關於ANSYS workbench 瞬態熱分析過程中的時間步長問題？

1.薄膜模型，厚度1微米，面向4mm*15mm，厚度方向上的擴散不可忽略，所以模型仍然是三維的。模型本身有兩層，一層銀層，一層超導層，總厚度是2微米*4mm*15mm。網格是0.1微米*0.1mm*0.1mm的六面體。
2.雖然是用熱場分析，但實際上想算的是擴散問題.因為擴散和熱傳導的方程模樣是一樣的，所以理論上只要把各個參數對應好，溫度對應濃度，擴散係數對應導溫係數（λ/ρC），可以用瞬態熱場來計算這個擴散問題。
3.銀和超導層的導熱係數（實為擴散係數）不同，超導的導熱係數又是各項異性的。銀的λ/ρC在0.2m^2/s，超導材料在面向λ/ρC為10^(-5)數量級，在厚度方向為10^(-10)，初始溫度為0度，載荷為在銀層的四個側面上載入一個0.36的溫度。其他面什麼都沒有。

4. 模型尺寸非常小，按照書上的指導，步長時間建議Δt=l^2/(4λ/ρC),計算出來的步長非常之小，比如按照銀來算，大概在10^(-8)s數量級，按照以前的實驗，整個過程要持續15個小時左右，所以計算想要的也是至少到這個時間，要是把每秒鐘都掰成一億步來算，感覺計算量是不可想像的。嘗試把step end time 設定為1s，time step設定為10^(-8)s，計算13個小時候總進度條仍卡在最開始的那一點。
6.嘗試把step end time設定為1000s,time step設定為1s，然後提示為
這個是不是提示步長過大的意思呢？

繼續嘗試100s、0.1s；10s、0.01s，都這麼提示。
進一步減小為1s、0.001s時，計算又出現了卡頓，大半天沒有任何進度的情況。
我想問一下，是不是還有的地方沒有設置正確，這個情況有什麼辦法改進嗎？
我剛接觸ANSYS workbench，不知道提問的問題是不是太白了，請各位大神不吝賜教，拜謝啦！