最近鼻炎和鼻竇炎很嚴重,醫生建議洗鼻器洗鼻子,可是洗鼻器一開始洗感覺好難受,就像嗆水了一樣。


不難受,姿勢很重要

我就堅持洗了幾次,現在基本好的差不多了

一定要彎著腰,頭偏下一點點,

然後灌的左鼻孔,頭就向右偏。

灌右鼻孔則反之

用嘴呼吸,因為一部分灌進去的鹽水會進嘴裡,吐出去就行,反正只要全程鼻子不要吸氣呼氣就沒事。剛開始可能會嗆到或者很變扭

沒關係,多試幾次就好啦

之後清理完拿手紙輕輕擤出一些殘留的水就好了

也祝你鼻炎早日康復

我是急性鼻炎

我那會鼻炎嚴重的,左進右不出,待了半天流出淡黃色的液體,可能是膿吧,之後鹽水才全出來,現在基本沒什麼問題了。

剛好拿出洗鼻器拍一下

圖上是我買的洗鼻器大家可看一下


不會難受的,關鍵是要掌握正確的洗鼻方法和買對洗鼻器。

更多洗鼻的細節,直接看這篇文章,絕對讓你有所收穫!細節科普的更加詳盡~

鼻炎患者的福音——如何正確選擇適合自己的洗鼻器,看這篇就夠了?

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鼻炎情況不一樣,我是過敏性鼻炎所以只能代表這類狀況分享點經驗。

洗鼻腔的第一次的舒適感不是太好,但是別放棄要再調整以下方面:1水溫,37度,略略高於人體體溫。2鹽水濃度看看是否正常?有贈送的定量包裝鹽對吧?3姿勢,身體前傾,不要過度低著頭,臉微側,插管的鼻孔略高。4先用兒童出水孔,熟練操作後換大人的。

開始有可能水會進入口腔流出來,但別慌,繼續微調姿勢。左右鼻孔交替每個1分鐘。一般第三次就能很好的洗了。開始的時候是摒住呼吸,熟練了過程中自然呼吸就是。洗過再擤擤鼻子……不描述細節了總之你會驚奇鼻腔真的很臟。

正常操作洗過後你的鼻子會通暢一會兒。我個人感覺這操作對於緩釋鼻炎的效果比較滿意。當時是早晚各洗一次。因為我是季節性過敏鼻炎,在最近幾個月比較消停不用洗。公眾號「米粒山」是一枚有趣的微信公眾號,期待您關注哈。


洗鼻器我不是太懂,但前幾天剛好請教過別人,各個裝置好像不太一樣,有的還是挺方便的也不難受,但目前用的不少裝置並不好受。

但兒童基本對於基本上所有洗鼻器的依從性還是很低的


我給孩子買的這種噴霧式的,孩子說不難受。


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