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發掘你因為內心超級敏感的優點

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其實，我也是。

但是還是勸勸你不要這樣，因為這樣自己會很累，我身邊有個朋友很喜歡麻煩別人，說話也想說啥說啥，但是人很好，但是有時候她不經意一句話我就會覺得他會不會不喜歡我或是怎樣，但是相處久了之後，發現真的沒有，而且如果他有快遞需要取他一定會麻煩還沒回寢室的同學。如果有人在外面喫飯她不想出門也會麻煩人幫忙帶，但是人家過的就超級隨心。我們每次缺什麼的時候她會說我那有啊，回去給你用。所以這種事情只要你本人沒什麼過份的事情就不要想太多。我理解這種感受我之前也是這種性格，真的很累，看著別人開心就自己跟著開心。別人不開心就在想是不是自己哪兒不好了。容易丟失自己。

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很多時候你可能真的想多啦，看淡一點，別什麼都想到自己身上

把「ta說的會不會是我」換成

「管ta說的是誰呢，關我啥事」

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任何問題都可以通過你的努力變得優秀解決的。希望你越來越好

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讓自己忙起來，優秀起來。當你有了自由自我，就不會那麼在意別人的想法。你怎麼想我不在意，我知道自己沒有做錯就行。

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我是這樣的 一般我會往我自己不會糾結的方向想 畢竟事情那麼多 時間就一點點不夠用啊

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謝邀。

本人和你真的很像，一點點事情或者動作都會覺得是不是自己的問題或者對我有意見看不爽等。也因為這樣子的敏感而經常導致難過甚至有點抑鬱。雖然現在還是會這樣，但比以前好了一些。

首先，要和自己說別想太多別想太多別想太多，自我催眠哈哈哈。回顧一下自己是否有什麼地方做得不對或者讓別人不舒服，如果覺得好像沒什麼，那就讓自己放寬心。

其次，可以和熟知你性格並且原因傾聽和給你理性解答的朋友或者另一半說說，讓Ta鼓勵你或者給你分析分析，起碼有個傾訴地，心裡會好一些。

還有就是我感覺我都在強迫自己放鬆，不要想太多。可以和讓你相處起來感到自己的揣測或者敏感程度上升的人少接觸，也可以讓自己忙起來，充實起來就不會想那麼多了。

最後，希望內心敏感的人真的能多開心一點，不要亂想那麼多。

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第一種情況，太閑了，可能還沒有讓你注意力集中，忙起來的事情，當你累的要死的時候就顧不上他們了。

第二種情況，你其實內心自卑，覺得他們說你不好的東西是對的，只有你自己足夠努力，經歷事情足夠多，即使不優秀，也可以內心無愧，不會在意其他人的看法

有句話雖然粗俗，但特別對，如果你太在乎別人，那你就是褲衩，別人放什麼屁，你都得接著。一步步來，你會活出自己的。

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以前的我也是這樣，性格只能慢慢改變吧，努力控制自己不要想這麼多，再說了別人怎麼看你與你無關，只要做好自己就行了，你永遠不知道你在別人口中是什麼樣。青春這麼美好，不要把時間浪費在這些無關緊要的小事上面，多看書多旅行看看外面的世界，提升自己纔是最主要的，等你變得越來越強大成熟根本就不會在意這些了。加油！！！

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