如果你精神病突然好了，你最想做的事是什么?
继续伪装精神病
如果好了的话。那么意味著我
- 掌握了一套应对负面情绪的良方
- 解决掉了抑郁的根源问题——因家人过度溺爱导致的恃宠而骄（目前分析到这里了）
- 能有一个稳定的人际关系和交往圈
- 收获自信和自尊
- 每个月可以少花两千元，对家庭而言，这是一笔不小的节支
摘自《伯恩斯新情绪疗法Ⅰ》 那么我就是一个心理健康的人了，在我目前看来，已经近乎完美了。
那我接下来干什么呢？读书？旅游？学习？这些我现在都可以做，为什么要等到疾病康复呢？
那好像真的没什么可以做的了。
我个人感觉吧，心理疾病和身体疾病不太一样，前者在康复的过程中经历的是一种成长，心灵的成长（这里只的是因为外在原因导致的抑郁症，不是因为内部化学物质失调所得的病）。
你看著自己从弱小无助长大，从一陷入抑郁就是几周到能察觉出原因，从躁狂时自高自大到躁狂期不断缩短。渐渐的，正常生活时间对你来说越来越多。在这背后，你能处理解决自己情绪的问题。我们在这方面处理能力可以优于常人。还能解决拖延懒散，能收获自信，收获自尊。因为社恐，我们可以学著更擅长交际。
「生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。」
如果疾病康复了，对心灵来说，绝对是一种新生。而这种新生的过程，将是人生宝贵的财富。
但是一定要等到疾病康复后再去干喜欢的事吗？现在就做吧，说不定，它可以减轻你的痛苦。（不过，话说回来，一月少花两千块可以干好多事情 (*′?`*) ）
记得按时吃药哦！
吃顿简约的烧烤庆祝下
做好自己，实现梦想，享受美好时光
考研
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