10小時以上白班和8小時夜班怎麼比較?
不要問10小時以上是多久，自己加的班自己知道。
巧了，這兩種班我都上過，而且是在醫院，白班就是停不下來的節奏，感覺不到累，準確的說是顧不上感覺累，下了白班那一刻，瞬間癱瘓。夜班呢，就是熬，第二天感覺身體被掏空了一樣，怎麼也緩不過來。
網上有說晚上是身體排毒的時候。但是我有個問題，就是外國和我們睡覺的時間不一樣。是不是隻要一天中固定的時間睡覺就可以
那看幹啥了，個人感覺夜班能出活。效率高
白班很累，夜班想死
最近正在上夜班，我覺得上夜班是很費身體的，就算你感覺不到什麼，但長此以往，還是白班比較健康，累是累點，但起碼不會打亂生理週期的
如果你是女孩的話，不要上夜班，神經衰弱不算什麼，可怕的是皮膚！！！
如果你是女孩子 不建議去上夜班 會很辛苦
如果你是男孩子 加油 其實都一樣的 喜歡的工作幹一天都不會覺得累 只會覺得再讓你很努力的成長
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