如何評價 Bose Sleepbuds II 耳機？
9 月 23 日，Bose 發布 Sleepbuds II 耳機，採用全新設計的耳塞及減緩摩擦塗層，內置白噪音選擇，配備新型 NIMH 電池，單次續航可達 10 小時，充電盒支持壽命 30 小時，產品售價 249 美元，預計 10 月初發售
Bose Sleepbuds II是睡眠耳塞，不能聽歌！
Bose Sleepbuds II是睡眠耳塞，不能聽歌！
Bose Sleepbuds II是睡眠耳塞，不能聽歌！
Bose Sleepbuds II是被動降噪的。
可以根據耳朵的大小，選擇合適的尺寸進行佩戴，就可以完全堵住耳。
連接Bose Sleep APP可以選擇舒緩白噪音，音量可調，可以用來遮蔽其他噪音。緩解情緒 輕鬆入眠。
佩戴上適合各種睡姿，不難受，側臥睡覺感覺都挺好。幾乎沒有異物感 很舒服。
採用的是銀色的盒子包裝，看起來非常的有金屬質感，底部採用的是硅膠材質的。
附帶有三種不同規格的硅膠耳套，電池提供約10小時的續航時間。
打開app裡面的遮躁音樂完全可以隔絕打呼嚕的聲音。
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這是一款針對失眠人羣的遮噪耳塞。
配合官方的白噪音app使用。
使用價格可以理解為佩戴舒適版的潮汐。(潮汐是一款不錯的白噪音軟體)
但是價格是1700左右。
不能聽歌。
所以，叫她耳機有些誤導，稱耳塞更合適。
一代的介紹如上，一代因為電池問題停售召回了。
使用一個月的追加評測：
早上起來，耳道出汗了，長這麼大頭一次發現耳道還能出汗；
側身睡的擠壓感與輕微痛感始終存在，還是會影響睡眠，無解，後續產品假如能做的更軟更薄才能解決；
（更新，換了軟枕之後有明顯改善，但是不能完全消除，建議側身睡的要是擠壓感明顯並有摩擦聲，果斷換軟枕，這個軟枕不需要特別軟，自己戴著耳塞試試能接受即可）
耳塞因為不會牢固的貼在耳朵上，而是隨著身體的轉動會有輕度分離，所以效果也會時不時的打折扣；
睡眠不如以前正常睡眠時的情況，但好過戴泡沫耳塞很多，後者產生耳道脹痛，睡4-5小時就醒了，白天沒有精神；用這個的話後半夜會醒來，但能睡6-7小時，基本夠了，這也是我覺得這代產品合格的最主要原因。
總的來說還是之前的結論，要是睡眠耳塞有用大家就不要買這個了，畢竟還是高價並且很不完善的產品，假如睡眠耳塞無用推薦你試試，就是這樣。
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東西收到一週了，簡短的總結評論下。
這次的耳塞總的來說還是不錯的，作為市面上屈指可數的睡眠耳塞，
重量非常輕，戴上幾乎感覺不到；
三種耳塞套適應不同的耳道大小，戴對了耳塞套側身睡擠壓感非常小；
耳道的酸脹感很小，這點比泡沫耳塞高到不知哪裡去了；
電池沒有問題，而且使用時間也夠長；
做工精細，想要充電完全不需要花時間對接；
最主要的是，一部分聲音確實可以遮蔽掉環境雜訊，選對了，適應了耳朵裏有聲響的狀況，是可以安心睡一整晚的。試用之前，我是戴泡沫耳塞入睡的，因為耳道的酸脹感，4點左右就會醒，之後因為睡眠不足，全天都會沒精神，試用的這一週，雖然沒有完全適應，目前只能一次睡5個小時，但睡眠質量明顯改善了，白天不會出現沒精打採的情況，從這一點來說，雖然有各種不盡人意的地方，東西也不便宜，但我不會去退貨。
但是，這個耳塞仍然有很大的改進空間：
價格很高，首發價大概1900人民幣，肯定是賣貴了；
不能當藍牙耳機播放自己的聲音文件，只能放官方庫裏的2，30個聲音，這點在後續產品肯定是要改進的；
耳塞的容量很小，只能裝很有限的幾個聲音，想換就必須刪除已有的，之後無線傳輸裝上新的，很麻煩；
