上課太困了！！我怎麼辦？
上午五節課，我有時候能迷迷糊糊睡三節課，下午四節課，我會困兩節課。。。我也想聽課啊啊啊啊啊！！！但是太困了！！！
不知道為什麼邀請回答都是上課困怎麼辦。統一回復：只有一個方法，睡一節課清醒一整天
簡單
可以吃辣的話可以課前吃一些刺激辛辣的小零食，比如辣條，魔芋爽什麼的。
不太能吃辣的話可以嘴裡含著一塊薄荷糖。具體哪個品牌我也不太清楚，你可以問問其他人，我記得有個品牌的薄荷糖效果特別好。
然後，雖然咖啡和茶對我效果不太好，但是你也可以試一試。
最後，大膽的掏出風油精吧。鼻子底下，兩邊太陽穴這些都是很好的塗抹地點。這個提神效果絕對超好！只要你能扛得住那個刺激的味道
幾個樸實無華的方法：
1.洗冷水臉
2.主動站起來
3.要同桌監督（比如你一睡就掐你大腿）
4.給自己壓力（我要上xx學校，我今天要xx。。。）
5.調整作息，增加睡眠時間
6.抓緊一切時間完成學習任務（這樣你就有時間睡覺了吧）
7.風油精搽上！提神醒腦的傢伙全都用上！（又是清清爽爽的一天）
8.運動，跑個1000米就不信你還想睡覺
。。。
先這麼多
希望題主人沒事
作為一個萬千學子的我很負責的告訴你犯困是一個比較正常現象，但是只要對症下藥還是有辦法的。以下是我自己的真實經歷。
1.經常鍛煉身體，增強體質。（這屬於內調）
2.早睡早起，晚上不能熬夜到很晚，早晨到點不要賴床，中午有午睡的好習慣。
3. 「膚易到」 親測非常好用，用的時候塗抹到太陽穴上，提神效果杠杠滴。
4.上課之前進行複習，在講課是緊跟老師的思路走，不要走神，很多同學就是走神然後緊接著犯困。
5.在有困意的時候捏住鼻子，屏住呼吸，憋氣。（這個在短期內非常有效，不過要量力而行不要強求哈）
6.可以給自己準備點黑咖啡，上課之前喝一杯。
7.最最最管用的一招———起來站一會兒。不要覺得難為情，為了自己的學習效率，只要困了立馬站起來。
結尾 希望上述幾個小辦法能幫助到你呦！
1.少吃甜食，喝冷水，或冷水洗臉
2.站著上課
3.聞風油精
4.吃超辣的東西，效果明顯但時間短暫
5.喝咖啡，我的學姐說她高中三年喝了將近五百袋咖啡，ps她最後被廈門大學錄取了，但是我嘗試過喝咖啡，發現成效不大
6.早點睡，文科作業可以直接抄同學的，當然前提是你會寫
7.回家or宿舍倒頭就睡覺，明天早起寫作業，我曾經凌晨三點起來寫作業，晚上九點鐘就睡了
8.扇自己嘴巴子或者掐自己一下……可以讓你清醒一小會兒
其實，困，是每個高中生常有的感覺，基本上每個都經歷過。就目前高中學習強度來看，困意只能緩解，不可能消除，因此，何不從自己對課程內容的興趣入手？當你對課程充滿興趣，你就會跟著老師走，困意可以得到很大緩解。
你發現沒，你上你喜歡的課時，和不喜歡的課時，感覺是不一樣的，我敢說你上不喜歡的課，會困的要命，前者則不會這樣。
那麼何來興趣？把這個學科學得優秀，你就會喜歡它了。因此，找時間多學一點東西，多看一點書，多背幾個單詞，多寫一道題，多做一次預習。課堂質量會變得更好，困意能得到很大緩解。
ps本人也是高中生，寫完你的問題就要睡覺了，現在是北京時間九點整，我明天四點就會起床寫作業。這是我周日的常態。
高中生的生活就是這麼樸實無華且枯燥 ⊙ω⊙
晚上一定要保持充足的睡眠！！可以嘗試一下R90睡眠法，很有幫助。課間的時間可以去趴一會休息一下。上課注重的是效率，可以的話建議先睡十分鐘再聽課
額，可以試試這個方法。就是雙腳離地坐著，雙手放在桌子上。你會發現你維持不了這個動作多久，而且會感到氣血往頭上涌，另它還能鍛煉你的核心力量，一舉兩得噢！
當然也可以和老師說一下到後面站著清醒一下
實在不行就摸點風油精
還不行就「錐刺股」
其實 還是要好好的休息 ，課間小眯一會兒 效果很好
只能幫你到這兒了，加油不困，好好休息
太困的話，就趴下睡一會 這是真道理！你要是踏踏實實睡七八分鐘或十來分鐘，你就可以心滿意足，精力充沛高效率的聽完這節課的其餘三十幾分鐘，這樣，下節課也就不困了
