晚上總是熬夜,長期這樣會有什麼不好影響呢?
超級不好。
首先就是精神不好。
然後白天整個腦袋裡都是特別蒙的狀態。
然後再是脫髮。
就算你不熬夜了,你可能也會脫髮的。
然後再是眼睛,或者包括乾眼症,眼睛疲勞這類的狀況。反正各種癥狀。
然後再是記憶力的下降。
就背書的話,就很難。
然後還有就是注意力的下降,注意力不集中。
你會變醜。
有的人可能也會變胖。
然後皮膚變得特別的不好,經常長痘痘啊什麼的。
體質變得不好。身體變得不好。經常容易感冒。
都會變得不好。
然後如果你不熬夜了的話,你首先面臨的就是,可能會先睡不著失眠。
頸椎啊,身體啊都不好。
然後可能心臟就會突然的加快。
跳的睡不著覺的那種。
牙齒變得特別的黃,口氣特別的重。
然後聽力會下降。
可能會突然聽不見或者看不見。
然後增加中風的風險。
身體各個。部位都會,變得不好。
會si
最不好的影響是英年早逝。
影響內分泌系統
身體各項功能下降是最明顯的影響,比如掉頭髮,頭髮容易油,臉色暗沉長痘,腰痠背痛等等
神經衰弱,內分泌紊亂,失眠,健忘,精力不振,長期以往降智
推薦閱讀: