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自由潛屬於極限運動，對游泳有要求，大部分俱樂部都需要通過100-200米游泳測試的然後再開課的。除非是一星體驗的級別，對游泳要求不高。

水性一般建議學水肺潛水ow/aow，對游泳基本沒有要求，我們的俱樂部學習水肺的時候有提供免費的一星體驗，如果時間充裕的同學可以先體驗，如果喜歡這項運動，後期還是需要學游泳的，可以國內報個游泳班，1-2個月學會了再系統學習自由潛。

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不可以，別作死。

先學游泳。

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不行。

求您們了，這種問題以後消停點吧。

自己不怕死不要給別人樹立一個壞榜樣啊。

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我說可以，你信麼？信則靈，不信則不靈

這完全取決於你的信念篤定與否，不會游泳可以「學習」自由潛水，但請不要真的去潛水！首先，你要問問你自己為什麼而學？如果真的想學沒有什麼是做不到的，不會游泳你也可以先來學習游泳課程，不會什麼學什麼，設立了目標為之不斷查缺補漏是沒事有什麼做不到的。

你可以學什麼？

你不會游泳，可以先參加線上學習理論課程，同時鍛煉耳壓平衡，進行拉伸訓練，閉氣訓練，放鬆訓練，等很多陸地訓練項目，這都是自由潛水的一部分——我都可以教你（也都可以在我的公眾號免費獲得）——但！！！這所有的所有的一切的前提是你有篤定的意願想要學習。

而不是——哇，好美啊，我不想學游泳，可我就是想學！如果是，請出門左轉。

你要怎麼做

引用一句話，送給你，「如果你只是帶著試試看的心態，那麼你最後只會以失敗告終，你會一事無成。嘗試純粹是一種藉口，你還沒有做，就已經給自己留好了退路。不能試驗，你只有兩個選擇：做，或不做」

如果你選擇做，就請堅定的告訴你自己，和你的教練，多和你的教練交流，自己又哪裡不足的，讓他幫助你，努力去改變！

最後的勵志+皮！！！

沒有人天生會潛水，也沒有人天生會游泳——這句話似乎不對，因為據說嬰兒剛生出來的時候就會閉氣，哈哈哈哈哈哈哈

如果說什麼是人天生就會的，我想那也許還就是自由潛水了！哈哈，讓我們幫你找回天生技能吧

最後，我將很樂意幫助篤定的你！加油！

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可以啊！永遠不上來那種自由潛。

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親，這邊為了處理自由潛可能存在的突髮狀況，最好還是會游泳比較好，雖然不會游泳也不影響學習自由潛呢！

（為什麼不能踏踏實實學游泳呢？自由潛高大上？拍照逼格高？求求你們了，別好高騖遠了。你腦補一下，朋友圈被你裝一波，來年去游泳池和朋友一起連游泳都不會你不尷尬嗎？）

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回答基本一面倒，看得我心裡躁動了一下，想從另一個方向和大家討論一下。

從字面意思看，答案是可以的，以Aida為例，人家的要求裏寫明瞭，不會游泳是可以註冊課程的（不是最新的文件，如果現在改了，請指正）

但實際情況中，這個問題遠比「不會游泳可以學自由潛嗎？「這幾個字要複雜得多，比如很多人的答案，對應的問題實際上是」不會游泳，並且結束了自由潛課程之後仍然水性很差，可以去大海里(和buddy)玩嗎「。所以我打算圍繞題主的問題，根據實際情況擴展一下。

1、不會游泳，可以參與自由潛課程嗎？

有的課程可以，有的不可以，所以要和教練提前溝通

2、不會游泳，可以學會自由潛嗎？

可以，而且如果你不是恐水等極端的情況，這對你的影響非常小，因為你的水性會在課程中暴增，尤其是在自己加練的情況下。

3、不會游泳的情況下報名了課程，課程結束後去海里玩危險嗎？

| 這是被回答最多的一個問題，但大部分人在回答這個問題時都忽略掉了一個很重要的點——成長，以Aida為例，實戰部分，首先是泳池練習，除去極端情況，幾乎所有人都可以在這部分學會如何在水面上遊動和幾種特殊狀況的處理，如呼吸管進水了該咋辦。之後是海里訓練，海訓的第一部分通常就是學會在水面保持平衡，（不同的教練可能會有不同的流程，但起碼你看了我的回答，可以提出要求，畢竟這也是教學大綱裏白紙黑字有的）。熟悉自由潛的人都知道，雖然初級課程的通過率很低，但大多都是因為耳壓平衡，因為水性差的人很少。所以，只要自己心裡不抵觸，按照教練的指示練習，在課程結束後，基本都可以在水面遊刃有餘了。天知道我經歷過多少第一天泳池裡瑟瑟發抖，課程尾聲海里是活蹦亂跳的學生。

|| 再來聊一下心理因素。如果說課程都參與了，也不是偷懶耍滑，水性還是差，這部分人裏可能有不少本身怕水，關鍵就在這，怕水的人會去海里玩嗎？

||| 最後必提一下很多人提到的意外情況，我琢磨了一會，實在沒想出來有啥例子，此時P(課程前會游泳的人生還|意外情況) &>&> P(課程前不會游泳但課程中掌握了不錯的水性的人生還|意外情況?)