你想，要是太困，又硬撐著，迷迷糊糊，半睡半醒，又難受，整節課雖靠著毅力頑強撐下來了，書上的筆記像畫的符一樣，腦子一片空白 因為人在極度瞌睡時的記憶力很差，就比如室友半夜叫你上廁所，你明明說不去，但第二天卻什麼也不知道 困了就心安理得的睡吧，睡醒了認真學，我們都是人，誰不會困呢？相比睡十幾分鐘和迷糊整個下午又身心疲乏，你會選擇哪個，我們應該舍小取大，不要由於內心的譴責硬撐著，形成節節課狀態不佳的惡性循環，實在困，那就專門睡一節課，好好聽下幾節課，課後抽時間問老師問同學補回來，再說偶爾錯過一兩節課，網上的學習資源那麼豐富，隨隨便便都補回來了，整天在迷糊狀態中低效率聽課，想補回來，又在哪抽出迷糊中浪費的那麼多的時間？
要做什麼，就雷厲風行，盡善盡美，休息好才能學好，有效的休息和高效率的學習，才叫勞逸結合。
而且，當上課非常非常困時，趴在桌上睡會兒，那真比躺在鴨絨被裡睡的愜意多了，就像你有多餓吃飯就有多香
最後，祝大家學習進步，工作順利，愉快每一天
「民間偏方型」
@小可樂瓶兒
從別處看到的小偏方，覺得挺管用。
就保持雙腳離地，用上力就不會那麼困了。
「刀尖舔血型」
@不願公開姓名的某同學
困得不行就趴著睡，
等老師叫我，我肯定就醒了。
「劍走偏鋒型」
@小七
之前試了無數種方法，抹風油精、喝黑咖啡、掐自己，還是該困就困。
但是有一天，我突然就不困了。
因為同桌變成了對象，突然覺得每一天都超級精神，再也沒有犯困過。
每天上課的時候，看著她認真的樣子，腎上腺素和多巴胺分泌都加速分泌了，還怎麼犯困呢？
後來再加上彼此相互鼓勵，學習成績竟然不降低反而上升了，老師也不好說什麼就默許了我們這一對「上進情侶」。
「不惜變胖型」
@Shioly
這個絕對管用！！百試不爽！不過要分上哪個老師的課，以及你坐的位置。
我的生物老師很催眠，還安排在了上午第一節，要死的節奏。我每節課都站著上課，然而最後15分鐘我總能站著睡著……
於是，再次選座位我選了個離老師遠的地方，上課吃水果.堅果和零食一類，嚼口香糖也行，再不濟喝水也可以，都試過。
後來真的就不困了！
「百試百靈型」@Logos
當聽到老師說：
「這個問題我抽一位同學上來做」
比一切操作都有用。
「強行互動型」
@Grace
我的方法就一個：盯著老師。
主要是數學這種需要看黑板的課。
看著那個一手三根粉筆的男人，
用眼神告訴他：我在聽我在聽…
「藉助道具型」
@杜良兒
找一個柔軟一點的小尺子，
一彎曲～往臉上崩。
瞬間被崩的地方超疼，
然後很快痛感就下去了，瞬間清醒。
「百毒不侵型」
@Nikolactive
用可以口服的風油精，直接滴嘴裡，
不要漱口，咽下去。
（高三喝完了兩瓶）
「易被絕交型」
@Allenchen05
有一次特別困，
我同桌幫我舉手回答問題，
告訴我這是清華大學學生專用方法。
不用說了，我下課就把她扔出去了。
「轉移壓力型」@祖誠誠
我們老師給我們講過
當你困的時候扇你同桌的臉
絕對比扇自己的要有用。
「化學攻擊型」
@落染
拿出室友的臭襪子，分分鐘就醒了，
找那種最臭的襪子，味道真的絕了。
「實用乾貨型」
@阿圓圓
手捏住一支筆，
手伸直在桌子外懸空。
然後你就可以繼續聽課啦，
等你再次不知不覺睡著的時候，
手就會自動撒開筆，
筆掉下後落地會驚醒你。
「厚著臉皮型」
@奶茶三分糖
當你開始想睡覺，
可以主動站到教室後面去，
站立會可以讓你清醒一些。
如果你坐在教室後面就比較方便，
可以不動聲色。
但如果你坐在教室前排就必須穿過教室，
可能有點尷尬。
「藝術源於生活型」
@空空的小明
以前看了《盜夢空間》之後，
得到啟發，用失重法。
將兩腳和椅子前腳懸空，慢慢後仰，
故意讓自己失重，會馬上清醒。
而且一段時間內不會再困。
前提是要保證後桌穩固可靠。
「人不狠心天誅地滅型」@黃油燜鹹魚
扇自己耳光。
盡量扇的有聲音但別太用力了。
再配合周圍同學驚奇的目光和發出的疑問，
效果賊佳，親測有效。
上面這些同學分享的方法葉太太太好笑了哈哈哈哈!