聲音庫跟市面主流的白雜訊APP比實在是很小，2，30個而已，而且聲音文件既短且質量不高，大概就是20年前低比特率MP3文件的水平，很多聲音還有這樣那樣的額外聲響，如木製品相互的敲擊聲（很像樓上住戶用腳跺地板的聲音，誰想聽著這個入睡），電流聲，錄音設備的咔噠聲，座便器上水的嘩嘩聲等等等等，你一旦注意到這些額外聲響，這些聲音就完全不能助眠了，只能換其它的；
側身睡的壓迫感與耳道的酸脹感仍然存在，而且帶上以後心跳，呼吸，磨牙的聲響都被放大了很多。
總的來說，作為第二代產品，這個睡眠豆大體處於考試得70/100分的水平，雖然能用但改進空間仍然非常大，被睡眠問題所苦，用了泡沫耳塞不管用，又能承受這個價格的建議你試試，其它人我不建議你嘗試，偶爾用用泡沫耳塞即可。
就先寫到這裡，用了差不多一個月的時候會來更新評測。
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第三晚，換上了小號的耳塞，把頭盡量放在枕頭的正中（乳膠枕），終於基本感受不到對耳道的壓迫感了，對聲音的適應也好了一些，一次可以睡4個小時了，但是早上耳朵的痠痛感依然存在，畢竟要放個東西在耳朵裏。
隨著對這個耳塞的適應，從現在開始，我的用戶體驗就不一天一更了，但會一週一更，希望自己經過2-3周的適應，能夠真正用它來踏踏實實的一覺睡到天亮。
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第二晚，斷斷續續的睡了5，6個小覺，仍然不能一覺睡到天亮，主要是側身睡仍然胳耳朵，另外也還沒有適應耳朵裏有聲響睡覺的情況。
今晚打算換包裝裏提供的小號耳塞試試。
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第一晚的使用體驗：
想要踏踏實實，一覺睡到天亮的希望破滅了，因為始終有聲音在耳朵裏，我的睡眠斷斷續續，好在第二天起牀並不困。總的感覺，必須要習慣聽著聲響睡覺，這東西纔好用，不然還是不行。
沒有用過一代，但是用過很多大牌海綿耳塞，以下的體驗也是針對海綿耳塞的對比寫下的：
優點
可以有效遮蓋環境雜訊
感覺不到重量感；
佩戴基本沒有感覺；
我從晚11：40一直用到早10點，50%音量，最後還剩1/4電量，說明電池容量是完全足夠的;
耳塞睡覺時不會脫落；
做工很精細；
聲音質量不錯。
缺點
一但戴上，牙齒的摩擦聲，心跳聲這類身體內部的聲響被明顯放大了，特別是牙齒的摩擦聲，非常的明顯；
耳塞摩擦到枕巾仍然會有聲響，不像宣傳的那樣聽不到，畢竟接觸面是耳塞的硬塑料部分；
仰躺著或者趴著睡覺還好，側身睡還是會胳耳朵，畢竟這東西在耳朵裏還是要突出一塊；
戴久了還是會有戴海綿耳塞那種痠痛感，只是由於這東西只伸進耳朵不到一釐米，所以痛感較之海綿耳塞為輕；
作為一款售價將近2000的產品，聲音的選擇還是很有限，跟手機上那些付費白雜訊APP差遠了，另外耳塞容量有限，下載2，3個額外的聲音就得刪除已有的了；
部分聲音，注意不是個別，每次重複播放結束的時候能聽到不大不小的一聲「咔噠」，由於這些聲音文件都不大，這樣就會每隔10幾秒就會聽到一次，你一旦注意到，這個聲音對於催眠就完全沒用了。
我會繼續試用下去，隨著自身對聲音的適應，想必睡眠質量能更好些，但總的來說，這個目前市面上最先進的睡眠豆並沒有達到我的期待，想要達到令用戶普遍滿意的程度，恐怕還有幾代的進化才能做到。
推薦的人羣：仰躺或者趴著睡覺的人，戴海綿耳塞睡覺沒有耳道痠痛感的人。
不推薦的人羣：戴海綿耳塞睡覺有痠痛感的人，側身睡覺的人。
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東西已經到了，澳亞買的，免郵費的情況下居然可以週六送貨，中午就收到了。用時兩天，在澳洲算很快了。有同樣需要的在澳人士，推薦澳亞買，速度很快。
今晚開始試用，會來更新用戶體驗。
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澳大利亞10月13號發布，我會在第一時間入一副，到時會更新答案。因為樓上有個精神出毛病的老女人（每天趴在地板上聽我家的聲響之後用鎚子砸），這東西我是非買不可。根據目前做的功課，我的理解是SleepbudsII==一個隔音水準一般的耳塞+白雜訊儀，電池能用10小時，耳塞戴上沒有普通耳塞的脹痛感，側睡沒有疼痛感和摩擦聲，價格要250美元（澳大利亞是380澳元），總的來講是一個單憑價格就能治好很多人睡眠問題的產品。
題外話，美帝的訂購非常踴躍，目前訂購發貨已經是八週以外了，希望那些因為疫情和特朗普就覺得美國已經一蹶不振的，能保持清醒。
不請自來~
想知道Bose這款Sleepbuds II怎麼樣，先來解答一下剛關注睡眠耳機的旁友們常見的誤區：
遮噪和降噪大不相同，針對不同的場景各有其適用性。
降噪是一般耳塞會應用的方式，它通過持續衡量和比較外部噪音並且做出反應，然後利用相反信號抵消這些噪音，讓不想聽到的噪音得以降低；
而Bose這款睡眠耳塞運用的是遮噪原理，智能的引入舒緩的音效，幫助大腦忽略幹擾，直白的說，就是在你耳邊吟唱催眠曲，讓人身心放鬆，忘掉周遭的雜音。
總的來說，降噪是矇蔽耳道，營造安靜的效果，而遮噪是在合適的條件下為大腦營造寧靜的氛圍。在實際作用上，遮噪更能解決幹擾睡眠的噪音，有效助眠。
除了隔音效果好外，Bose耳機的顏值也很能打，不得不說，我愛了！戴上它就覺得自己是凡爾賽第一人~獨特的人體工學設計很貼合耳朵，硅膠耳套柔軟耐用，觸感超贊，戴上即有種飄飄欲仙的感覺（實在是太舒服了。
配件也是一應俱全的，充電盒+充電線+3個不同規格的鯊魚鰭耳塞+布袋，即使是出門在外也能方便使用。值得一提的是，這款耳機單次充滿電後可以續航10h，隨耳塞贈送的充電盒還可額外再為耳塞充滿電3次，非常實用。
其次，Bose的高端科技感也很值得誇讚。
和一般的耳機不同，Bose Sleepbuds II的操作很方便，入手時給老媽體驗了一把，她一下子就學會了，加上Bose可以迅速配對連接，不需要等待，基本戴上就可以開始醞釀睡意了，效果好到老媽明裡暗裡試探了好幾回我什麼時候能送她一副hhh~
創新的智能個性化設計可以滿足不同人睡覺的需求，在Bose Sleep App上可以隨意挑選喜歡的白噪音音效和曲庫，下載到耳機裏。目前的曲庫當晚聽入眠是夠用的，如果追求每天聽些不一樣的歌曲的話，據說21年會上新舒緩曲庫，我倒是有點期待。
除此之外，Bose還可以設置單人鬧鐘，對我這種晚上睡不著白天起不來的社畜來說，真心實用，完全不用擔心因為戴著耳塞而錯過第二天的鬧鈴。
害 誰家裡沒個呼嚕聲驚人的主啊，我老公就是數一數二的呼嚕大王，為這事沒少和他鬧，但呼嚕聲不是他能控制的，我只能一忍再忍。
沒入手Bose前，我也用過海綿耳塞，通過機械地把耳朵堵住能夠實現降噪效果，但異物感很明顯，感覺有什麼東西一直在把耳道撐開撐大，側睡的話一覺睡醒總會覺得耳朵無比脹痛，而且，老公的呼嚕聲還是能鑽進我的耳朵裏，在安靜的時候，音效就更明顯了TAT
降噪耳機也被我當做睡眠耳機用過，但睡前開啟降噪後，總會有種真空的壓迫感在擠壓耳道，醒來我是頭暈犯噁心，腦瓜子嗡嗡的，用了兩天之後我就放棄了，害，降噪耳機果然只適合平時在路上聽聽
當然，普通耳機我之前也用過，白噪音對我還挺管用的，聽著能更好的入睡，但耳機有易脫落的毛病，基本翻個身耳機就不見了，折騰來折騰去，反而更精神了。無奈之下我只能選擇聲音外放，但老公又覺得這樣影響到他休息了，結果我倆分房睡了好一陣。
入手前，我在Bose官網看到有一個美國科羅拉多大學 Anschutz 醫學院和 UCHealth Care 創新中心共同對Bose耳機做出的《聲音與睡眠研究報告》，據說無論是客觀測量還是主觀感受，在使用Bose時都能更快入睡。並且，用 Bose和不使用相比，睡眠效果更好。
這個研究讓我對Bose更心動了。
