為什麼健身可以提高自信?
謝邀~
其實這個答案 簡單粗暴的套用本山大叔的話「誰用誰知道」一方面 通過健身發生身體的變化,最直觀的,是收穫一個好身材。獲得通過自己努力而取得成績的暴力快感,被身邊朋友無數點贊,得到認同。誇張點,我減肥的故事已經被身邊的人吹了五六年的牛逼了,搞得我也很尷尬。
但是人們只會看到你人前顯貴的光鮮亮麗,不會對你背後的付出感同身受,於是便有了另一方面。自拍分割 另一方面,通過堅持健身,你收穫了努力可以讓自己發生改變的心態,從健身小白到略有小成,心態已今非昔比。你不會和以前一樣太在意你他人的眼光和指指點點,生活是自己的,反正有腹肌加持。這份要掌控自己生活的篤定纔是健身帶來的自信的硬核。健身,結交到志同道合的朋友,一起沉迷多巴胺的醉餓。健康的身體,旺盛的精力可以讓你玩兒的更盡興。有張力的人生,為何不自信? 我是貝爺,一個沒有美貌只有胸毛的男人,本想從人畜無害的胖子,化身腹肌加持的男神,結果不小心成了癡迷跑馬的單身狗。胸口碎大石,鐵鍋燉自己,雙擊666 祝新年快樂成為一個
簡單溫柔
且有力量的人,僅此而已。