首先空調溫度不要太低，二十八九度就好。

個人認為不需要蓋被子了

這要看你開了空調後多少度，買的睡袋上面標記的舒適溫度是多少，極限溫度又是多少，就知道他穿起是冷還是熱。

比如睡到半夜室內溫度20度，就看你的睡袋上面標記的舒適溫度在不在這個範圍。

哪種牌子的睡袋比較好？?

www.zhihu.com圖標

簡直給孩子找一條長條行（如長150釐米，寬80釐米）的紗布被，主要給孩子蓋住肚子，防止踢被子

睡袋如何厚薄合適了就不要再蓋被子了，太熱孩子睡不安穩還容易熱到。孩子火大，家長不要太擔心孩子會冷

我都，沒管這事…穿個睡袋，穿雙襪子，我就自己睡了…醒來看看手腳溫度，溫暖的就沒事

溫度濕度

買一個溫度濕度計掛在孩子牀邊，關注下開空調之後的室溫以及濕度。

濕度也很重要。濕度不夠，可以上加濕器（注意及時清洗），或者在屋裡放個晾衣服架子，每天洗完的衣服晾上，放個臉盆也行。

風向風力

房間比較小的話，空調裝個擋板。

注意及時清洗，否則容易落灰塵。

睡袋

不知道孩子多大，買的睡袋是分腿的還是「直筒」的。

我們家一開始是「直筒」的，孩子腿不舒服，總是踹，翻騰。打開拉鏈是舒服了，但光著小腿和腳丫子，不合適，所以後來買的都是分腿的。

手動試溫

一開始不知道溫度是不是合適的話，可以不定時的摸摸孩子後背。

溫熱的話就沒問題，摸手摸腳容易誤導，多數時候手腳都是涼的。

有了這些準備，不蓋被子也行，而且寶寶會睡得很好。

ps：圖片都是百度來的，不涉及品牌。

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