但我一開始就是沖著Bose的白噪音音效入手的（畢竟不能一直分房睡hhh），實際用下來，效果真的很好。
Bose耳機入耳後很舒適，體驗感比一般的耳塞和耳機都要好，固定好後隨便怎麼折騰都不會脫落，側睡也不會擠壓到耳道。
我現在基本每天睡覺都會戴著Bose，一般都會開著白噪音睡，可以很快的讓身心放鬆下來，老公的呼嚕聲？壓根就不存在了。
Bose通過白噪音的掩蔽效應把日常中會影響睡眠的聲音都掩蔽掉了，耳朵裏充滿著自然的白噪音，久而久之，就會睡著了。戴上Bose感覺就像是到了另一個世界，特別的安靜祥和，不到十分鐘就能睡著了，有了Bose後，自己的睡眠質量是直線上升了。
前陣子老公工作壓力大，也開始睡不著了，因為Bose送了三個不同規格的耳塞，我也讓老公試了試，本來他還不情願的，覺得睡覺耳朵被「堵住」很奇怪，「威逼利誘」讓他用了一晚，隔天他就開始和我搶著用了TAT，還讓我雙十二蹲蹲看有沒有活動，也給他買一副（真香！）而且我發現，戴上Bose的老公，呼嚕聲彷彿都變小了，不懂是不是睡得舒服的緣故，反正我是很滿意了~
除了用在晚上睡覺，我發現帶去辦公室午睡也超管用，耳機一戴，抱枕一抱，世界安靜又美好，即使是隔壁同事在敲鍵盤，都不會打擾到我休息。戴上Bose小憩20min，就能輕鬆擁有一下午的精神滿滿好氣色，精氣神好了，連工作效率都提高了不少呢~
總結：Bose耳塞用來輔助睡眠是完全夠用的，還能附加提高效率的buff，總體使用感好評。
說了這麼多，還是要用過才知道它的好，指路鏈接↓
Bose 遮噪睡眠耳塞京東￥ 1999.00去購買?
我剛買了，遇到兩個問題1，我的這個左耳可以使用8小時12分鐘，右耳可以使用9小時21分鐘，相差個把小時。2，我用18W的小米充電頭給它充電，充滿電後用了不到3小時就關機了。這是什麼情況？
剛剛入手了二代，之前一代就沒怎麼用就召回了。
一、和一代比的變化
1、電池。耳機主體電池從銀鋅電池換成了鎳氫電池，解決了充電問題。耳機續航縮短，官方稱10小時，實測一夜沒有問題，加上盒子可以充電三次，結合使用場景，其實總體續航其實沒有變化，基本可以使用一週。但是鎳氫電池理論上應該是有記憶效應的，不知道時間長了怎麼樣，畢竟這玩意兒換電池是不可能的。
2、充電介面。有所改進，基本丟進充電盒就能準確吸附了，解決了一代有時候對不準的問題。
3、塗層。耳機本體加上了防摩擦聲塗層，實測效果還是有的，和枕頭摩擦的聽診器效應小了很多，基本無感。
4、包裝。比一代小，跟蘋果學環保了，就給了一根線，兩套耳套，沒了。旅行充電套裝沒了，絨布套也沒了，可是我想要啊……活動送了bose定製的真絲眼罩，可以熱敷冷敷的那種，質感不錯。
二、使用感受
1、佩戴舒適性。如果說bose的耳機帶的不舒服，那基本也沒有更舒服的了，包括airpods。睡眠豆的舒適性就更不用說了，基本可以做到無感。平時喜歡帶著耳機聽喜馬拉雅催眠睡覺，但是有線耳機會纏繞，airpods第二天找不到，睡眠豆就不存在這個問題了，戴一晚也不會掉，比其他幾種也更舒適，側臥也沒有問題。第一天用，覺得溫度升高以後耳道發脹，後來看了一個官方超詳細的佩戴說明，原來不是塞進去，而是放上去然後旋轉以下，讓入耳部分略微變形，而不是塞到耳道裡面去，按照操作指南，確實可以做到無感了。而且像之前提到的，側臥沒有壓迫感，枕頭的摩擦也沒什麼聲音。
2、app易用性。bose的app一如既往的好看，功能很簡單，也很直觀。就是看著賞心悅目的圖片選擇背景聲，按照提示傳輸到耳塞裏就好了。睡眠鬧鐘很好用，就像以前jawbone手環那種漸強式鬧鐘一樣，不會吵到同寢的人，更不會嚇自己一跳。
