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不知道你說的是學習的理解能力，還是對待生活和為人處世的能力？

如果是前者，那麼只能多做多練，比別人多行動點。並且也不必為這個煩惱，這個不是問題。

如果是後者，我建議你多看書，看書是能夠打開你對待事情的思維的，你可以發現很多你在生活中感受不到的東西，文字的神奇之處就是能把很多東西都細膩親近的表達出來。一定堅實多讀文學名作

例如《紅與黑》《百年孤獨》《活著》《紅高粱》等等，剖析人性，描述現實的書，不要看那些雞湯文，沒有一點用處。

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多讀難書，越難越讀，慢慢就能提高理解能力

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先背吧，背題，背文言文，背古詩，背理論，熟，自然而然就會理解了。

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理解數學能力非常差

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當兩個原因

1，在不適合自己的崗位或環境裏。 解決辦法是換個崗位和環境。

2，自己能力不夠。 解決辦法是模仿高手，多交流多反思總結。

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沒人天生就理解能力很好，熟練就好。

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多閱讀一些東西，在頭腦中形成一個基本的知識體系。

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