在練習左右躲閃的時候左右躲閃頭動的太快會有點暈,尤其是練多了會暈暈的,想問下會不會對大腦有損傷呀?


動作做錯了吧,不是甩頭!記得以前有一個教學視頻,title boxing,那裡面的躲閃動作就是錯的,那樣甩頭會把頸椎扭斷的。躲閃靠身體,不是脖子和腦袋。

趁你教練還沒給你兩個大嘴巴子,趕緊改題!

一切動作由下而上,躲閃即使不以腳為支點,也以髖和腰部為支點,甩頭只有極端情況才會出現,絕不應該是日常練習的方式。


先說結論,肯定是沒有的,不然泰森早就得老年痴呆了

那既然你沒有視頻,也沒有描述得特別清晰,那我就不考慮你動作的標準,默認你做的是標準的。

那我認為吧,既然你感覺到暈了,那怎麼看清對方?不管是什麼動作第一前提都要是眼睛盯著對面,你既然感覺到不適了,就應該放慢來矯正動作,放慢來適應,而不是一味地「盲目」練


自己甩暈那是持久戰,一拳打暈那是實力戰!看你的造化和理解能力了。


搖閃,側閃發力跟頭沒關係,是腰腹力和頸部的力,旋轉彎曲的是髖關節和膝關節,還有身體軀幹。

拳擊手大腦受傷是由於比賽對抗,重拳揍的,不是因為這些訓練。


人體新陳代謝都會在一定程度損傷腦細胞,想想吧


沒有的,脖子不是一根牽著頭飛的繩子,搖避的加速度不會把血液全甩到腦子上


躲閃靠的是腳步和肩腰配合,萬不得已才動頭,不然只靠頭部躲閃,沒幾下自己先暈了。


想多了,堅持練,以後就不暈了,如果本身有什麼疾病的話,聽醫生的。


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