
不算啦。
我腰圍64臀圍95看起來也是個直筒。。
就我觀察的蘋果型身材女生，大概腰圍普遍超過75，然後臀圍還不到90這樣，和你完全沒可比性。
我覺得你體型蠻正常的，我以前一個170的女同學體重102斤，腰圍64臀圍92～
女生的話身材很好了，體脂稱不用在意，不準的。男的就太瘦了，營養不良鍛煉不夠。
不確定你是否真的沒有通過測量而計算和判斷。
在界定肥胖的基礎上（你的bmi只有18.6），纔有蘋果型肥胖（腰圍大於女性85釐米，腰臀比女性大於0.85，你的whr纔有0.74）。
至於體脂率，普通的體脂稱只能作為簡單的參考，健身房的體脂秤稍微好一些。
實際上你也可以簡單的計算一下:
體脂率（女）=BMI×1.2+年齡×0.23-5.4
例如你20歲，則FAT%=21.528%，為正常（男性&>25%,女性&>30%為肥胖）。
唔..體脂率太高了叭??
我165 然後116斤左右的時候腰圍也才70不到的樣子..但是你比我高10cm誒。體重很正常，考慮考慮減脂塑型叭!!
身高175，體重55，腰圍68，臀圍92，體脂率不是很清楚是不是太瘦了[飆淚笑][飆淚笑][飆淚笑]還有我是男生
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