有時候自己會因為一些小事得不到公平的待遇而憤憤不平,比如突然領導命令我頂替其他同事加班,或者是自己的私事一直拖著沒解決,其實我也知道那些不是什麼大事,但是就是覺得心裡不舒服,會一直想著這些問題。所以感覺自己心胸還是不夠開闊,有些斤斤計較,小心眼。我想讓自己心胸開闊一些,以後遇上這些小事也不會覺得不舒服,請問應該怎麼做?


當你潛意識告訴自己不要在意,時間長了以後這種心理暗示會逐漸影響你的情緒導向,從而不舒服的感覺會少一些。
讓自己變得更加強大,那樣的話就不會畏懼,不會在乎別人。自然而然小心眼、斤斤計較的毛病就會消失了。之所以斤斤計較,還是因為自己太沒有安全感了吧……


我也是這樣的情況,因為和舍友一起從洗衣房洗衣服,衣架就混在一起用了,可是回來後,我卻沒了一個衣架,我從早上難受到現在,我連早飯都沒心情喫了,我也知道一個衣架不值錢,但如果我單純掉錢我可能也不會難受,可是我沒了這個衣架我就特別特別難受,心裡一直裝著這件事,我真的痛苦死了,我甚至委屈的想哭我用了我舍友一個衣架,我還給她了,那她肯定也就用了我的,可是她說沒有,我知道她可能也沒有在意,但我就真的很在意,我真的跟小心眼,很多事也習慣斤斤計較,我從不沾別人的光,盡量不去借別人的東西,我同樣也希望別人這麼對我,唉,我也不知道這種疑心病該怎麼糾正,畢竟真的太折磨人了


我也想知道答案..一直引導自己往好的方面想, 長時間的心理暗示我覺得好似沒什麼幫助. 也許應該去外面走走, 去開闊眼界, 時常去大海, 去高山感受下大自然的寬廣胸懷之類的哈. 以前去看海的時候就會覺得自己渺小, 所有雞毛蒜皮的事情都根本不值一提了.


這不是毛病,這是人自己的本性,不要在自己內心有矛盾。其實有時候你自己做了這些,以後別人也會給你回報的。
我也一直都是這樣,其實別人倒是不在乎,弄得自己心裡特別的鬱悶!有些時候被自己的小心眼蠢哭!!
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