口服純露
養肝護肝正當時
肝臟需腎水濡養,緩緩滋潤,而腎水靠脾胃血氣之餘收納於腎精之中,待收集的精髓慢慢滋養全身。
但現代人大多過食導致脾胃受損,大部分食物不但不能滋養身體,反而給脾胃帶來嚴重的阻滯,血氣無法正常營造,根本無精可藏;再加上長期晚睡、長時間用眼用腦、久坐不動,身體筋骨不得舒展,肝膽經絡嚴重阻塞,肝氣不得條達。
病在肝,愈於夏,夏不愈,甚於秋,秋不死,持於冬,起於春,禁當風。
《黃帝內經》素問·臟氣法時論篇
講的就是,肝臟的病在春天應該抓住時機進行治療,夏天之前如果無法痊癒,到秋天就會更重,周而復始。
因此在春季肝膽經絡當旺之時,肝氣抒發最強健之時,配合精油、純露或疏通,或補瀉,可有極佳的養護效果,千萬不要錯過。