從小到大，腸胃容易出毛病。吃一點冷東西就容易鬧肚子，好幾次拉肚子拉到脫水。吃撐了一餐，下一餐絕對吃不下，肚子脹脹的。有時候彎一下腰，酸水就吐出來了。

我的胃病完全是自己作出來的，小時候暴飲暴食，辣條冷飲常伴左右，飽腹狀態下又跑又跳，導致現在慢性胃腸炎，不吃胃疼，吃了難受，吃完不能躺，一躺就反酸，吃完不能走，一走就噁心，更可恨的是吸收功能良好，喝口水都長肉，所以無論多麼注意飯量和飲食習慣，都阻止不了我蹭蹭上漲的體重！

現在的狀態是：早上不能吃米飯，不能吃粗糧，吃不了烹飪一個小時以內的豆類（熬粥必須得兩個小時），任何粗糙的東西都讓我胃痛，不能吃冷飲，不能吃太甜（一吃甜食消化不良，然後口氣就很……難以忍受），不能吃辣，不然胃裡像著了火一樣，不能吃太燙，吃飯7分飽，必須細嚼慢咽，由於消化太好，兩個小時就餓了，必須起鍋重新做飯。

曾經作死地出門吃了頓火鍋，導致半夜強忍著睡意，搬著板凳坐在馬桶旁邊，又噁心又疼，出了一身汗，一直坐到凌晨兩點。

本人醫學生一枚，期末壓力大的時候，胃炎特嚴重，加上不吃早飯，昏倒在校門口，被抬上了救護車，送到附屬醫院，醫院老師查都沒查，一聽說是期末，直接驅逐，讓我回去吃藥，於是拿著一板胃藥熬過了整個期末。

後來怕自己得胃癌，特地跑到醫院做了胃鏡，顯示只是十二指腸球炎。

平常總是半夜餓醒，痛到抓狂，所以床邊常放小蛋糕。

自己一個人外地求學多年，後來開始有意識調理身體，飲食漸漸規律，把早餐看得比命還重，一日三餐雷打不動，葷素搭配，買了小電飯煲，喝粥必熬兩個小時，拒絕了外賣，拒絕了冷飲，還買了養生壺，枸杞紅棗玫瑰花桂圓，姜棗茶等等輪著來，開始學著調整自己的情緒，排解壓力，脾氣變得超級好。

現在幾乎不怎麼犯胃病了，只有假期回家的時候，在父母身邊會放縱任性一把，睡到日上三竿，錯過早飯，胃開始疼。自己一個人的時候反倒比較自律。

隨手編輯，答得比較亂，題主隨意看看，胃不好可要及早去醫院的，真的很嚴重就吃藥，但是老話說三分治七分養，吃的好了比什麼都好。

最後，祝題主身體健康，祝所有遭受過胃病折磨的人都有擺脫痛苦的一天。

從來沒胖過的感覺

就是從十歲到現在，我一直想胖，可是永遠是個瘦子。沒有任何其他意思，真的很反感自己的身材，毫無安全感，也容易被歧視。

關於吃喝拉撒就是怎麼吃都不長肉，很鬱悶，吃藥調養輸液都沒用。絕望！

不管不管，我想變健康

一定可以的。

小學五年級食物中毒，生命垂危，病癒後腸胃的消化功能就不是很好了。

初中住校，經常不吃早飯，非常喜歡吃辣的，吃飯速度快，遇到喜歡吃的會吃很多，暴飲暴食，初二查出有胃病，開始漫長養胃之旅。。

無奈生在四川，火鍋，串串，辣椒，管不住自己的嘴，高中胃病複發多次。

大學考到了河南，所在地區飲食比較清淡，大學生活比較規律，每天三點一線，自己自律自控力也提高了，胃病漸漸好了。

大四談了個很喜歡的對象，開始減肥，吃得很少，生活節奏完全隨對方，不吃早飯，吃飯不規律，幾乎不運動，出現口臭，胃不舒服，後來非常悲催地失戀了，回家躺了兩天，幾乎不吃任何東西，胃病複發，痛到懷疑自己得了胃癌，去醫院做了胃鏡，顯示只是胃潰瘍，吃了葯，飲食調整，生活逐漸規律，胃病就慢慢好了。

講了這麼久，我的胃病史，我來做一個總結吧；其實大部分人的胃病，不是一下就犯的，都是一個漸進的過程，不良的飲食習慣，不規律的生活，影響消化系統的病都可能導致你的胃病，所以對於沒有胃病但是有以上不良飲食生活習慣的同學們來說，以我為鑒，告別這些不好的習慣吧（胃痛起來真的痛死人，還有可能口臭，想像一下，這麼一個場景，你對象想和你接吻要讓你先漱口，本來很浪漫地和人家聊詩詞歌賦，人生理想，然而你的嘴像吃了屎一樣，對你對象和你來說這都是個殘忍的事，而且胃病是很難完全根治的，一遇到消化系統的刺激，不良的生活習慣和不規律的生活都有可能複發）。

對於有胃病的同學來說，我就來說說預防胃病複發的注意點吧，1：用藥要注意,有些葯會有刺激消化系統的副作用，在就醫時要把你有胃病的事告訴醫生 ，以防誤服刺激消化系統的葯導致胃病複發。2：少抱僥倖心理，有些時候你會覺得就吃這一次火鍋，串串應該不會胃病複發吧，你很久吃一次，身體健康，生活規律的條件下，一般是不會複發的，但是最怕的是你經常抱著這樣的僥倖心理，這誰遭得住。3：減肥可以，不要絕食，飲食一定要盡量規律，適量運動。4：太辣，太熱，太涼，太硬的食物少吃，少喝或不喝涼水，多喝溫水，少飲或不飲酒。

最後，冬天冷，大家多穿點，注意身體，畢竟身體是革命的本錢。

一定要重視調理，不然就一直這樣，後面還會嚴重的，不能忽視

日常飯中肚子痛跑廁所

推薦閱讀：
相关文章