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前幾天收的董卿老師的圖

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氣質其實是一種內部自信的外在表現。

不管是男生還是女生，我覺得學會說「不」可以增強你的氣質。

當你決定了什麼事情對你來說是最為優先時，你要有勇氣-愉悅地、帶著微笑地、不需辯解地，去對其他事情說「不」。因為你說「不」的時候，內心裡熊熊燃燒的是更大的「是」的決心。

這份來自內心深處的自信和堅定，就是你的氣質。

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舉止文雅，給人一種舒服，如沐春風的感覺吧

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這個真的說不好，因為氣質不是簡單的一種能被描述出來的東西。就是，怎麼說呢，人羣中一眼看過去看到的就是她，也許五官並不精緻 身材也不好，可是你就是覺得她很舒服很漂亮很亮眼，這就是一種氣質。

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一言以蔽之，氣質，源於自信心，源於物質堆砌養出來的高傲心氣，源於無欲無求，源於閱歷，更源於自身強大實力。

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你見到有氣質的女孩時，就知道了

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俄羅斯花滑選手卡米拉瓦列娃

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自信

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