3、實際效果。這是遮噪耳塞，不是主動降噪，屏蔽噪音效果不像earbuds或者qc30、35那樣明顯。但是好處就是，沒有那種氣壓的壓迫感了，更適合整夜佩戴。此外，睡眠豆主要靠白噪音遮噪。目前內置遮噪、天籟和舒緩音樂3種，聽說2021會增加新的曲庫，應該是增加白天看書時候的場景適配吧。實測，遮噪我基本用不上，只有背景特別吵的時候，或者出差會議又被和某些大叔分到一個房間的場景，但是那個篝火的場景非常非常舒適，不僅可以蓋住雜訊，身體也會潛意識覺得暖洋洋的。天籟其實最合適，我喜歡聽著海浪或者微風的聲音，非常舒緩柔和，比某些app裡面提供的要舒緩很多，應該是專門處理過。實際使用，幾分鐘就能放空，全身都會變軟，進入睡眠準備。但是個體體驗，在睡著之前很不舒服，我覺得我的身體先於我的腦子睡著了，就跟音頻催眠的感受一樣——鬼壓牀……配合手環的不準確監測，佩戴睡眠豆之後，確實比平時更快速入睡了，深睡眠週期提前，但是總時長並沒有顯著增加。入手以後還沒有機會測試惡劣睡眠環境，效果應該會比較明顯。另外，午休時候，短時間放空以下效果也很好。
三、不足
1、使用場景有限。不能聽自己的音頻內容，比如聽歌聽書什麼的，官方其實給出了解釋，這個耳塞不是實時和手機藍牙連接的，只是在傳輸和設定的時候需要手機配合，帶上之後其實就沒有藍牙連接了，這一方面是小的可憐的電源決定的，那麼小的體積，估計電池也就米粒大小，另一方面也是整晚播放要考慮聲音安全和輻射等因素，這方面bose其實是有考量和取捨的，不用瞎操心。不過如果增加了看書時候降噪功能，我覺得還是很不錯的。
2、價格因素。1999的價格偏高，主要是受眾羣體小，bose的研發和生產成本攤平的結果。不過，其實從一代誇張的配件就知道，這基本是為商旅人士定製的小眾產品，指向性明確，價格其實也可以理解。另外，如果恰巧可以解決入睡難的問題，或者有效緩解夫妻間不必要的抱怨了，個人覺得還是超值的。
3、功能偏少。小米生態鏈有個zenbuds，可以睡眠監測，這個功能很實用，價格還便宜。只是實際體驗看zenbuds佩戴舒適性不如sleepbuds，畢竟戴一晚上的東西，還是選好一點的了。而且那家有個尿性，每次產品後期就不維護了，個人還是期待曲庫更新的，畢竟挺久了會煩。
四、題外話
希望能有更好的解決方案，之前入手了一款專供日本市場的有線睡眠耳塞，類似的鯊魚鰭設計，同意柔軟的材質，小巧的發音單元，可以聽著有聲書睡眠，感覺也挺好，除了第二天起來，耳機不在耳朵裏，線卻幫我做好上吊準備了……如果能緩存一些自己的音頻在sleepbuds裏就完美了。但至於那些說2000塊買不能聽歌耳機是交智商稅的朋友，那是還太年輕。
去bose專賣店體驗下再下手比較好，他家的實體店用戶體驗還是比較好的。那天去買的時候，小哥反覆跟我確認：「這個是不能聽歌的，你知道吧？」我說我知道啊，然後就聽他咕噥一句：「那為什麼不加兩百塊錢買最新款的降噪耳機？」臨走試用了下新款的分體式降噪耳機，小哥在ipad上一通操作後給我戴上，我說：「感覺很一般啊，完全沒有qc30那麼驚艷，商場裡面的聲音都還在啊，只是聲音小了點而已。」然後小哥來了句：「不好意思，忘記開降噪了……」立刻，全世界都安靜了，tws耳機主降效果也這麼好了，比大法辛苦還誇張？bose這波牙膏擠多了吧，等著看大法跟進了。
樓上回答的是一代。二代目前只在美國地區有預售（30天試用）。
1、蝕刻天線，更快/穩定的藍牙連接。
2、更多種類、更精鍊的白雜訊。
3、更換的NiMH技術電池(鎳氫電池，上一代什麼成分我忘了，記得好像有銀)，10小時續航。
4、本體外殼塗層，和布料摩擦沒有吱吱聲異響。
5、橢圓形的新形狀，隔音效果更好（單方面自吹）。
6、充電觸電變成三個，更容易衝進電？
算是更完美的產品吧，主要是把電池問題解決了什麼都好說。大陸要上市至少還要小半年。歐美那邊只是預售而已，還帶30天試用，可能會根據反饋進一步調整產品。
原來的電池是16小時，能量密度更高但不可靠。新電池10小時 的續航雖然縮短了但仍然能提供一整晚睡眠。
詳情請看Sleepbuds II with Alarm | Bose
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