如果你精神病突然好了，你最想做的事是什麼?
繼續偽裝精神病
如果好了的話。那麼意味著我
- 掌握了一套應對負面情緒的良方
- 解決掉了抑鬱的根源問題——因家人過度溺愛導致的恃寵而驕（目前分析到這裡了）
- 能有一個穩定的人際關係和交往圈
- 收穫自信和自尊
- 每個月可以少花兩千元，對家庭而言，這是一筆不小的節支
摘自《伯恩斯新情緒療法Ⅰ》 那麼我就是一個心理健康的人了，在我目前看來，已經近乎完美了。
那我接下來幹什麼呢？讀書？旅遊？學習？這些我現在都可以做，為什麼要等到疾病康復呢？
那好像真的沒什麼可以做的了。
我個人感覺吧，心理疾病和身體疾病不太一樣，前者在康復的過程中經歷的是一種成長，心靈的成長（這裡只的是因為外在原因導致的抑鬱症，不是因為內部化學物質失調所得的病）。
你看著自己從弱小無助長大，從一陷入抑鬱就是幾周到能察覺出原因，從躁狂時自高自大到躁狂期不斷縮短。漸漸的，正常生活時間對你來說越來越多。在這背後，你能處理解決自己情緒的問題。我們在這方面處理能力可以優於常人。還能解決拖延懶散，能收穫自信，收穫自尊。因為社恐，我們可以學著更擅長交際。
「生活總是讓我們遍體鱗傷,但到後來,那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。」
如果疾病康復了，對心靈來說，絕對是一種新生。而這種新生的過程，將是人生寶貴的財富。
但是一定要等到疾病康復後再去干喜歡的事嗎？現在就做吧，說不定，它可以減輕你的痛苦。（不過，話說回來，一月少花兩千塊可以干好多事情 (*′?`*) ）
記得按時吃藥哦！
吃頓簡約的燒烤慶祝下
做好自己，實現夢想，享受美好時光
考研
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