你心中的體育精神是什麼？體育帶給你什麼？
裏約奧運會雖然諸多槽點，但是今年的一支隊伍讓我們為之動容，就是難民代表隊。他們在生活堪憂，生命安全都無法保障的情況下仍然堅持著自己的運動夢想。我不知道是什麼支撐著他們，體育帶給了他們什麼？
那麼對於我們呢？對於每一個職業的or專業的or業餘的運動員來說，你心中的體育精神是什麼？體育帶給你什麼？對於只是熱愛運動的普通人，你心中的體育精神是什麼？體育又給你帶來了什麼？奧運將至，可以跟大家一起分享一下關於體育的故事嗎？
我有個同門師兄，專業水平非常厲害但是少有人知。很可能是因為他不幸和某前任國家領導人同名，上網一搜索他都是「根據相關法律法規不予顯示」。業餘選手裏算乒乓打得很不錯的了…………估計在全國的畫家當中，他的乒乓算得上一等一的高手了。
讀研時候我們經常打球，雖然他的水平強過我不少。但是假如不上旋下旋旋來旋去，只是互抽的話，我還是同學當中最能跟他打的起來的，我的抽球之悍猛有時讓他也接不住。所以他最喜歡找我打球，不旋，就是玩命互抽。
讀研期間我的乒乓球進步神速，從一開始能被他抽來的一記旋球先後打中胸、下巴和臉的程度，到一年後兩人能像瘋了一樣互抽二十多板。酣暢淋漓，十分鍛煉人。我們師兄弟見面不談繪畫，凈是打球。有一回他跟我打的激動，拍子脫手飛出，乾脆利落地在活動室的牆上撞斷了。一千塊的拍子啊。可惜。但他還有六個拍子呢……各種細微差別的拍子像釣魚竿一樣。他解釋說一直在尋找最適合自己的板子和膠皮的組合。一直自己貼膠，還習慣在每次打球前在膠皮上刷一層亞麻仁油-----這材料在我們身邊很好找，就是我們畫油畫最常用的調色油。我覺得這就是體育精神，一直挑戰自我，極致化自己與工具的契合，跟任何對手打的時候都竭盡全力。讓自己舒暢而狂熱地享受體育運動時的快樂。打球不是為了名次，為了姑娘們加油，為了別的，就是為了自己爽，拍子摔了也值，這一秒老子打的爽快。體育解救了麻木不仁的我。
昨晚才深刻的體會到原來體育更多也比拼的是自身信念的力量。堅定的信念。
昨晚上拳擊課最後的推車訓練，走之前和教練信心滿滿的說能走完一圈，可是走到一半的時候就氣餒了，趴到地上不想再往前走，可是教練不放我，逼著我往前走，不走就把我從後面拖到前面，兩次都開始拖了，還說這就是逼出來的，不逼不行，非得讓我走到終點，然後我就可狼狽的半趴半走的到了終點。
其實結束的時候並沒有多累啊，只是我頭腦裏一直想著我走不動了，我想歇我想怎麼怎麼樣，信念首先就垮了，身體自然就不動了。這也讓我體會到體育訓練的深刻內涵，體育精神，就是要有一顆堅定的心，堅定的信念，時時刻刻想著要堅持下去，要贏要爭第一，哪怕受傷，哪怕疼痛難忍，也要堅持，這就是體育精神，這就是體育的力量！
加油！下次可要堅定一點了！加油加油！＾０＾
謝邀，詳細描述裏的我可能一時半會想不起什麼故事可以講，簡單就題目回答一下吧。我心中的體育精神:堅持，不放棄，不斷挑戰自己，勇於嘗試。在野蠻體魄的同時溫柔內心，包容平和。體育精神帶來的:不試試我怎麼知道自己行不行？不作怎麼知道會不會死？↓今天在健身房和肌友發瘋，他體重63kg，在無數句「我肯定不行」、「我從沒用過這麼重的重量」、「這比我還重！我肯定帶不起來」之後，他還是想要嘗試一下。用的重量都是我確定我能保護他的重量，我在他之前做嘗試或者做組。彼此提醒幫忙佩戴護具，做好防護。他接連挑戰了自己三個極限，打破了自己三個記錄。腿舉200kg(助力)，硬拉80kg，史密斯槓鈴提踵50kg。可能別人覺得我們瘋了，但我懂他那種打破自己認為的不可能時的激動和愉悅。嘗試的時候我們都有連續幾次沒有成功的時候，但心裡很清楚就差一點點，休息好了再來。唔…失敗也有，硬拉100kg的時候，我第一次拉起來了，但是有龜背，後來幾次嘗試都沒有成功，體能消耗太大。他也嘗試了好幾次，沒能成功。看著桿被我們拉得兩頭向下彎，差的那一點點確實當時體能無法達到的，那就停止，下次再來，並沒有打算放棄。上我和肌友分別硬拉80kg並且穩住
肌友
01 體育教給孩子們如何去贏，更教會孩子們如何有尊嚴的輸
而在當下這個急功近利，人人都將成功學的社會下，仔細想想，誰躲得開失敗呢?誰躲得開挫折呢?
