如下檢驗報告，如能受孕孩子健康嗎?

可以自然懷孕。看了你的報告單，問題不大。主要弱精，前向運動活力20多，畸形高點。

平時不抽煙不喝酒的吧？

接待了很多弱精高畸形朋友，調理後自然懷孕

別害怕，加油！

A級精子活力7%不算太差，畸形率確實有點高，精子數量也還不是太差（正常情況下2千萬/毫升，目前你的情況1.62千萬/毫升）平時要多注意調理身體，如果年齡已經超過35歲嘗試自然受孕1年仍未成功建議通過試管治療。

1. 運動

持續時間較長的有氧運動，最廉價的就是快速步行。每天一小時的有氧運動，堅

持一個月，無論對於你自己，還是對精子，都會有些許好處。當然也可以去健身

房，但運動的原則建議參照「可持續時間較長的有氧運動」。

2. 提高精子的關鍵營養元素

α硫辛酸、花青素、精氨酸、蝦青素、β-胡蘿蔔素、生物素、乙醯左旋肉鹼、左

旋肉鹼、維生素B12、輔酶Q10、乙基半胱氨酸、已酮可可鹼、多不飽和脂肪、

硒、維生素A（誤過量）、維生素C、維生素D、維生素E和鋅等。

3. 感染

a任何有關生殖系統異常的疾病和炎症一定要去醫院做檢查。有些感染損傷對於

睾丸的生精功能是永久的，不可逆的。

b一定要重視腮腺炎。雖然現在有疫苗，可以提前預防，但不等於我們可以忽視

腮腺炎的存在。腮腺炎如果不及時治癒，很可能會徹底摧毀男性的生精功能。

4. 其他應避免的重要因素

香煙

沒有商量的餘地。一定要戒煙，而且至少戒煙三個月以上後再備孕。

酒精

沒有商量的餘地，備孕期間不能喝。

藥物

藥物問題要遵醫囑。如果需要長期用藥的，一定要問問你的主治醫生，該葯是否

對精子有影響。實際上，這些需要長期服用的藥物，無論應對哪種癥狀，大多都

會對男性生殖系統有影響。

人體潤滑劑

如果是自然備孕的，最好（不是禁止）避免使用人體潤滑劑，因為有些潤滑劑可

能有削弱精子能動性的功能，但廠家未必會在包裝上明示。必須要用的，可以找

純天然的嬰兒油之類的替代。

下體溫度

「筆記本電腦放在腿上辦公不利於精子」的說法是成立的，但不是因為輻射，而

是因為溫度。實際上，會導致下體（特指陰囊區域）溫度升高的一切活動都應避

免，如泡澡、桑拿、久坐等

牛仔褲和內褲

同樣基於溫度的原因，不要穿緊身的牛仔褲，內褲穿四角褲或平角褲比較好。

輻射

輻射遇到的很少，但家電、wifi和手機信號等輻射屬於非電離輻射，對人體無

害，無須避免。如果生殖系統區域接觸過如X光或pet-ct之類的輻射，你的主治

醫生會告訴你多久之後再備孕。

有毒有害物質

食品添加劑、霧霾、化妝品、染髮劑、煙酒之類的都算有毒有害物質，但毒性不

大，也無可避免。

所以，這裡要特指的其實是毒品。幾乎所有可以致幻或帶來興奮感的藥物都會損

害精子、甚至增加胎兒致畸的風險。

精子濃度和活力都還正常，只是畸形率高一點，可以通過避免不良生活習慣調理一下，自然懷孕的幾率也不是沒有的。

如果一年內還不能懷孕，最好到生殖科接受專業指導及必要的治療。

你這情況和我們差不多，畸形率98%，你們前向活力也挺低的。受孕也就是要精子活力高，游得快才行。本身畸形率高就很難懷上的，加上運動力低更難懷的，而且我看了很多帖子，畸形率高的話懷孕了胚胎質量不好，會導致胎停育。建議你還是先改善改善的好。

我們這情況快一年了都沒有懷上！準確的應該說是將近兩年，頭一年不知道是這樣的情況，結婚後就是沒做任何的措施，但是一直沒懷上，後來去檢查，查出精子畸形率高，活力低！

走了一些彎路，花了一些冤枉錢，但是一直都在努力的嘗試，因為是頭胎，人也正值當年呢！

好在最後的結果是好的，精子畸形率是降低到了86，前向運動精子是提高到了39%。

煙酒這些真的要戒了，我老公以前一天差不多一包煙，喝酒次數少，但是每次都喝的多，後面真的是做到了完全戒掉。好多人都說經常抽煙喝酒那畸形率就是會比較高！

食療，說白了就是各種補，補鋅、補蛋白質、多吃瘦肉、魚蝦、海鮮、雞蛋、牛奶、豆類、還有蔬菜水果也要多吃，也不能營養失調了。還有治療上是吃的中成藥和維e，日復一日的每天按時吃。家裡買的都吃完了，才去複查，中途想要去複查，但是總是給你找各種借口不去，就一直拖到剛好都吃完了才去。

多運動多鍛煉，我老公是上班一坐一天，下班回到家就坐著玩手機，吃飯，然後躺著玩手機，出門到小區門口買個菜都非得騎個電動車，最缺乏的就是運動了。多運動鍛煉是真的要堅持下來，不僅身體素質上去了，而且精子活力也會比較好，一直懷不上他也著急，後面自己很自覺的，上班不開車，早上早起半小時，然後跑步20分鐘去公司，晚上下班也是跑步回家，周末有時候還會出去跑跑步。有一個優質的身體素質，那麼不管從哪方面都是比較好吸收，好恢復的。

我們現在已經順利懷上了， 希望你也不要放棄，加油！奧利給！

還是可以的，多努力。

適當的補點精氣。

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