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真正的做到不卑不亢，就要有真正的心理素質和。內在的涵養，這和平時的學習和積累是分不開的，只有做到內心的強大和不自卑。才可以做到不卑不亢。

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哦，讀三字經，學儒家唄。

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不以物喜，不以己悲

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這需要修鍊的。一方面努力提高自己能力和素質，多讀書，讓自己越來越優秀，自身氣場自然越來越優秀出眾。另一方面，可以對著鏡子練習演講，運用技巧管理自己的體態，表情。其實全球政商界大人物不論出席會議還是發表演講，都是需要不斷模擬練習，形成自己風格。

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給你一鎚子 ，你要說謝謝才行

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擺正姿態，放平心態，保持狀態。

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愛自己！尊重別人！

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首先要有實力，有實力做什麼都是對的，沒實力做什麼都是錯的。

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內心強大——如何做到內心強大？——有錢有見識有文化，從小在有愛的家庭里長大

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額心理不停暗示自己？

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去經歷，多出去走走，多看書，增加自己的涵養

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內心的淡定和寵辱不驚，需要內在的強大和經歷。這需要沉澱，而非刻意為之。

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