怎樣才能停止不自覺的摳自己的臉和皮膚?
就是自己控制啊。每當抬起手腦子就要想不能摸臉,摸臉會爛臉,爛臉不好治,我們的手每天要碰各種東西,即使洗完手我們也在不停的碰東西,玩手機,拿快遞,洗了手也不能保證手是乾淨無細菌的,除非你把手一直泡在消毒液裏。顯然不可能啊,當你腦子裡有這個想法的時候你才真的慢慢在剋制自己。
就是自己控制啊。每當抬起手腦子就要想不能摸臉,摸臉會爛臉,爛臉不好治,我們的手每天要碰各種東西,即使洗完手我們也在不停的碰東西,玩手機,拿快遞,洗了手也不能保證手是乾淨無細菌的,除非你把手一直泡在消毒液裏。顯然不可能啊,當你腦子裡有這個想法的時候你才真的慢慢在剋制自己。