02 體育最大的作用是教會人要為自己的生命負責
03 失敗後，馬上調整戰術，是贏的唯一原則
體育精神是追求卓越。帶給我的是除了上天註定以外的一切。
跑步三年 總里程達到1000k 雖然比不上那些一個月就300多k的大神 但 也算不錯了吧
每次跑步 都會遇見另一個自己 耳朵裏只能聽到呼吸聲 心跳聲 腳步聲
從最開始的1k 到5k 再10k 半馬 最後到全馬 能清楚的感受到身體的變化 最明顯的就是 似乎 好久沒感冒了
說來慚愧 這是第一次全馬 跑了兩年多才鼓起勇氣報的名 完成了身為一個合格跑者的必修課
0-20k:哇 路上風景好好 天氣好好 跑起來好舒服
路邊的啦啦隊好給力 那個人的裝扮好奇葩 什麼？黑人就折返了！？20-30k:好渴！好餓！大腿有點酸！小腿也有點酸！下一個補給站有啥好喫的？哎呀雲南白藥來一點！跟路邊的啦啦隊擊個掌吧？30-42k:我不行了！我真的不行了！算了 剩下的走完它吧……不行 快關門了 還是得跑啊 不然被關門就沒獎牌 沒獎牌就不能發朋友圈 就不能裝逼了 那不是白跑了嘛！哎呀 不行了 還是走吧……不可以 跑起來！啊！終於到終點了！耶！！！可以愉快的裝逼啦！！！這是馬拉松全程下來的內心體驗 30k過後整個人真的是要崩潰的 體力已經到達極限 精神上也飽受折磨 真的就是堅守著那份「一定要跑完它」的信念 走走停停跑跑 過終點的那一刻都快哭了
跑的時候心裡想 以後絕對不會再來了！跑完後下定決心 下次全馬一定要比這次快！最近加大訓練難度 入手傳說中的自虐神器trainingmask
簡單說 就是減少空氣流通 訓練心肺功能的
還有 裝逼 但是戴上它後真的有一種 背著一個人跑步的感覺 呼吸變重 呼吸聲大到前面的路人會聞聲回頭 然後馬上給這個變態讓路 汗水會浸濕你全身 你的體能會得到最大的開發 跑完摘下它的一瞬間 那種感覺 就像 氣球爆炸？不懂怎麼形容 反正就是爽的意思吧關於跑步 關於體育 它們教會我最真的道理就是
「永遠向前 永遠充滿能量」永遠都不會停下前進的腳步
即使路遇荊棘也不會再畏懼對就是這麼有尿性獨臂男孩球技震驚NBA球星，體育帶給孩子的力量究竟多強大？
前段時間，廣東雲浮的13歲獨臂男孩張家城，因一段打籃球視頻在網上走紅。
投球穩準狠，「招招致命」，每一個動作完成，現場都是歡呼和驚嘆，少年不僅讓易建聯等國內籃球名宿紛紛點贊，邀請他到場看球，還吸引了NBA球星庫裏的注意，在社交媒體上發帖尋人。
籃球直徑24.6cm，不大
卻裝得下他整個夢想
5歲時因意外失去了手臂，2018年時他開始接觸籃球，艱苦訓練，關關難過關關過，張家城硬是用意志克服了所有挑戰，用一隻手撐起了整個籃球夢想，從起初不會運球到現在運球、過人、投球一套動作行雲流水，在這個少年身上，我們就知道：運動本不止於此。
01
體育在獨臂少年身上展現出的是熱血的力量，少年每一次的成長進步背後，體育的光芒在熠熠生輝。正如毛主席所說：「文明其精神，野蠻其體魄」體育的力量不僅只體現在身體素質層面，更隨著時代的不斷變化發展涉及到了更多的領域。
1、身體層面。
正如法國醫學家蒂素曾說：「運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。」運動可加速體內新陳代謝的速率，使我們的心率、血流速度加快並且促進身體不斷的釋放熱量，體內大量毒素、代謝廢物等會以汗液的形式排出體外，身體就會變得更乾淨和輕鬆，與此同時，運動在強化骨骼、增強心肺功能、減肥減脂等方面發揮重要作用。
2、學習層面。
運動對大腦中樞神經有積極的調節作用，運動受大腦指揮且運動可以使大腦的中樞細胞處於興奮的狀態，不斷的增強腦細胞的活力和大腦皮層的調節能力，使大腦思維變得更敏捷靈活，從而幫助孩子們更好地應對學習生活，除此之外，今年兩會上人大代表們關於提高體育成績的佔比、把體育列為中高考必考項目、實施學生體育素養評價機制等提議無不反映出體育對學習已經越來越重要了。
3、精神層面。
中國科學院院士、原清華大學副校長施一公教授坦言：體育鍛煉是一種自強的精神、一種拼搏的氣質、一種受益終生的生活方式。正是當年在清華園養成的良好鍛煉習慣，才使得他在緊張的學術研究中能夠保持旺盛的精力和健康的體魄。體育潛移默化中讓孩子感受刻苦勤奮、頑強拼搏等精神，幫助孩子們擁有平和的心態去面對困難，在生活中勇攀高峯。
02
關於孩子們該進行哪些運動項目，不同的年齡段的訓練目的是不同的，孩子在運動時要有針對性的選擇，可以以這些內容做參考：
一、3-6歲孩子
適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動，如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。
3~6歲孩子處於平衡性、柔韌性發展的靈敏期，這個期間可進行平衡和協調性、柔韌性訓練。
二、7-12歲
應以游泳、跑步等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗項目，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰臥起坐、啞鈴操等。有條件的話，可以嘗試一些器械練習，比如輪滑，或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球。
三、13-17歲
男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動項目，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。
水滴石穿，非一日之功，體育對人能產生重大影響並不是一朝一日即可達到的，練體育本來就是一個循序漸進的過程，體育兩字好寫，可是體育的精神只有你全身融入，堅持到底，才會明白何為體育精神，所以建議孩子們要養成終身運動的好習慣，踏踏實實的運動，收穫體育帶來的力量！
圖文編輯 | 施雨霞審核校對 | 盛楠
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回顧我國歷史，要比這些看似作秀的難民總要更有志氣一些吧？看到現在的中東國家，很容易聯想到我國過去多災多難的年代，那時候有句話大概點醒了一些人：尚武精神。搞體育救不了中東人
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