是消化問題，還是飲食習慣問題？或者體質問題？

站在中醫的角度，胃氣不暢，這是胃不好了。

建議平時冰的冷的少吃，少吃麵食類比如麵包、面、饅頭等，這類食物吃了容易脹氣。

可以通過中藥調理的。

食物不斷的對胃壁產生有壓力，食物在胃內過多的發酵產生大量的氣體，胃的壓力加大，所以就會有胃脹、有壓迫感，這個就稱為是胃脹氣。如果出現胃脹氣以後怎麼辦呢，有一些方法可以來進行緩解的。

首先第一個就是可以餐前、吃飯之前可以先休息一下，這樣子消除一下疲勞，這樣子使就餐的時候緩解胃脹氣。

第二個就是餐前15分鐘的時候可以把臉洗一下，輕輕的按摩一下面部、頸部、按摩一下腹部，可以使肌肉放鬆，改善腹部的胃腸的蠕動。

第三個就是要避免吃飯的時候壓力過大、避免由於心情不好的時候吃飯或者是匆匆忙忙的吃飯，這些都會增加胃腸的負擔導致胃脹氣。 第四個就是不要吃飯的時候邊吃邊聊，把空氣吃到肚子裡面也會加重胃脹氣。另外教給大家一個小的方法大家可以試一試，就是緩解胃脹氣的方法。 如果胃脹氣的時候，可以把身體平躺，比如說平躺在床上，或者地上都可以，手腳自然的伸直。吸氣的時候把右腿屈膝，然後當感覺到這個腿壓到腹部以後，這時候吐氣，吐氣的時候右腳慢慢的放下。 然後再用同樣的方法來換左腳，這樣重複幾次就可以使胃脹氣得到緩解。這個方法大家可以試一試，希望對大家能夠有所幫助。

胃消化不良，消化能力差就會出現

不會是單一因素

首先，如果狼吞虎咽順帶咽進去許多空氣會導致漲肚

其次，如果攝入高脂、高蛋本來就是產酸產氣的食物，正常人也會感到腹脹

第三，腸道菌群不同也會導致產氣增加

第四，消化能力下降導致食物消化不充分，也會導致腹脹

第五。。。。

第六。。。。

太多因素導致腹脹了，請參閱9版《診斷學》腹部癥狀相應章節

因為他是氣球

我覺得可能是消化問題，像我，吃再多也能消化殆盡哈哈哈哈哈哈

消化問題也就是體質問題吧，建議小口咀嚼多次，吃易消化的食物，吃飯時不要大聲說笑，以免因為嗆氣導致脹氣。

建議你去醫院看看，醫生會給很好的建議和治療方案的。

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