我是2016年左脚内外踝双骨折然后做手术打了钢钉和钢板,休息了半年时间然后才去的学校,2017年拆钢钉和钢板休息了一个星期,然后走路各方面都很正常,然后今年2020年八月份又骨折了,左腿腓骨骨折,医生只打了石膏,然后在家里休息,现在已经过去一个月了 学校早都已经开学了 我想尽快去上学 现在可以走路吗?


作为一个因踢球骨折三处,右脚韧带全断,经历了四个月康复期,从去年12月中旬术后八个月目前恢复踢球,算是久病成医的人来谈谈自己的看法。

首先腓骨骨折不是大伤,我之前是脚踝、腓骨、右手桡骨三处骨折,脚踝和桡骨都打了钢钉,只有腓骨什么措施都没有处理,医生说腓骨一般让其自然长好就行。因此只要不让伤处负重,拄拐走路应该是没什么问题的。

另外想跟楼主说下我的心得,目前中国几乎所有的医院都是让患者静养,但实际上我的康复师告诉我应该从手术后就开始进行康复训练,才能让自体尽量恢复到正常状态。简单来说就是前一两个月不要让患处负重导致二次损伤,但一定不能不动,要活动周边的肌肉群,让身体处于健康状态,尽量避免肌肉萎缩。中期阶段等到患处可以负重后,循序渐进的锻炼患处的肌肉,让其逐渐恢复。后期如果想再运动,还要进行对抗训练,调整受伤后的心理状态,避免因为本能的减少患处用力而导致其他部位受力不均而造成新的伤病。

吐槽下国内的运动康复学,太落后了,一线城市的三甲医院大部分医生都是让静养。静养是能保证患处慢慢长好,但绝大部分人会因为恢复不理想而导致患处增生过多、组织沾粘而影响今后的运动能力,或老了以后有很多小毛病。

总而言之,希望楼主多看看康复相关知识,有条件的最好找专业的康复机构。当然腓骨骨折应该不用很复杂,知道简单的理念并坚持恢复下去就好,祝早日康复!


看是哪里骨折,严重程度如何,一般一个月走路是太早了点


走路恐怕不行,你是不是骨质疏松然后肌肉萎缩比较严重?


很难,我是胫骨平台骨折,三个月了才慢慢开始下地行走,小腿,膝盖,胯骨,右腿整个肌肉群,都痛。


负重肯定是不行,但如果想活动,可以拄双拐。


不能,我三个月后才走的


分什么位置骨折,骨折什么类型


可以拄拐走路 负重是你不疼的重量 完全负重还需要根据复查的结果


  1. 骨折的脚是否能踩地走路建议您问问您主治医生
  2. 如果是腓骨骨折,你完全可以戴支具用双拐行走,骨折的腿依照医嘱就是了
  3. 看到您这么多次受伤的情形,您之前的康复可能没有做好,平时可能也没有好好正确的锻炼。可以借由这次受伤好好认真做康复,预防下一次受伤


这样不知道能不能走路


还是得问医生。毕竟医生是最了解你病情的人


不可以,我现在有一个月了还在床上,没在手术,


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