怎麼知道什麼時候來月經？

不會痛經，每個月不準。來的時候防不勝防。。。。

月經來潮前的感受每個人都不一樣，一般月經規律的女性，月經周期長度都比較固定，一般不會相差很大，比如，月經周期為30天，這個月1號來的，下個月的也不會差太遠；有些人來月經之前會肚子難受，臉上會冒痘，胃裡不舒服，腰會感覺很累；有些女性會有一些不舒服感覺和性情改變，盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適，自己就知道快來例假了；浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛等。

體質敏感會有胸漲腰酸小腹墜疼等……正常周期是28-30天如果還是防不勝防就認了吧……我覺得做一個不痛經的小天使已經很棒了！（一個資深痛經患者路過…）

來月經的時候會有反應的，比如:犯困，胃口不好或者很好。

正常周期28天，你可以算一下

每個月都痛經，每次來之前都會提前疼一周左右，就知道要來了

有經前期綜合症的，比如哪天忽然很困，特別想喝水，情緒特別易怒很小的事就馬上能發起火，胸脹或者腰酸……

在我發現總是思考人生大事，深入哲學殿堂的時候，我就知道親戚離我不遠了

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