二十几岁零基础如何开展hip-hop舞蹈？

一直挺喜欢hip-hop舞蹈的，但是从没开始。最近开始想学习些基础的，对著视频学习，总是没法get到舞蹈要点，有好的建议，请不吝赐教哈~

对于舞蹈要，投入不计回报，始终保持热情。

先学会动作，再扣细节，基础持续练，开发身体的各个部位，找对架子，在掌握了大量foundation之后准备表演，solo。

你说的hiphop舞蹈太广泛了，hiphop,breaking,locking,jazz,popping,wacking ，你喜欢哪一种？确立了之后，再去了解这个舞种的基础，可以就从hiphop开始，基础是相通的，updown 律动都有，然后了解其他舞种，有些基础在这个舞种中有专有的词，比如，breaking分toprock,footwalk,freeze,power move, top rock里有2step,indian，salsa，footwork里六步，三步等等，以此类推，了解元素后找大神视频，toprock,footwalk,freeze,power move大神，都有专攻的。

locking基础动作有LOCK、POINT、DRUM、TWIRL等等，其他舞种也以此类推，choregraphy是什么？编舞并不简单，架子容易摆，有没有质感一看便知，都是从old school中汲取的养分。你一定要了解你要学的舞种是什么，所谓的「基础」名称是什么，然后它们又如何组合的，再之后就是怎么听音乐？音乐特点是什么？如何freestyle，battle？看视频学要扣细节，模仿的像不像是一目了然的。

在看视频中会积聚大量的问题，有时候会卡壳，就是不知道这个动作怎么做，怎么也做不好？这个时候你需要老师了。

培训机构，怎么说呢，从舞者角度来考虑，去教课毁了舞者，不教课毁了生活。教课内容，一般先来个半小时热身，基础训练，反复要练的一些舞蹈元素，然后把他们编在一块，然后完成它，你要学会如何喊拍子，能跟著音乐自己喊拍完成动作，接下去就是回去反复练习，遇到困难要和你的老师多交流，老师课上会注重进度没法把控每个细节。

坚持一个舞种，努力去跳吧。

首先，照著视频跳自学行不行？如果你为了开心，行。如果你为了学会舞蹈，答案是会跳100个MV你也不会跳舞。我的舞友，大二之前一直只跳MV舞蹈（MJ HOT啥的你懂的)，大三才开始报班学习，虽然各种原因断断续续只报了2期，但是成长是极快的，报班之前他也是不信老师能有多重要的那种。MV模仿的再好，你只学会了move，还是别人编好的move，如何训练身体的力量和控制？如何领会掌握groove这种东西？每个动作的要点到底在哪？这个没有老师面对面指导，是不可能掌握的。给你再好的日本老师零基础系列视频也不行，视频学舞可行的话，世界各地studio早饿死了，那视频是干嘛用的呢？学习知识用的，没错，你只能学习到哦这个动作叫这个，跳出来是这样的，但还是那个问题，你跳会了动作是没有意义的，因为内核性的东西你并不能从视频了解。视频学舞还有一个大问题是，一般你是在自己的房间里看视频模仿对吧？算你壕硬体条件不输studio舞房，但是你会发现很容易就变成跳对了-学会了！-下一个-今天跳会了3个动作我真了不起就到这吧怪累的，结果就是……2周之内必放弃，没有老师的调教伙伴的激励跳会一个动作这种快感是很不持久的，何况99%的人并没有舞房一般的练习条件。

所以，零基础如何开始？找老师，找到你的条件范围内你认为最会教的老师，注意是最会教不是最强，比如我就认为我的后期老师puresoul的小黑对我的练舞意义比我的某著名团体成员老师多得多，这几年很多超厉害的小朋友的老师也都是没拿过世界级比赛名次的好老师，强和会教有时真的是两码事。

选老师不要去健身房找跳操什么街舞课的老师，他们的主要任务是带人出汗不是教会你跳舞。好老师是有自己的训练方法论的，并且每个动作的来源到应用都能很好的讲出来跳给你。怎样判断老师的舞蹈实力就看你对hiphop舞蹈的理解程度了，但觉得和老师口味对不上就赶紧换，不一定是老师不行，但肯定说明他教不了你想要的，即便他有什么比赛成绩也不重要。

好的基础班一定不是只教动作和小套路，你要关心这个班对你的身体训练律动训练动作讲解三方面是否都足够，不怕枯燥怕没收获，如果你是平时就不怎么动的普通人，一堂合格的基础课热身部分下来就能让你怀疑人生。

除了找老师，也要找到志同道合的朋友，毕竟出门靠老师，私下靠舞友啊，一个人能练半小时，有伙伴加成激励+探讨的话，成长也是很快的。

最后关于年龄，20出头算什么，我之前的班上最大的同学60+，老阿姨hiphop课+breaking课+popping课能一下午都上完，基本能横叉，身体素质年轻人都得跪。现在国内一线top级hiphop舞者Xcrew的小奇开始练舞的年纪也不小了，就是靠爱和努力，一路拼到国内top级别。如果你觉得自己起步晚了，那就要拿出格外的努力来弥补的觉悟，只要你想，这个年纪真的不算晚。

我也是零基础年纪和你差不多喜欢hip-hop但是一直害怕零基础学不好会很丢人...去年我妈给我报了个班让我跟著老师学学刚开始真的超难过手脚不协调跟也跟不上动作也老忘..一度想放弃..

后来啊就慢慢的开始跟上了跳得也像模像样的现在跟著视频也能学著跳跳了...

总之就是找一个老师学真的很重要有些动作啊力度啊还有一些跳舞技巧啊老师都会跟你讲我超喜欢我的舞蹈老师人美心善跳舞炸裂我学不下去的时候她还安慰我啊开导我啊就真的很感谢说了这么多希望对你有用啊然后早日学成啊嘻嘻嘻加油(? ?_?)?

扒视频学习相对来说对初学者来说比较困难。首先还是要找到自己喜欢的音乐风格和舞蹈风格，然后去培训机构报名学习。不过现在市面上机构多老师多，还是需要认真分辨一下。

我也喜欢这个，寒假去上过这种课，觉得哪怕跳不好，感受跳舞过程也是好的，关键感觉那时候自己很健康。我有同学也是大学才接触这个的，她是报班的，大二的时候人家就能自己带班教别人跳了，羡慕她的热情

找老师，找靠谱的机构报班，看视频学舞当爱好可以，想学到一定程度就得打基础，基本功和基本功夫都需要持之以恒的锻炼。【舞蹈套路可以速成，但很难跳的好看；基本功需要苦练，但练成跳什么动作都帅/美】