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不會游泳學自由潛？

是要自殺麼？

不會游泳學水肺潛水這種回答我都覺得不負責任，更別說其他了。。。

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自由潛，不是水肺潛水

很多人回答你可以，但不提倡，這不扯淡嗎？

你們回答別人問題之前，審題了嗎？謀財害命？

給你的答案是，絕對不可以，絕對不行，決不允許

自由潛偏向於競技運動類型

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我的答案是可以！

為什麼？

因為人類總是有浪漫主義情懷，

超人不會飛不是一樣可以上天嗎？

阿凡達星沒有地基不是一樣有浮空山嗎？

海王在亞特蘭蒂斯不但自由潛，都能自由呼吸了...

屈原往汨羅江這一潛就是幾千年......

作為普通人自由「潛」，多帶十幾公斤的配重，或者生拉硬拽下去，跟會不會游泳一點關係沒有，不用擔心學不會。

但上不上得來，就不好說了。畢竟你只考慮自由「潛」，沒打算自由「浮」。

所以，浪漫主義情懷，不考慮安全的情況下，完全沒問題。

但如果只想安安心心的做個普通自由潛水員，請先學會游泳，給自己的安全保障一個交代。

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答案是 必須會 游泳。開放水域的運動，游泳是最最基本的要求。

有人會說，水肺不用啊，有瓶子，可以不會游泳。還有人會說，自由潛水，有腳蹼，可以不會游泳啊。是的，白水皮划艇漂流有救生衣，也可以不會游泳，然後我們人類可以拿出很多救生裝備來舉例，不會游泳也可以進行開放水域的運動。

我只問你，在你沒有真正學會游泳，理解水的知識和道理之前，你真得敢去開放水域啊？腳蹼脫落了，怎麼辦？潛水裝備出問題了，怎麼應急？buddy就在邊上遇到危險，你救不救？這些都是游泳技術的應用場景。

更重要的，游泳知識是一種理解水的知識，一旦掌握了（浮力，呼吸，動力學），你心裡會有一套安全系統，明白哪些情況該如何處理，遇到危險纔不會恐慌。恐慌是水域事故最常見的原因之一。

總結一下，開放水域必須會游泳。不要拿命來開玩笑。

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不可以。AIDA、SSI、PADI等機構都有自由潛教育系統。以AIDA機構舉例，AIDA自由潛水的級別分為一星、二星、三星、四星、泳池自由潛教練、自由潛教練、大師級自由潛教練和教練訓練官。

一星是基礎的理論課程，瞭解必要的自由潛水知識、技能及安全操作，包括調整呼吸、鴨式下潛、踢蹼技巧、潛伴制度、救援技巧等內容。

二星課程開始下水，結業的時候需要可以閉氣至少2分鐘、泳池至少潛泳40米、並在開放水域下潛至16-20米的深度。

潛水一定是以安全為前提的，如果想學自由潛，還是先學會游泳吧。

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我就想知道你學自由潛是為了什麼？

如果只是想拍個照發朋友圈，建議找那種水下寫真，三個人一個拍 一個負責安全 一個把你按下水，效果比你學自由潛更好的呢！

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作為自由潛水教練，我得說，必須會，不要求遊得有多好，但一定要會，狗刨都行。

不光自由潛水，水肺潛水也一樣，游泳不難學，花點時間吧，對自己和他人負責。

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可不可以學在於交不交學費

能不能學會才和會不會游泳有關。不會游泳，想一次拿證基本不可能。膽子大水感好，花著自由潛的錢也許能把浮潛學好，不然就是幾千塊錢體驗兩天海上漂浮

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作為aida和padi的自由潛教練，我很負責任的告訴你，不行！教了4年自由潛，我見過太多的學員，女孩子大部分是為了拍美照，很多過來根本不會游泳，我都是要先教游泳，教會了游泳再教自由潛，這個對教練來說很辛苦，而且未必每個都能學會游泳！無論是aida還是padi，都要求不間斷游泳，你不會游泳根本就沒有開課的條件！有些人說會浮潛也行，難道你在水下出了問題，也依靠浮潛解決嗎？為了生命安全和學習課程更容易一點，還是先學會游泳，再來學習自由潛！很多教練會說沒事兒，你不會游泳我可以教你，這種我希望你100%能教會學員游泳。而且剛剛學會游泳，你能期望他們在水下控制身體的能力有多好呢？所以，正規的潛水中心都是會讓學員先學會游泳，再來學自由潛，事半功倍！至於女孩子想過來拍照的，學個一星足夠了，沒必要非要學二星，一星6米深度，拍照色彩最好的深度，足夠了！

