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同苦惱，在經歷了娃睡整覺到反覆半夜起來吃夜奶，戒夜奶失敗以後，默默地又接受了要喂夜奶的事實。

然而自從娃會爬以後，夜奶難度越來越大。每次半夜我家娃要起來吃夜奶，她都要刷的一下坐起來，老母親還得從睡夢中坐起來把娃撈回來身上餵奶，每次都在想什麼時候才到頭，每次都困的閉著眼睛邊喂夜奶邊睡。

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謝邀~

直接給一點小建議。

1.孩子不醒，不需要強行餵奶。

2.有意識記錄孩子吃奶的時間，適當調整生物鐘，讓大人睡前的時間給孩子喂一次，餵飽。這樣不論大人還是孩子睡眠時間會更長。

比如，大人一般11點睡覺，那就10點半左右準備給孩子喂一次，所以孩子的上一頓奶，大概在8~9點的樣子（當然這個根據自己孩子的月齡和習慣安排）。有意識地將孩子的生物鐘調整得匹配上大人的作息（健康作息，不是熬夜那種！！）。

3.如果是母乳餵養，建議學下怎麼舒適地躺著餵奶，這樣媽媽不用爬起身來，會輕鬆一些。

4.提前準備好餵奶時要的東西，盡量放到手邊，方便拿取。如果奶粉餵養的孩子，買一個恆溫壺，這樣就不用燒水、等水放涼，不用糾結水溫……

如果沖完奶，水還是太燙不適合給孩子喝，就放到水龍頭那用冷水沖，會比直接放著等快涼很多。如果你覺得浪費水，就接一盆水，拿著奶瓶在水裡劃拉……

5.白天時間，有條件的情況下，孩子休息的時候，媽媽也跟著休息一下。不然他醒的時候你醒著，他睡的時候你醒著，這誰能熬得過……

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月齡小的寶寶夜裡吃奶次數多，作為新手媽媽覺得很辛苦。

作為一名母乳媽媽，可以分享一些小技巧。

首先是一個舒適的哺乳姿勢。

我抱著寶寶餵奶容易腰疼，所以一直都是躺著喂。寶寶也一直跟著我睡，半夜寶寶要吃奶就直接躺著喂，寶寶吃完，我們兩就繼續睡。

第二，一定要記錄下寶寶吃夜奶的時間。

例如寶寶小的時候，每天晚上6點半左右睡覺，九點要吃一次奶，然後十一點要吃一次奶。那麼在寶寶迷糊的時候，醒來吃奶之前，我一般選在八點半喂一次奶，然後一起睡覺，十一點寶寶再要奶的時候再喂。

乍一看，還不是一樣嗎？該吃的一頓沒少。

餵了一個星期後，寶寶八點半到九點那頓可以不吃了。

當然，這是是我寶寶兩個月的時候來試的。夜裡省了好幾頓奶。四個月的時候固定在夜裡十點，三點，五點三頓奶。六個月的時候夜裡兩頓奶。

寶寶長大，體重上升，夜奶次數也漸漸的減少了。

下午寶寶午睡的時候，媽媽也跟著午睡會輕鬆很多。當然，有條件的話最好是下午有其他人陪著寶寶。我家樓上小朋友天天下午練琴，導致我家寶寶下午經常被吵醒，導致我下午也睡不好。

夜裡用好一點的紙尿褲，這樣就不用半夜起來換，寶寶夜裡的睡眠也會變好，慢慢習慣一覺到天亮。

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白天吸奶器吸出來晚上讓家人幫忙，你睡個整覺。再堅持堅持，有的寶寶第六七周就可以睡整覺了

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會生氣，非常生氣！但我更生氣的就是明明白天大家都上班，晚上卻是我自己餵奶，豬隊友在一旁呼呼大睡！嚴重睡眠不足的我每天還要被睡的飽飽的六點起床晨跑的老公的鬧鐘吵醒！這是人做的事嗎！這是人做的事嗎？我不能再忍了！我要報復！我叫你呼呼大睡！我叫你六點起來跑步！

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眼睛閉著睡

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