男性的雄性激素正常值參考：300-1000ng/DL，根據幾個研究，男性激素在400-1000ng/DL範圍增肌影響不大，性慾也影響不大。雖然這樣講，但是每個人的基因遺傳不一樣，有的人雄性激素在400ng/DL和1000ng/DL兩個水平時候，增肌和性慾幾乎沒有區別，但是有的人卻感覺區別，可能是每個人對雄性激素的利用率不一樣。

但是如果雄性激素太低，比如低於300ng/DL，那麼對增肌的影響就比較明顯了，個體可能感覺無力，精力不濟，易疲勞，增加肌肉困難。

一般青壯年的雄性激素水平在500-800ng/DL，雄性激素太低的人其實不多，所以普通人探討雄性激素高低沒啥意義，因為每個人都大同小異，增肌程度就看你的基因遺傳了（包括骨架）。

健美運動員為了突破本身基因的限制，需要服用類固醇把雄性激素增加到1500ng/DL甚至3000ng/DL，如此高的雄性激素能迅速幫助肌肉合成，而且恢復速度快，神經纖維更密集能夠舉起更大的重量。不過可惜，這種超出正常範圍的雄性激素其實在身體看來是疾病，自己的雄性激素分泌系統戛然停止，過多的雄性激素被芳香醇轉化為雌性激素，造成後期肌肉怪物雖然強悍，但是性慾卻下降甚至消失。

應該會吧，畢竟女生和男生的激素不同，鍛煉的效果也有很大的區別，當然只是個人覺得。

我覺得會，這就是為什麼女性增肌慢的原因

我是男的 但我感覺自己雄性激素比別人少 因為自己汗毛真的好少 ? ?? ?

會

會的，雄性激素是肌肉增長的重要環節，所以要多鍛煉，健身會增加體內的睾酮素，對肌肉增加有很大幫助；

肯定的會影響，女性比男性增肌難，就是睾酮素低很多導致的，

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