怎樣在讀書或者學習的時候不走神？
經常在讀書或者學習的時候，腦子不由自主的會聯想到別的無關緊要的事情，這個問題怎麼解決？
還是沒逼到那份上，狠狠的逼自己一把，斷絕外界聯繫，現在不喫苦，以後就等著哭著，還不用心學習。想上天啊，以後想學習的機會都沒有，現在學習是最舒服的，以後學習，沒準都一邊哭一邊得看書
啊啊啊啊
從小都跑神
但是別人說
注意力不集中的人都聰明
恩
我信
把電腦壁紙設成漂亮小姐姐你就不會走神了。
原因有二:
1.科學研究表明，異性的存在能提高生產力。
2.書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
以上——
潛規則心理，不要把自己一開始就認為會看書走神。潛意識就會想到看書等於走神。那麼就如此循環。
有的時候越想專註反倒越靜不下心，不如給自己一點空間，專註一段時間過後放鬆一下，然後再回來。可能沒有這一小段放鬆的時間，反倒會一走思就停不下來了。
刻意的專註是一件非常消耗能量的事情，因此需要積蓄能量來平衡，最好的積蓄能量的方法是運動，酣暢的運動，可以支撐刻意專註需要的體能。
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