有內功

以張力身體結構存在，以可變槓桿螺旋力臂方式存在

把身體練成周身一家，節節貫穿就可以

原理還是力學三定律，特別是加速度的第二定律

氣功是指運動員和遊戲玩家說的手感來了這種現象。

這種現象可以讓身體提高精力，從而徹底遠離貧困。

通過調整呼吸，則可以保持手感來了這種現象。

這就是你們說的內功，自己去找那些喜歡打球的飆車的打架的玩遊戲的問問。

當然，小學生水平就別為難人家。

起碼要當地有頭有臉的高手纔有資格回答這種問題。

內功，就是人體心肝脾肺腎生成的心腎交合水火相濟的五行能量蓄髮。

心能跳動，肺能呼吸，其他臟腑器官也是能夠動的，只是我們感知不到。總之，五臟六腑都是由能量完成其生理機能的，所以五臟六腑具有能量是不可懷疑的。

丹道之術及內家拳，就是通過習練，讓人體感知出心肝脾肺腎的能量，進而加強這個能量，形成心腎交合水火相濟的五行能量蓄髮。

由於在心肝脾肺腎之中，我們唯一能夠控制的只有肺部的呼吸，所以習練五行能量蓄髮時，要通過呼吸來實現心腎交合。

人體正常呼吸時，吸氣時擴胸以容納吸入的氣體。習練五行能量蓄髮時要含胸呼吸，含胸吸氣就能夠迫使兩肺抱心，心肺的能量只能下壓肝脾兩腎，這樣就將心力運行到會陰（具體在會陰以上一寸之處），此處為人體丹爐，心力（心的能量）在此呆久了會發熱，就會與腎的能量發生作用，此為心火炎腎水，腎的能量就會上行到頭頂（用易筋經的話說就是崑崙巔），這時，心力下行與腎力上行，就形成了心腎交合水火相濟的能量在小周天的運行。

當人體習練出心腎交合水火相濟的五行能量蓄髮時，就會出現一個神奇的現象，即靜極生動。此時，身體會在肌肉不緊張收縮的狀態下進行運動----------內家拳就是依靠內裏的五行能量蓄髮驅動周身進行屈伸擰裹摺疊束展順逆的能量蓄髮的功夫。

心肝脾肺腎生成的心腎交合水火相濟的五行能量蓄髮，就是內功。

我正在主頁作品中用視頻介紹內家拳論，感興趣的朋友可以去看看，裡面有五行能量蓄髮的習練方法。

現在，五行能量蓄髮已經幾近失傳了，所以內家拳變成花架子了。同時，丹道之術也是亂七八糟，沒有真正的丹道之術了。現在無論是內家拳，還是丹道之術，都在宣揚荒唐的、反科學的意念和鬆懈這些垃圾。

物質具有能量，能量改變物質，這是科學道理。無論是丹道之術的健身，還是內家拳的技擊，都是一種物質狀態的改變，而能夠引起改變的，只有能量蓄髮。

所以，不講能量蓄髮的內家拳或丹道之術，都是假的。

我以上所說，歡迎大家來瀋陽驗證。驗證方式很簡單，看看我能不能在肌肉不緊張收縮的狀態下生成巨大的能量和力量。

中華文明的基礎是炁，無論醫術、建築、軍事、文學、音樂、生活都建立在炁一元論的基礎上。而氣功練的就是炁，先天之炁。《道德經》雲：有物混成，先天地生。寂兮寥兮，獨立不改，周行而不殆，可以為天下母。吾不知其名，字之曰道，強為之名曰大。說的就是先天之炁。

先天之炁在天地之間運行，也運行在人體之中，凡十二正經奇經八脈就是運行炁的載體。經絡中炁運行不怠，則健康無病，所謂通則不痛之意。所以練氣功就是疏通經絡，補充內氣，練精化氣，練氣化神，神完氣足，身體健康。

所以，練功有素者內功修為境界，跟練功者的練功效果有關，只是不練功之人根本沒有體會，如果不是切身感受，光看書是不會知道的。

所以，內功有沒有，如人飲水冷暖自知。

當然有啦，沒有內功屁也出不來啊！

人體的奧祕才開發1%，肯定有類似於內功的方法來激發人體的潛能，只不過，現在沒有人能做到而已。