雖然清醒的方式各有不同，但是最重要的還是應該好好休息！
盡量避免熬夜，保持良好的作息。
這樣才能擁有一個良好的學習狀態，這才是治本之策呀~
真是困到喪失意志，困到天人合一，困到下課鈴響
解決方案嘛：晚上睡足覺，真的很管用。但是對於睡眠質量不好的我來說，簡直是奢望。所以我總結了以下幾點用於上課突然困的應急方案（按個人體驗最優順序排序）：
1、涼濕巾冷敷。可以敷手腕，敷大動脈，敷後脖頸……
2、動腦動嘴動筆。這個不僅可以提高效率，還能較為有效的防止犯困。
3、吃東西
4、抖腿
、趁寒暑假調養一下身體。推薦中醫調理。
首先當然得看你的睡眠了，良好的睡眠當然很重要，睡得好了，精神抖擻。並且，學習不是拼時間，而是拼效率，良好的睡眠能提高學習效率。是所謂，工欲善其事，必先利其器。所以，先睡好吧。
當然，並不是睡眠好就行了，你還得注意力集中，就是努力跟上老師的思路，開動腦筋，多回答問題。
有時上課會覺得特困，這時藉助外物也行，風油精之類的，實在不行就懸樑刺股（開個玩笑）但必須保證上課效率
再者，周圍環境也可以助力，比如坐人家一直很積極地聽課的人旁邊就很好（不贊成坐成績比你高一大截的人身邊 沒有學習體驗）。emm，根據愛因斯坦對相對論通俗的解釋，坐帥哥美女旁邊應該也是很有幫助的。
吃點刺激性的東西，比如薄荷糖之類的東西，或者中午休息一會兒
我那天想到了一個辦法，可以吃辣椒 舔一下就行，肯定精神，嗚嗚X﹏X…
選擇性睡覺。
選擇你知識點掌握比較好的課上睡覺，然後補足精力去聽你知識點薄弱的課程。
根本解決辦法，養成良好的作息習慣，就不會很困了。（晚上按時睡覺）
睡啊，不然還能咋辦
自備清涼油，或者讓同桌懟你
你的身後是你摯愛的人，朋友，還困嗎？
課間十分鐘出去走走，不要直接趴在桌上碎覺覺。
如果你是高中生，建議你站起來，站在教室後面，倒不是因為你站著你就不會睡覺，而是你站在教室後面和老師是同一視角，給人的感覺就是老師在給你一個人上課。另外，如果平時是比較低調的同學，這招就有奇效。你站起來的一瞬間人就不困了，因為你覺得全班人都在看著你，會讓你瞬間清醒。
如果你是大學生，大一大二想睡的話可以讓坐旁邊的室友或同學敲你。猛地一拍大腿或者猛地扇一巴掌，賊有效。或者你可以選擇不作為，森田療法教你想睡就睡吧。親測有效，有的時候就是睡眠不足，課上打個盹之後我整個人就好很多，而且不用我室友叫我，我大概課上眯個五六分鐘就好了。這個還是看個人哈，找對方法嘗試一下還是可以的。
大三大四一般課不多，再想睡覺我覺得對不起老師，也對不起自己。應該清醒的時候清醒點吧！
那就睡吧
推薦閱讀：
