寶寶輔食添加菜譜大全 ：

6個月［泥狀或液體］：米粉、胡蘿蔔泥、南瓜泥、山藥泥（容易過敏的8個月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黃瓜泥、捲心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘藍泥、菠菜泥、白蘿蔔泥、小白菜泥、西蘭花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫蘆泥、花椰菜泥、香蕉泥、蘋果泥（汁）、櫻桃泥（汁）、鱷梨、藍莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、葡萄泥（汁）、紅棗泥 、蛋黃（四分之一開始兌水添加，容易過敏的可以在8個月再添加也可以）、豬肝粉

7個月［泥狀或液體］：大米、玉米、番茄、芋頭、蓮藕、豌豆 、麵條、豬肉泥、雞肝泥

8個月［泥狀或半固體］：小米、木瓜、紅豆、甜椒、茄子、香菇 、鱈魚、三文魚、龍利魚、鱸魚、蝦、武昌魚、羅非魚、帶魚、黃花魚 、橙子、桃子、雞肉、其它動物內臟

9個月［半固體］：獼猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麥、蕎麥、黑米、乳酪（保守點1歲後再添加也可以）牛肉、洋蔥

10—11個月［半固體］：豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自製）、無鹽蝦皮

12個月以後［半固體］：秋葵 、乾貝、糯米、黃豆蛋、乳製品酸奶、全蛋黃、鮮牛奶、火龍果、草莓、奇異果、橘子、芒果、菠蘿、花生、黑芝麻、羊肉、鴨肉…

十個月可以添加好多輔食了，蛋羹，肉沫粥，小掛麪，小煎餅，疙瘩湯，各種蔬菜泥果泥都可以。給孩子的輔食上要清淡有營養。

正常情況下，寶寶在6個月左右月齡時候是要添加輔食的。一般情況下，家長們可按照輔食食譜製作一些相應的寶寶輔食。當然，也可以直接選購對應月齡的成品輔食給寶寶喫。

6個月寶寶輔食添加原則

因為這個階段是給寶寶添加輔食的初級階段，考慮到寶寶牙齒尚未發育完全，所以應選擇那些容易咀嚼且易消化、吸收的寶寶輔食。因此，米粉、米糊、菜泥、果泥等輔食被視為較好的選擇。

