坐大巴車私家車等等都會暈,但是大巴車總不能開窗通風吧,再加上胃不好,感覺會暈到死,因為暈車導致幾次春秋遊都沒去,但這次要體檢沒法躲避,請小哥哥小姐姐們支點招好嗎,急求
備好膠袋紙巾應急,多準備些,有備無患。上車前二小時左右吃點有營養健康的飯菜,胃不好不要吃難消化的,喝點營養粥吧。車上不要喝冷水,胃會難受的。喝溫開水吧。戴個清爽乾淨的棉口罩,隔絕車內難聞的氣味!穿寬鬆舒適的衣物鞋子,身體盡量放輕鬆。坐時不要有物品壓到肚子和胃!找個位置趴著睡會覺,比如別人的肩膀或腿!不要看窗外!腦子裡不要想太多事,會發暈!盡量不要說話,不要有太多動作,會加深暈車癥狀。我們暈車的人就是這麼敏感!僅供參考,個人經驗!
坐車必吃暈車藥,就是這玩意。