你曾經有堅持過哪些細小的好習慣？

你曾經有堅持過哪些細小的好習慣？

①跑步：高中跑了3年，大學斷斷續續4年，研一繼續跑著~想想理由，以前是學校要求跑操，後來為了應付考試，在後來也是大部分時候，只是單純自己想跑步了，不為什麼，跑步的感覺真的很好。②寫日記：小學四年級開始一直到初三畢業有堅持每天寫，雖然有時候就流水賬一樣，後來也偶爾有寫。③練字：小學臨帖自學，高中學校對書法培訓有要求也有安排課程和作業，所以那三年幾乎每天都有在練習。練字真的可以讓自己浮躁的心情平靜下來，就像跑步一樣。④從本科離家在外上學開始，就堅持每週(一般是週末)給父母打電話，無論時間長短，無論有無重要的事情。以前初中高中留守＋寄宿學校，頻率是一個月給他們電話，那時候長途貴嘛，沒放假就在宿舍的公用電話或者宿舍樓教學樓下面的電話亭用買的一張10塊20塊的電話卡IC卡打，月底或週末放假就在外面的電話攤打。

⑤堅持剪短指甲。受不了指甲長長。

⑥堅持塗護手霜，手真的白嫩了^_^⑦及時回復別人的信息，沒看到的時候做出解釋；別人跟自己說話一定做出回應，要求自己基本禮貌要有⑧每天早上會把一天要做的事列個清單，做完就很滿足很有成就感⑨正在努力做到言而有信，做個靠譜的人；努力為要做的每一件事提前做充足的準備

……

還有好多

細小(●—●)隨手關門，用過東西隨手放回原位，隨手。。。反正隨手嘛

堅持良好的心態+生活飲食習慣+護膚保養習慣！

不喫晚飯，喫點水果，然後運動一下。為什麼要堅持這個習慣？想要保持好身材，保持旺盛的精力，提高深度思考能力。

早起讀書。想要不斷的自我成長，豐富自己的靈魂，提高自己的思維能力，寫作能力，演講能力。

堅持寫反思日記。

想要拓展的習慣：冥想，寫作，演講。

睡前半小時聽英語聽力，助你獲得良好的睡眠。