泳池靜態閉氣5分41秒

自由潛是需要長期練習的，給你們放一個泳池靜態閉氣練習的視頻，你們憋著氣看完嗎？

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學個游泳這麼費勁麼？學游泳都費勁還學自由潛？加減法都學不會去學高等數學？

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親身經歷，不會游泳考了自由潛二星，前提是我之前考了水肺AOW，會踢蹼，不恐水。一直沒學游泳是因為30公里內找不到一個可以教學的機構，周邊五星級酒店打電話找了好幾家也都不教，學游泳要開車一小時去市區才能學，比較麻煩，不是不想學。最近聯繫了市區的游泳教練，準備去補課了。

怕自己學不會，上課前做了很多功課，提前練習法蘭佐和閉氣，鍛煉體能，第一天上課可以直接泳池動態平潛超過25米，沒有給教練添麻煩。

學習第二天下水族館

學習第三天海訓+考試

一起考試的一共四人，有個女孩子耳壓沒做好出水面流了鼻血，最後勉強下去十多米，另外兩個都下不到五米以下。我這個不會游泳的菜鳥反而第一個考試通過。總結：下水不要慌，只要法蘭佐做通了就可以輕鬆下去了。

下到海底十三米，考試順利通過。

還是要學會游泳後再考，會游泳學自由潛比較輕鬆，不用擔心恐水的問題，專註練習法蘭佐和鴨式下潛就好了。前幾天和兩個游泳教練一起自由潛出海，一下海他倆就放飛自我，而且游泳姿勢極其優美，慕了。

自由潛水屬於世界第二危險運動，一定要在安全的前提下活動，去陌生水域一定要有當地嚮導。安潛！

上個視頻欣賞一下他們的優美泳姿吧。去的晚太陽又剛好躲在雲後，最近海水能見度不太好，再加上視頻壓縮看起來會又些模糊。

打卡陳學冬同款自由潛點卡西的視頻 · 360 播放

會游泳的自由潛水的樂趣。

潛水教練水下鑽圈卡西的視頻 · 274 播放

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PS：以防誤傷，提前聲明潛水課不是游泳課，不教游泳，不教游泳，真的不教游泳！重要的事情說三遍，好了我可以繼續了。

首先你需要知道自由潛水是極限運動，極限極限，挑戰人類的最高限度。以這個為基準，但凡被稱作極限運動的沒一個可以簡簡單單的完成，必定是有受傷的風險的，輕者磕磕碰碰，重則危及生命。這是前提。

其次，你需要真正的理解什麼是自由潛，那樣你就會發現你提了一個很是愚笨的問題。

自由潛水，顧名思義自由的潛水，沒有氧氣罐，靠人體調節呼吸在水中屏氣潛水的極限挑戰。這項運動，對額外器械要求極低，大體來說這項運動你唯一需要的就是自身，外加腳蹼你就可以去挑戰深海。

甚至可以說自由潛水都不用戴腳蹼，想的話還可以去任意游泳館的深水池去體驗一波『潛水』。步驟也很簡單，只需要『不會游泳的你『在超過口鼻的水裡鬆開手你嘗試一下能不能靠意志力上來，而不是靠周遭的朋友或者救生員救你上來。

這個道理很簡單，如果你不會游泳，你就上不來，上不來你就會窒息，運氣好的話有人救，沒有就是死亡。

所以說不會游泳，沒有很好的對水的熟知，更甚者恐懼水的人羣們，請你們為了家人朋友不會傷心欲絕，不要去挑戰比泳池兇險百倍的開放水域，不管是湖水還是河川，又或者大海。這隻會要了你的命。

自由潛水是靠自身訓練從而達到在水中長時間閉氣的一種運動，他需要潛水者掌握基本的游泳技能，熟悉水性，並在此基礎上需要經過系統的培訓和實際演練。如果你想去嘗試自由潛水，你需要學會游泳。自由潛不比水肺你可以有氧氣罐在水下呼吸，不比浮潛可以讓你戴著救生衣在水面上漂浮，他是完全靠自身去探索水下的世界。

游泳於自由潛水就等同於走路於跑步，沒學會走怎能跑起來呢。

PPS：這項運動有風險，請務必在有潛伴的陪同下進行。

希望以上回答了你的問題。

游泳，潛水都是很有趣的運動希望你可以發覺他們的樂趣。

以上。

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不可以誒，我自認為我自己游泳很好的，但是剛開始去學自由潛下水到底下還是會害怕，然後救援那些不會游泳也很難完成的

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