本人今年6月份報的名，現在在學科目二。當初報名的原因實屬無奈（因為疫情一直不開學在家裡整天被罵，想找件事做），我是一個心理素質很差的人，去學車的時候一上車我就很緊張甚至手會緊緊地握住方向盤不動，腳也在抖，我學了好幾天了，還在練前進後退，教練說我不敢動方向盤調方向半個月也別想練好，我現在一直學不會，學車的這段日子也很煎熬，每天都在想學車，去學車之前都會很緊張，我想放棄了，但不知道怎麼和父母說，我該怎麼辦啊？

以下方案，如果題主還想再嘗試著堅持學一下，可以看下。

首先做好充分的心理準備，學車之路一般來說不會是坦途，教練脾氣問題是直接影響學車的不確定因素。

看了了下你的描述，我覺得你應該就是「害怕+壓力」，相比之下，應該先消除一些「害怕」。因為有本身心理素質的影響，如果再害怕的話，很難踏出第一步。在教練車內環境和人都比較陌生，因此比較難去勇敢嘗試，如果家裡有車或者比較要好的親戚有車的話，可以空閑時讓熟人帶著練一下轉方向盤、離合、轉彎等一些最基礎的操作，找到一點手感和安全感，讓自己不至於過分害怕。除了以上說的害怕部分，對於教練和學車的害怕只能靠自己，這裡就不多說了，和同車學員聊聊天能緩解一點吧，或者和好友傾訴一下，我朋友學車期間有什麼不開心等就常和我聊。

壓力問題。這個問題是大部分學車的人都有的，程度不一，都是需要自己先適應再克服的，主要依靠自己。同時，其實克服了上面說的害怕問題，踏出第一步後，好好練習，各項目每一次的成功完成都會給你帶來自信，不過期間被教練說肯定是有的，汲取教練口中的開車知識和修正意見即可，每天學車腦袋裡就倆字：學習。其他別太放心上。

以下是個人建議：

題主說過自己心理素質不好，但我覺得這總是需要自己去克服的，未來不可能所有事都有放棄的選項，其實從中可以學到很多東西，不僅只是學會了開車。我是會想得太多的人，之前學車也是壓力很大，天賦一般，每天都不是很開心，但就是一路往前走，把學習的東西每天記錄，開車的時候仔細一些穩當一些，被教練說的時候肯定不舒服，但我知道哪些話需要我放在心上，哪些是聽了就可以丟掉的，最終拿到駕照時是很有成就感的，說的誇張一點，這也算是自己披荊斬棘完成的一件事。

跟你說呀，我也是這樣的。我第一天學拉直線，離合一下子松完了，教練當著所有人的面罵我，面目猙獰，而且直言你這樣我怎麼教？從小到大都是那種乖孩子，沒被家人老師那樣罵過，所以我當時差點直接就哭了，特別難受，回家睡覺夢裡都是車。我也很抗拒，甚至不想學了，也在心裡想要不學費退了算了。但是，只是想想啦，回家以後一直在找自己出錯的點，告訴自己離合慢慢松，方向盤怎麼打，然後思考自己怎麼改正，不斷嘗試，直到自己熟練操作了。後來第二天，我去學倒庫，很順利就倒進去了，教練還誇我進步神速。

後來科三的時候，天哪，教練就坐在我旁邊兒，一罵罵一天，我那個時候心理壓力是最大的，方法就是回家記筆記，一直揣摩，想像自己坐車上怎麼開，別人學的時候在旁邊拚命記，讓教練閉嘴的最好辦法就是你會！

我可以理解你的那種感受，如果怕教練，可以多和你的小夥伴一起學呀，我們當時教練教了幾天以後，我就一直和小夥伴一起學，就不會緊張也沒人罵你，這樣應該對你會好一點。我也是今年6月份報的名，明天科四啦，傳遞好運！！！！加油呀，學車不難的，你可以的。