6個月寶寶輔食食譜

  • 大米米糊

原料：優質新鮮大米

做法：

1、精選優質新鮮大米100克，淘洗乾淨後備用；

2、鍋內燒水煮開，把淘洗乾淨的大米下鍋，大火煮開後轉中火，中火煮10分鐘後轉小火，大米煮爛成糊狀即可；

3、關火，上層糊狀米湯即為寶寶輔食大米米糊；

  • 菠菜泥/汁

原料：優質新鮮菠菜

做法：

1、取優質新鮮菠菜200克，清洗乾淨後備用；

2、鍋內燒水煮開，將清洗乾淨的菠菜置於燒開的鍋中，燙煮2－3分鐘後取出；

3、將燙煮之後的菠菜放進攪拌機內進行粉碎，

4、充分粉碎後過濾掉不易消化的菠菜纖維，剩餘的菠菜泥、菠菜汁可作為寶寶輔食；

  • 南瓜泥/汁

原料：優質新鮮南瓜

做法：

1、精選優質新鮮南瓜50克，清洗乾淨後削皮、切丁；

2、將已經切丁的南瓜放置於蒸鍋內，中火燒開、蒸熟；

3、用勺子將蒸熟的南瓜擠壓成泥狀。在這個步驟中，可加入少許的清水，以便南瓜泥調和均勻。

4、將調和均勻的南瓜泥進行過濾，以便那些不容易被寶寶消化吸收的纖維被過濾掉，過濾後的南瓜泥/汁即為寶寶輔食；

  • 西藍花泥/汁：

原料：優質新鮮西蘭花

做法：

1、精選優質新鮮西蘭花100克，清洗乾淨後備用；

2、選擇清洗乾淨的西蘭花的菜花部位，根莖部位不做選擇；

3、鍋中燒水並煮開，將挑選出的西蘭花菜花置於燒開的熱水中燙煮3-5分鐘後取出；

4、將取出的燙煮之後的西蘭花菜花部位放進粉碎機進行粉碎；

5、粉碎後過濾掉不易被寶寶消化吸收的纖維，餘下的西蘭花汁/泥即為寶寶輔食；

  • 香梨泥/汁：

原料：優質新鮮香梨

做法：

1、精選優質新鮮香梨2個，清洗乾淨後備用；

2、削皮切丁後放置於攪拌機進行攪拌；

3、將攪拌後的香梨通過濾網進行過濾，過濾掉那些顆粒較大、不易消化的殘渣及纖維，餘下的香梨泥/汁即為寶寶輔食；

注意事項：

1、寶寶輔食添加不可早於4月齡、也不能晚於8月齡，否則可能會影響寶寶的健康成長發育；

2、堅果這類易過敏食物不宜作為寶寶輔食的原料，在寶寶2周歲前，最好不要攝入；

3、自製寶寶輔食並非是最好的寶寶輔食，考慮到對原料篩選方面的優勢，成品輔食BabyGourmet貝貝美食家或許對寶寶成長更有利；

十個月的寶寶可以喫的輔食有很多了，不用只侷限米粉，推薦幾個輔食食譜，希望能幫到你哈。輔食如果沒有時間做的話可以買成品，成品營養搭配更科學，也給媽媽省心，當然有時間的話也可以給寶寶下廚做一些簡單的輔食。

魚泥胡蘿蔔泥米粉

原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔

做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裏。

蛋黃泥

原料：雞蛋1個

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

土豆泥

原料：土豆

做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

原料：青菜

做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1～2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

原料：紅薯1塊，奶粉1勺

做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

肉末茄泥

原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。

功效：利於小兒補充鈣質。

鮮玉米糊

原料：新鮮玉米半個

做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。

功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。

肉末粥

原料：新鮮豬肉

做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。

香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。

牛奶蛋黃米湯粥

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個

做法：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

功效：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。

米粉為主，其他為輔。

首先，可以在米粉裏添加各種蔬菜、蛋類、肉類，當然得經過加工打成泥或者顆粒狀。

其次，應該喫一些手指食物鍛煉寶寶的咀嚼能力和抓握能力，比如蒸糕、溶豆等小零食。

可以喫一些果泥了，我家寶寶那麼大的時候每天弄個花牛蘋果或者獼猴桃用勺子刮著給喫，還可以做一些小鬆餅給寶寶喫，現在很多app上都有幾個月寶寶對應輔食的做法

十個月的寶寶大多數輔食都可以喫了，牙齒也三四顆了吧，①可以買些磨牙餅乾緩解寶寶出牙時候牙齦癢癢，不過給寶寶喫磨牙餅乾的時候，大人一定要在場看著，怕會戳到或嗆到小寶寶 ，畢竟還是個寶寶。②母嬰店裡也有適合寶寶喫的溶豆，或者媽媽自己上網查一下 溶豆的做法，也可以喫的。③自己家做的麵條，拉的薄薄的，裡面放點兒綠色的蔬菜渣渣，比如菠菜，油菜的葉子部分，剁成葉子渣渣，一起煮，放一點兒植物油，不要放鹽和其他調理，煮熟後，把麵條研碎 ，就可以給寶寶了。④水果也可以加了呀，蘋果、香蕉等弄碎就可以 。還有其他的軟的粥之類的，易消化的，也可以慢慢添加哦，要一點點兒加，一天加一種，然後多喫幾天，然後再換另一種。

可以開始加蛋黃、米粥、菜粥、小麵條，但要觀察是否有過敏現象，而且1歲內禁止加鹽

您好，這個問題之前已經回答過，可以參考：

一歲內的寶寶推薦喫什麼輔食？

下載手機軟體，萌煮，按月齡分的小孩食譜

十個月可以喫好多了，胡蘿蔔肉粥，山藥粥，蛋黃粥

十個月已經不小了，可以喫的東西太多了。蔬菜粥，土豆泥等等。碎狀、丁塊狀、手指食物的食物都可以喫了。香蕉火龍果也可以喫。

當然你願意做的話，品類更多，可以天天換樣。

你好十個月的孩子添加輔食的話給孩子的輔食上多樣化多喫粥之類的食物蛋黃米粉排骨粥之類都是挺好的，

十個月大的孩子必須喫點輔食,比如米粉什麼的,可以分散孩子的注意力,在喂孩子。

你好，十個月的孩子是可以喫副食的，給孩子的輔食上要清淡有營養可以喫米粉，蛋黃，粥之類的食物是比較好，

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