怎麼可以阻止皺紋生長？
怎麼可以阻止皺紋生長？
阻止不了，但可以緩解。
問的是面部的嗎？
生活上早點睡覺，飲食不宜過飽，乾淨飲食抗氧化多喫一點。健身運動肌肉含量增高對身體很好。
面部快速的，選擇相應的醫美項目。
面部緩慢的，抗衰老抗氧化精華，注意保濕。塗抹護膚品選擇柔和的手法，按摩手法是有用的 。另外，平時做好面部表情管理。
身體多用身體乳，一年四季都可以用的。
保持愉悅心情，肝主疏泄，主藏血，通順調達，身體免疫系統什麼也會很好。
大概思路。希望能幫到
沒人可以阻止皺紋生長 只能延緩皺紋加深
當你過了 20 歲，肌膚膠原蛋白會以約每年 1% 的速度流失，加上無處不在的紫外線以及工作生活中無形的壓力，皺紋常常會不請自來。
一旦長了皺紋，比同齡人更顯老不說，就連微笑都變得不自在。
為什麼會長皺紋——1、臉部活動頻繁
去皺紋的方法：改變大笑、揉臉、託下巴等習慣
這是指臉部的活動頻繁，經常大笑、揉臉、託下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉，時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習慣，不要等出現了才後悔莫及。
為什麼會長皺紋——2、年齡增大
去皺紋的方法：正常飲食習慣 經常鍛煉身體
25歲以後，人的新陳代謝就滋潤減慢，細胞的自我修護功能見肉，一般的保養並不能完全停止肌膚細胞的老化，皮膚續建鬆弛，皺紋就慢慢出現了。
所以生活中還要保持正常的飲食習慣，還要經常鍛煉身體，才能防止因年齡增大而出現皺紋。
為什麼會長皺紋——3、水分不足
去皺紋的方法：保濕補水很重要
肌膚缺乏水分，彈性就會降低，細紋很容易就會形成。這就是為什麼油性肌膚不容易衰老的原因，油性肌膚通過分泌過多的油脂來達到水油平衡，而乾性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達到水油平衡，造成皮膚嚴重缺水，所以皮膚就容易出現皺紋。
為什麼會長皺紋——4、陽光照射
去皺紋的方法：每天都要防曬
陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化，讓肌膚提早老化，出現皺紋。紫外線可以領到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步，不要等到皺紋出現時纔想補救。
防曬是我們經常都說的話題，可是很多人卻經常忘了防曬，才會導致很多MM出現了皺紋，所以每天出門前一定不要忘記防曬哦！
臉上是皺紋、細紋是阻止不了的。每個人都會老，一旦出現在皺紋就是不可逆的，但是可以做到的就是盡量緩解變老的這個過程。像一些抗老的精華，抗老的成分還是可以幫助延緩肌膚這第一條細紋的產生。
維A類產品，毫無疑問的是抗老界的王牌成分，性價比非常高，可有效刺激我們的膠原蛋白生長。隨著護膚科技的不斷進步升級，維A類產品也更新換代了。新一代抗衰成分，視黃酸酯（羥基頻哪酮視黃酸酯），相比視黃醇，無需轉化，直接作用於肌膚表面。性能比視黃醇更穩定、更溫和。
這個成分現在還比較少的品牌有用到，我知道的只有之前的網紅精華the ordinary，還有就是一個醫美品牌的紅石榴按摩膏。
可以通過注射除皺針，來阻止皮膚反覆褶皺做表情哦，從而預防皺紋和去除動態紋的產生
大部分女性到了30歲左右就會出現一些魚尾紋、細紋等，面容的皺紋暴露了女性的年紀，讓面容失去了青春的色彩。其實，女性可以根據一些小方法來預防皺紋的生長，讓你永遠保持緊緻細嫩的皮膚。下面，讓我為大家介紹能夠有效預防皺紋生長的7個小方法。
1 加強體育鍛煉
體育鍛煉可使皮膚的新陳代謝功能增強，更多地吸收養料，更快地排除廢料，從而保持皮膚的活力和緊張度。
2 精神保持愉快
這一點對防止皮膚衰老起皺紋有著非常重要的意義。俗話說："生氣催人衰老，微笑使人益壽"，這是很有道理的，精神愉快可以促進循環系統的功能，使血液流動加速，皮膚肌肉組織血供充足，從而預防皮膚產生皺紋。
3 防止暴曬
由於日光過度暴曬可損害皮膚細胞，導致彈力纖維斷裂，使皮膚粗糙，並出現皺紋，因此必須避免暴曬，一般可戴帽，撐陽傘或外搽防曬霜。
4 避免應用不良化妝品
由於含紳。汞，鉛等化妝品不但對人體有害，達不到美容的目的，而且可刺激皮膚，引起色素沉著，加速皮膚的老化，易起皺紋，所以應禁用。
5 合理營養
注意飯菜多樣化，合理營養。我們知道，維生素A能防止皮膚乾燥，維生素B能使皮膚細胞保持一的彈性，維生素C能延緩皮膚皺紋的出現，蛋白質是皮膚細胞的主要原料，能夠延長皮膚細胞的生命力，所以飲食要做到平衡，兼顧，切忌偏食，多次新鮮的蔬菜，水果。強化乳品，富含維生素E，鋅和硒的穀類也都很有益。豆製品如豆腐等也宜常喫。引水要足量，提倡每天喝6-8杯，這能使皮膚潤澤而有彈性，從而不易起皺，引水量可隨氣溫，體質，飲食質量與機體活動而變動。禁止飲酒和含咖啡鹼的飲料如咖啡，可樂類，濃茶等。礦泉水，低蘇打水，草藥茶，檸檬水等對皮膚有利，可多飲用。
6 積極治療各種疾病
要保持皮膚健美，預防皺紋的發生，就要積極治療各種疾病，特別是肝病，腎病，結核病，貧血等，以免過早衰老。
7 多飲水
皮膚的彈性和光澤，主要是由它的含水量決定的，如果皮膚的含水量低，就呈現乾燥，粗糙，無光澤，並易出現皺紋。所以，為了死皮膚滋潤，細嫩，就要多飲水，每天大約需要2000毫升。特別是晚上睡眠前飲一杯水，對皮膚美容起很大作用，因為睡眠時，水分會融入細胞，為細胞所充分吸收，使肌膚逐漸變得柔嫩。
8 講究皮膚衛生保健
用35oC-40oC的飲水適度搓洗，洗後外搽甘油水或潤膚脂。有條件時，冬季室內可安裝增濕器，這些都能改善皮膚的生理狀況，推遲皺紋的出現。
9 日常保養與護理
很多人以為用控制自己面部表情的方法可以防止皺紋。其實這是最不自然的方法。況且，一張緊繃的臉並不能達到防皺，去皺的效果。反而因情緒的壓抑可加速組織老化。因此，適度的表情和緩和的動作是最佳途徑。
整容能夠外科的除皺術雖然能祛除皺紋，但皮膚並不會因此變得年輕，反而肌膚會因失去彈性而無法恢復，若不注意肌膚保養，老化也必將在可預見的時候再現。此外，生活上的種種壓力都會加速皺紋形成，愛美的人對此應有所注意。
推薦閱讀：
