不建议 会耗电

如果实在想体验新系统你得明白为什么新设备使用新系统体验那么好

建议到发布14.32的时候再更新吧 当前新系统还存在一下不稳定因素有待解决。

ios14体验几天还是不错的，14.01还算稳定，耗电也可以，没有网上说的比较耗电。app打开速度比13要快。总的来说，14系统值得升级。

建议你看看 @超靠谱 他的回答，他有一篇回答特别详细的实测。我本人也是iPhone7，128g，已经更新到14.1，本来13.6打王者开始出现卡顿，就是看了他的实测我才更新的，目前使用感觉良好，别的不说，至少打王者不卡顿了，而且来电显示优化了是真的香。充电提示音也蛮好玩的。

可以啊，能用最新的系统

不过部分软体有点不兼容会闪退

如果不是为了使用Apple Watch第6代或其它需求，那么建议不要更新；

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耗电增加

为什么不升级呢？更安全的系统，最新的体验，以及最新的功能，这些都是升级的理由。

i7 256G 实际使用下来总体没有任何问题…要说两点…

①256G的多通道读写速度会大大优于小容量、很大程度上抵消一部分处理器的劣势…包括运存…这个有据可依、知乎上就有相关测评。

②但指的是默认设置状态下、其实我喜欢IOS系统设置-显示-放大（模式）、实际使用会发现系统在放大模式下会间断出现解锁动画掉帧的卡顿…

没别的要说、结束…希望帮到你

7p已升，感觉还不错，打开软体太多微微有点卡，不过可以接受。耗电相对ios13.6没有什么增加，发热较ios13没有什么改变.如果电池寿命过低不建议更新，电池正常建议更新，新功能还是很香的

不太建议，会有卡顿

不升用iPhone干嘛

一般来说 新上市的手机 系统升级是为了迎合硬体设施 但是随后的更新一定会出现越来越多的毛病 其次是我觉得包括8p之前的系统和机型 不建议升级14 会发烧 即使当时不会 后面也会出现的

没问题。刚刚试过 ，好用

当然是不建议咯，a10处理器运行ios14，耗电会明显增加，换个电池可以再战

还是不要把，iOS14也没什么好玩的，而已功耗还大

如果是主力机就不建议了，如果是想体验一下14，可以试试。iOS13.7以及全部iOS13验证关闭，现在所有iOS13系统的验证均已关闭，无法升级，降级以及重装了，现在升级和降级以及重装都只能在iOS14系统下进行

不是很建议~毕竟是三年前的老机型了，还有就是很重要的一点~苹果七的内存是2G的跟6s是一样的~带新系统必然很……你懂的(毕竟网上还有一堆6s不卡的人)

总结还是不建议升~

如果现在是13建议升，之前13各种杀后台，14好多了

看你自己更在意什么了，我iPhone7P升级iOS14之后确实有很多新功能，也没有觉得比原来卡，杀后台很严重，甚至前台APP我一锁屏都会被杀掉，

用了几天，续航这样，早上7点出门，

原文，

iOS12没必要升，iOS13绝对要升，杀后台改善很多，内存占用也少了，耗电没什么影响，

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