可能家庭有關吧，講一個故事 故事是我喜歡的男孩。

19年認識的 是我室友的高中同學，他想戀愛 於是我室友就把我介紹給他。見了面相處愉快，我順利的喜歡上男孩，我們每天都聊天，三個月吧就到了平淡期 他說他不想再繼續了 ，想散了 我一生氣就答應了。可是我真的好難受 我發現我好喜歡這個男孩呀，於是我在室友的慫恿下，給他打了電話。那晚，他告訴我 其實他散了後沒怎麼難受，他說，他從小父母就不怎麼管他，一個假期也見不了幾次面，爸媽也不怎麼給他打電話，他覺得生活每天都在重複，沒什麼意思，他覺得自己不重要，覺得自己可有可無。一個警校的男孩，沒帶大警棉上學，12月就那麼凍著，家裡沒人給他郵衣服，他也沒告訴爸媽，我聽到這件事的時候真的好心疼啊，我恨不得飛過去把我衣服送給他（我也有大警棉，以前買著玩）。可能真的很喜歡他吧，我特別心疼他，我是一個從小就被父母寵愛的獨生女，那種父母的愛恨不得寫在臉上。我一直以為天下父母都這樣。他說他這樣的人生性涼薄。可我知道他絕非生來如此，自卑與涼薄都是成長的環境導致的。我想他不知道，自卑與涼薄會傷害自己也會傷害別人，尤其是愛自己的人。畢竟一個連自己都不愛的人，要怎麼去愛別人.

那天晚上我說了很多告訴他我真的很喜歡他，我很認真的對待我們的感情，我真的好難受。他哭了，男孩子哭起來原來也很讓人心疼，他說我真的不知道你原來那麼難受。我去找他複合那天 他跑了 不敢面對我，他在微信裏說「複合沒可能，我已經不喜歡你了」，但是要是真的放下了 又怎麼會逃避我呢。我在他們學校圖書館坐了一天，他那一天沒回學校，我和他的故事就這麼結束。

都說喜歡一個人超過三個月，就是真的喜歡了，我想這就是我的初戀吧，以前喜歡男孩子從來沒超過個把月（但是我也沒交過男朋友，就是單純暗戀而已），這次是真的難受了。

我知道我的男孩不過是人羣裏最普通的男孩子罷了，平平無奇，可是就是哪都好，沒有一個地方我不滿意的，連鞋和襪子的風格我都覺得舒服，我喜歡他中規中矩的臉，普通的身高，我最愛他的，就是他真誠，那麼可愛的男孩子呀（der了呵的），老天給我造的吧！

事情過去快半年了，我還在恢復中，但是如果可以我真的很想去見見那個小時候的他，多想一直陪著他，抱抱他，告訴他，你是多麼重要的男孩子呀，要好好愛自己呀，這一生很長，不要做一個涼薄的人！

自卑，是一種情緒體驗，表現為對自己評價較低，從而產生焦慮、憂鬱等心態。

人，生來不完美，每個人都會有自卑的時刻和領域。

有時候，自卑會成為推動自己前進的巨大動力。最近一期的《少年說》裏，高二的女孩面對優秀的高三學長，很想去認識他。於是就努力學習，成績進步飛快，希望一天登上學校成績紅榜，變得和他一樣優秀。

但過於強烈的自卑，也會讓我們與各種機遇失之交臂。在面對機會時，對於自己能力的巨大不自信，壓倒了對獲得成功的渴望，最後遺憾錯過。

還有的人，在年輕時，喜歡某個男生或女生，但一直覺得自己不夠好，直到多年後才知道，原來當年對方也對自己有意思。

根據心理學家阿德勒的觀點，自卑和我們的成長經歷息息相關。當我們還是幼兒時，喫喝拉撒都要依靠父母，從而產生內心的無力感。隨著年紀增長，由於外界環境、父母教育方式等諸多原因影響，有的人逐漸產生了深刻的自卑情緒。

想要克服自卑，變成自信的人，並非一朝一夕之功。

首先，要有渴望改變的意願。由於自卑，我們會形成特定的行為模式，這種模式不好，但是我們習慣的舒適區。改變，常常會帶來強烈的不適感，這需要有一定的心理準備。

其次，找到自己的擅長領域，明確自己的價值方向，不斷精進。每個人都有自己的特長和優勢，不妨那張紙，列出自己的所有優點。每天也可以試著記錄當天的成功日記，每當心中自卑沮喪時，就翻看一下，不斷提醒自己：其實，我可以做的很好。

再者，多瞭解一些心理學知識，也是克服自卑的重要途徑。看看不同流派心理學家關於自卑的解釋，嘗試他們提出的建議和方法。

為什麼會厭世？

01

  • 一些老年人長期獨居，沒有人陪伴，找不到人傾訴，很容易出現心理問題從而產生厭世的情緒。

  • 02
  • 貧窮的人一些生活在社會底層的人，長年飽受飢餓以及身邊惡劣的環境，在走投無路時也會產生厭世情緒。

03

長期被病痛折磨的人一些人被癌症、艾滋病等慢性病長期折磨也容易產生厭世情緒。

04

屢屢不得志的人一些熱衷於創業的人，總是滿懷信心的去奮鬥，然而現實卻狠狠的給了他一巴掌，長期下來容易抑鬱從而產生厭世情緒。

自卑是不被認可，厭世是因為長期不被認可的習得性無助。

因為：感受不到愛，感受不到溫暖，感受不到力量，全都是自己心力交瘁，身心疲憊獨自面對，所以你才會自卑，才會厭世。

自卑是因為攀比心理，不去攀比就不會自卑。厭世是因為受夠了社會的毒打，對世界排斥

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